Хочу рассказать, как я похудела. Как это было трудно и долго.
Начну, наверно, с далека. Полнеть я начала с 5 класса, не знаю почему, просто, наверно, ела много сладостей. И вот с каждым годом я становилась всё больше и больше. Мой рост маленький, поэтому я смотрелась ужасно толстой, квадратной девочкой. В 9 классе я весила 69 кг при росте 158 см (сейчас мне безумно стыдно за себя, как я могла докатится до такого). Далее было лето много гуляла, мало ела в итоге 64 кг, я была безумно рада, ведь это было видно и все мне делали комплименты, что я похудела, но я всё равно оставалась ужасно жирной! Прошла осень, зима, я ещё немного похудела, без всяких усилий, до 62 кг. Весна! хочется изменений и я решилась сесть на диету и выбрала (диету Ковалькова, которая не вредна для здоровья). Никогда до этого не сидела ни на одной диете, для меня это было что-то новое. Как ни странно, но диета для меня шла очень легко, но это только по началу, дальше пошли маленькие срывы и я закончила сидеть на ней. Но она не прошла даром я похудела до 57 кг, вся одежда висела на мне, я была счастлива!(кстате я ещё очень много ходила пешком во время этой диеты). Далее я пробовала разные диеты, срывалась, потом опять начинала в итоге 55. Потом цель была до 25 мая скинуть 5 кг и весить 50 кг. И я выполнила свою цель, 25 мая я была 50, но не закрепила этот результат, хорошо погуляла, потом неделю ела в итоге 53 кг. Опять начинаю ставить цели, лето, море и т.д. И вот в июле иду покупаю абонимент в тренажорный зал. Ходить туда заниматься мне безумно понравилось. Хоть я и поравилась на 2 кг и стала весить 55, но это была мышечная масса, т.к. тело похудело, подтянулся живот, ноги, убрались бока. Я проходила в тренажорный зал ещё и август. Потом школа, 11 класс, 1 сентября, кууча комплиментов какая я худая. Я, действительно, хорошо похудела и выглядела очень стройной (так же я ещё и подросла теперь я 160 см). Но потом начались праздники, Зима и это было самое ужасное я поправилась сначала до 57, потом до 59. Выглядела я ужасно бока, щёки фуу. Потом я заболела и 4 дня вопще ничего не ела и урааа я похудела на 4 кг и вернула свои 55 кг. Это было начало весны. Пыталась опять сесть на диеты, но ничего не получалось, постоянные срывы и ни к чему хорошему это не привело. Сейчас я то 56, то 57 иногда на меня нападает ужасный жор, просто невыносимый и я сметаю всё, что есть в холодильнике, а иногда держу себя в руках не ем после 6 или 5 и начинаю худеть, а потом опять и вот так я скачу. В этом году у меня выпускной и я должна хорошо выглядеть, стройной и красивой, 30 апреля я еду покупать платье на выпускной, поэтому мне надо срочно похудеть и купить себе самое красивой платье и чтоб на мне оно отлично смотрелось.
Вот и всё, это моя история, как я худела, потом опять толстела, ну воопщем самая большая потеря моих кг это 19 килограмм. Это очень большая цифра, для меня по крайней мере. Моя мечта это 47 кг, надеюсь когда-нибудь моя мечта сбудется, а так сейчас моя цель 50 кг!!!
