1 неделя
1 день чай/вода
2 день чай/вода
3 день чай/вода
4 день кефир/чай/вода
5 день кефир/чай/вода
6 день кефир/чай/вода
7 день салат зеленый (салат в горшочке, китайский салат, стебель сельдерея, оливки) скефир/чай/вода
2 и 3 недели
1 день чай/вода
2 день чай/вода/кефир
3 день чай/вода/кефир/салат зеленый
4 день чай/вода/кефир/творог 200 гм. 0%
5 день чай/вода/кефир/ кура 500 гм
6 день чай/вода/кефир/ фрукты 1000 (кроме бананов и винограда!!!)
7 день чай/вода/кефир/ рыба 500 гм.
4 и 5 недели
всё тож самое, ток на неделю дается плитка шоколада))) (бля, ну не могу я без него НИКАК) плюс в воскр вместо рыбы можно пожрать отбивную из свиньи с овощами или шашлык, там всерно потом 2 дня разгрузочных (бля, ну не могу я без СВИНИНЫ!!!)
Ну а там уже и 43 наверно будет)))