triagrutrika:

maybealine:

burningbright:shaehovaaa:lalalaveshki:loveviewy:dianakord:nightcaprice:milskaya:allyouready:

До 12 часов утра можно есть всё, что душе угодно

После только лёгкую пищу

Затем после 14:00 ничего кроме питья.

Обязательно в те часы, которые можно употреблять пищу стоит здорово на есться чтобы весь остольной не ходить голодным!

за две недели можно скинуть 10 кг!

хотя 14 дней сидеть на ней несоветуется. и так 3 дня в таком режиме

затем с каждым днём прибаляйте часы и вес останется на месте

с помощью этой диете уменьшится желудок и вы сможете контролировать свой аппетит и организм будет устойчев к жирной пище поэтому если один раз дадите слабину, моментальо не поправитесь!

До 12 часов утра можно есть всё, что душе угодно? ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ

не верю больше в любовь, на хуй это не надо и со своей головой всегда стараюсь быть рядом.

да

29 СПОСОБОВ ОСТАВАТЬСЯ КРЕАТИВНЫМ

1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК
2. НОСИТЕ С СОБОЙ БЛОКНОТ, ВЕЗДЕ
3. ПОПРОБУЙТЕ ПИСАТЬ ОТ РУКИ, А НЕ ПЕЧАТАТЬ
4. ОТОЙДИТЕ ОТ КОМПЬЮТЕРА
5. ХВАТИТЬ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ, ДУМАЙТЕ О СЕБЕ ТОЛЬКО В ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ РУСЛЕ
6. БЕРИТЕ И ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕРЫВЫ В НУЖНЫЙ МОМЕНТ С ЦЕЛЬЮ ОСМЫСЛИТЬ ПРОИСХОДЯЩЕЕ
7. ПОЙ В ДУШЕ
8. ПЕЙТЕ КОФЕ
9. СЛУШАЙТЕ НОВУЮ МУЗЫКУ
10. БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ
11. ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ТВОРЧЕСКИМИ ЛЮДЬМИ
12. СОБИРАЙТЕ И ОСМЫСЛИВАЙТЕ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
13. ВЗАИМОДЕЙСТВУЙТЕ
14. НЕ СДАВАЙТЕСЬ
15. ПРАКТИКУЙТЕСЬ
16. ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ДЕЛАТЬ ОШИБКИ
17. ПОСЕЩАЙТЕ НОВЫЕ МЕСТА
18. ЦЕНИТЕ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ
19. БОЛЬШЕЙ ОТДЫХАЙТЕ, ТАК КАК МОЗГ — «МЫШЦА».
20. ПОНИМАЙТЕ РИСК И РИСКУЙТЕ
21. ОТСТУПИТЕСЬ ОТ ПРАВИЛ — НАРУШАЙТЕ ПРАВИЛА
22. НЕ РАБОТАЙТЕ, ТВОРИТЕ СКВОЗЬ СИЛУ
23. НАЧНИТЕ ЧИТАТЬ ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ…
24. СОЗДАВАЙТЕ ОСНОВЫ ДЛЯ ПРОЕКТА, ФОТОГРАФИИ, ДИЗАЙНА И Т.Д.
25. ПЕРЕСТАНЬТЕ БЫТЬ ИДЕАЛОМ ДЛЯ КОГО-ТО (БУДЬТЕ ИДЕАЛОМ ДЛЯ СЕБЯ)
26. ЕСТЬ ИДЕЯ? ЗАПИШИТЕ
27. ОЧИСТИТЕ СВОЕ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
28. УЛЫБАЙТЕСЬ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ
29. ЗАКОНЧИТЕ ЧТО-НИБУДЬ

NINA666

Самые популярные посты

83

Переписка Переписк Перепис Перепи Пере Пер Пе П Пе Пер Пере Перес Пепесп Переспа Переспали.