Итак, до 30 апреля (это для меня очень важный день) осталось 23 дня и мне надо срочно похудеть на 5 кг!!! Надеюсь, что у меня получится, я настроена решительно!

Вот что я буду делать: Всё начинаю с завтра. Я иду покупаю абонимент в тренажорный зал (раньше я туда уже ходила) и сажусь на диету, она простая, думаю смогу её выдержать, хотя сила воли у меня слабая, но желание похудеть, ну очень сильное!

Вот сама диета:

Семидневная диета

Понедельник.
Сегодня вы можете съесть столько фруктов, сколько захотите, но только не бананы.

Значит, если вам ужасно хочется яблок, вы можете их съесть столько, сколько ваша душа пожелает.

Вторник.
Сегодня можно есть любые овощи, какие только захотите.

Среда.
Сегодня можно совместить меню понедельника и вторника. Разрешается есть любые овощи и фрукты — ну, конечно же, кроме бананов.

Четверг.
Наконец-то можно бананы! Целых пять штук. И пять стаканов молока.

Пятница.
Сегодня можно съесть целых 100 г мяса и сколько угодно зеленых овощей.

Суббота.
Опять то же, что в пятницу – 100 г говядины и зеленые овощи в неограниченном количестве.

Воскресенье.
И снова 100 г нежирного мяса и зеленых овощей в неограниченном количестве