Если отказаться от курения, то: · через 20 минут у вас нормализуется пульс и снизится повышенное артериальное давление; · через 24 часа у вас уменьшится риск развития инфаркта миокарда; · через 2 дня к вам вернутся нормальные ощущения вкуса и запаха; · через 2-3 недели нормализуются функции легких, улучшится микроциркуляция, снабжение тканей кислородом, и вам станет заметно легче ходить; · через 1 год риск развития инфаркта миокарда снизится в два раза по сравнению с одним днем отказа от курения; · через 5 лет риск заболевания раком носоглотки и пищевода сократится вдвое, а риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека; · через 10 лет ваши шансы получить рак легких сравняются с таковыми у некурящих.