07 марта 2011 года в07.03.2011 08:06 2 0 10 1

30 способов сжечь 100 ккал

despoir :

boston :

  • Активное приготовление обеда – 50 минут.
  • Активный секс – 60 минут.
  • Активное выгуливание собаки – 20 минут.
  • Активный набор текста/письма – 1 час.
  • Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут
  • Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
  • Зажигательные танцы – 20 минут
  • Игра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
  • Игра в боулинг – 15 минут.
  • Игра в гольф – 18 минут.
  • Игра в карты – 13 раздач.
  • Игра в пляжный волейбол – 13 минут.
  • Катание на роликовых коньках – 12 минут.
  • Медленные танцы с мужем – 40 минут.
  • Мытье машины – 25 минут.
  • Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
  • Общение в интернет-чате – 1 час.
  • Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
  • Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
  • Поёрзайте на стуле – 40 минут.
  • Подъем по лестнице – 20 минут.
  • Пройти пешком – 1 км.
  • Поездка в транспорте – 1 час.
  • Поплавайте – 20 минут.
  • Почитать вслух – 1 час.
  • Померьте одежду – 16 раз.
  • Садоводство – 20 минут.
  • Сон – 2 часа.
  • Шоппинг активный – 15 минут.
  • Утренняя гимнастика – 20 минут.
  • Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    ENGLAND — Let it be

    20

    Я обожаю долгие ночные разговоры. Я думаю, все знают, как это бывает. Вы сидите одни в комнате, где царит полумрак, вам никто не мешает, ...

    20

    Игорь Северянин НЕ ЗАВИДУЙ ДРУГУ Не завидуй другу, если друг богаче, Если он красивей, если он умней. Пусть его достатки, пусть его...

    20

    бесят жополизы, подхалимы, льстецы, подлизы и т.п.

    19

    Умиляют курочки, которые считают, что стали круче от того, что купили какую-то супер пупер вещицу за уйму папкиных денег.

    26

    Первый экзамен прошел!Осталось еще 4…

    25

    Я никогда не смогла бы быть придатком своего мужчины, аксессуаром для вливания денежных средств. Женский паразитизм не лечится, увы.