Мне ужасно стыдно, я просто ненавиже себя! я сорвалась! Я пообедала и поужинала и это ужасно!, но после 7 уже ничего не ела и хоть этому рада
НО, хорошая новость мои "почти" дни приносят небольшие плоды. я взвесилась иии… я 55 ура, за три дня 2 кг где-то, ну вопщем и ещё немного живот уменьшился, я рада и буду дальше продолжать, думаю потихоньку я сброшу эти 5 кг и без вреда для здоровью)
