Полезные советы.

Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Ешьте завтрак как король, обед как принц и ужин, как нищий. 3. Больше играйте в игры. 4. Читайте больше книг, чем вы это делали в 2010 году. 5. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 6. Выделите 10-30 минут в день для ходьбы. И пока вы ходите, улыбайтесь.

Личность: 1. Не сравнивайте свою жизнь с другими. 2. Откажитесь от негативных мыслей или того, что вы не можете контролировать. 3. Не судите себя слишком серьезно. 4. Зависть и сплетни - пустая трата драгоценного времени. 5. Забудьте вопросы и ошибки прошлого. 6. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.

Общество: 1. Звоните своей семье часто. 2. Простите все, что можете. 3. Попробуйте заставить улыбнуться по крайней мере три человека за день. 4. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.

Жизнь: 1. Делайте резонные вещи. 2. Избавьтесь от всего, что не является полезным, прекрасным и радостным. 3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. 4. Лучшее еще впереди. 5. Ваш внутренний мир больше повержен чувствовать счастье. Так что, будьте счастливы.