next.world

tenders:

fuck-california:

romanovich:

6 ШАГОВ К ПЕРЕМЕНАМ

Перемены – это здорово. Но они даются нелегко. Перед вами основные препятствия, с которыми вы можете столкнуться, пытаясь изменить свою жизнь:

1. Вы не хотите перемен
Вы думаете, что хотите перемен. Но действительно ли это ваше желание? Или это желание ваших родственников, близких, вашего начальника или общества, окружающего вас?
Если на самом деле вы не хотите ничего менять в своей жизни, вам будет очень сложно сделать это. Даже если поначалу, вам покажется, что у вас это получается, вы все-равно вскоре потеряете мотивацию и вернетесь к прежней жизни.

Что делать: Задумайтесь, кто поставил цели, к которым вы стремитесь? Если это были не вы, перестаньте тратить на них свое время и усилия, лучше потратьте их на поиски своих собственных целей.
Вам необязательно начинать с нуля. Если перед вами уже стоит какая-то цель, адаптируйте ее под ваши собственные стремления и желания. Например, если ваш начальник ставит перед вами задачу, найдите собственные причины найти ее решение.

2. Вы недостаточно смелы
Многие люди боятся перемен. Часто новое и неизвестное пугает нас. Для того, чтобы внести в вашу жизнь изменения, вы должны набраться мужества.

Что делать: Не бойтесь изменить привычный уклад вашей жизни. Загляните в лицо вашим страхам и вы получите достойное вознаграждение. Возможно, в результате вы добьетесь не совсем того, чего ожидали, но по крайней мере, вы не будете казнить себя позже за то, что ни разу не предприняли попытку изменить свою жизнь из-за глупых страхов.
Будьте уверены в себе. Помните, вы сильны ровно настолько, насколько сильными вы сами себя ощущаете.
Для борьбы со страхами, используйте метод прогрессивной десенсибилизации. Вы боитесь новой должности, потому что вам придется общаться с незнакомыми людьми? Заводите новые знакомства, в компании рассказывайте истории, старайтесь больше выступать публично, таким образом, вы сможете побороть свои страхи и комплексы. Общение с людьми станет для вас чем-то абсолютно естественным.

3. Вам мешает окружающая среда
Окружающая среда оказывает на нас огромное влияние. Хотите похудеть? Вам будет сложно сделать это, если ваши знакомые постоянно тащат вас с собой в рестораны быстрого питания. Решили научиться относиться ко всему окружающему с большим позитивом? Это будет трудно, если коллега, с которым вы ежедневно общаетесь - неисправимый пессимист, а ваше любимое ТВ шоу – “Катастрофы недели”.

Что делать: Если вы хотите изменить вашу жизнь, измените окружающую среду. Конечно, это не значит, что вам нужно уезжать из родного города и рвать все старые связи. Просто внесите некоторые коррективы.
Хотите стать оптимистом? Тогда сведите общение с пессимистами к минимуму, а вместо скандальной передачи про грабежи и преступления, посмотрите добрую комедию. Если вы хотите сбросить вес, найдите единомышленников. В интернете есть масса сообществ, где люди пытающиеся похудеть поддерживают друг-друга.
Пытаясь изменить свою жизнь, читайте книги, смотрите фильмы, слушайте песни, мотивирующие вас. Встречайтесь с людьми, которые имеют схожие цели. Не бойтесь, что вы не оправдаете чьих-то ожиданий. Люди не настолько суровы, насколько вам кажется. Если у вас что-то не получится, они поддержат вас или просто отнесутся к вашей неудаче нейтрально. У каждого человека есть своя жизнь, поэтому у людей нет времени обсуждать ваши взлеты и падения. Вы не центр вселенной.

4. Вы сдаетесь после первой же неудачи
Маленькие дети с легкостью учатся ездить на велосипеде, потому что они не бояться упасть. Даже если это происходит, они поднимаются, отряхиваются и снова хватаются за руль. Это происходит потому что в детстве нас не пугают неудачи, страх приходит с возрастом. А вместе со страхом появляются мечты, которые никогда не сбудутся. Ведь ни разу не разбив коленку, вы никогда не испытаете удовольствия езды на велосипеде.

Что делать: Если вы допустите промах, небо не рухнет и реки не повернутся вспять. Люди не будут насмехаться над вами. Ваша жизнь продолжится дальше. Не бойтесь совершать ошибки. Из них складываются ваши мудрость и опыт.

5. У вас недостаточно причин
Почему люди решают изменить свою жизнь? Многим просто надоедает жить так, как они живут. Когда недовольство своим существованием достигает пика, человек начинает искать способы изменить его. Если же вы всем довольны и чувствуете себя комфортно в тех обстоятельствах, в которых вы находитесь, у вас нету достаточно сильной мотивации что-либо менять.

Что делать: Для того, чтобы изменить свою жизнь, вам необязательно дожидаться того момента, когда она станет невыносимой. Попробуйте представить ваше будущее.
У вас есть проблемы с лишним весом, но в целом ваша физическая форма вас устраивает и вы продолжаете есть что попало? Представьте себя через несколько лет. Огромный живот, отдышка, проблемы с сердцем… нужно ли вам это? Может быть пора предпринять меры, чтобы этого избежать, уже сейчас? Постарайтесь четко представить себе все плюсы и минусы тех перемен, которые вы хотите внести в вашу жизнь. Это станет для вас хорошей мотивацией.

6. Вы не знаете, что именно делать
Это самое распространенное препятствие. Люди чувствуют, что нуждаются в переменах, но не знают, что именно они должны делать.

Что делать: Ищите ответы вокруг себя. Наверняка, у вас есть знакомые, которые изменили свою жизнь и с радостью поделятся с вами своим опытом. Если таковых знакомых нет, воспользуйтесь интернетом. Почитайте чужие истории, заведите онлайн-знакомства. Или изучите литературу, из которой вы могли бы почерпнуть необходимые уроки.
Найдите способ, который подходит вам. Вероятно, вам понадобиться время на его поиски, но если вы хотите добиться хороших результатов, вы должны прилагать к этому усилия. Наберитесь терпения и не останавливайтесь на пути к вашей цели.

dodosha:

coffee:

Как можно выбесить родителей:

1. Ходи за ними везде по дому.

2. Ешь свои волосы.

3. Сделай вид, что у тебя амнезия.

4. Говори все слова задом-наперед.

5. Со всей скорости врезайся в стены.

6. Скажи, что носить одежду, запрещено в твоей религии.

7. Забежи в их комнату в 4 утра и проори: "Доброе утроо, солнышко!"

8. Придумай себе 20 воображаемых друзей и все время разговаривай с ними.

9. Разговаривай со своей ручкой (например: "Ооо, ты так классно пишешь" или "Давай, сделай это еще раз!").

10. Пытайся залезть на стену.

11. Возьми их за руку и тихонько шепчи: "Я вижу мертных.".

12. Когда принимаешь душ, начни орать: "Я тону! Я тону!".

13. Всю ночь царапай их дверь, говоря: "Спаситеее меня!".

14. Рассказывай мужику с рекламы о своих проблемах.

15. На все, что они говорят, кричи: "Ты вреешь!".

"- мам, мне нужны веселые трусы.
- кого веселить собралась?”

но мы же в 21 веке! мальчики носят угги, а девочки говорят друг другу "мужииик"

а ведь всё началось с его улыбки…♥

она шла уверенной походкой и увидела его потухшие глаза… она понимала что её улыбка убьёт его, но она знала что если он не улыбнётся умрёт она…

Ты был мечтой в её глазах.Не верь слезам. Она здесь, ты там. Теперь уже поздно и падают звёзды осколками наших разбитых сердец

Порой мы делаем выбор, считая его правильным, и только время показывает, как мы ошибались.

vorontsova:

burberrry:

Эдвард Каллен: Я хотел убить тебя.

Белла Свон: Я тебе доверяю.

_________________________________

Эдвард Каллен: Я хотел убить тебя.

Нормальный человек:

makarova:

Изабелл (Миа Киршнер (Mia Kirshner)) и Джон Гилберт (Дэвид Андерс (David Anders))

Смешные такие.

Елена Гилберт (Нина Добрев (Nina Dobrev)) и Дэймон Сальваторэ (Иен Сомерхолдер (Ian Somerhalder))

Так рада видеть их вместе.

Бони Беннет (Катерина Грэхэм (Katerina Graham)) и Джереми Гилберт (Стивен Р. МакКуин (Steven R. McQueen))

Загадочные всегда.

Дэймон Сальваторэ (Иен Сомерхолдер (Ian Somerhalder)) и Стефан Сальваторэ (Пол Уэсли (Paul Wesley))

На самом деле они всегда любили друг друга.

Екатерина (Nina Dobrev)

Тяжелые воспоминания.

Шериф Лизз Форбс (Маргарит МакИнтайр (Marguerite MacIntyre)) и Мэт Доновэн (Зак Рериг (Zach Roerig))

Свои темы для разговоров.

Кэролайн Форбс (Кэндис Аккола (Candice Accola))

Как всегда прекрасна.

Елена Гилберт (Нина Добрев (Nina Dobrev)) и Джена Соммерс (Сара Каннинг (Sara Canning))

Сопли как всегда, а трагедии большой-то нет.

Дэймон Сальваторэ (Иен Сомерхолдер (Ian Somerhalder))

Моя же ты кисаа !

Елена Гилберт (Нина Добрев(Nina Dobrev)) и Эллайджа (Дэниэл Гиллис (Daniel Gillies))

Заключили сделку.

Аларик Зольцман (Мэттью Дэвис (Matthew Davis))

Клаус в теле Аларика.

P.s: Надеюсь вам понравился мой маленький иллюстрированый рассказ.

vorontsova:

whatafuck:

zasutskaya:

julia3:

eminemovna:

moses:

26 апреля-Сегодня мир вспоминает Чернобыльскую трагедию.

С панихиды по жертвам чернобыльской катастрофы начались этой ночью в Киеве памятные мероприятия по случаю 25-й годовщины аварии на атомной электростанции. Ровно в 1 час 23 минуты ночи у мемориала ликвидаторам аварии 25 раз пробил колокол - по числу лет, прошедших со дня трагедии.

Последствия аварии:
Непосредственно во время взрыва на четвёртом энергоблоке погиб только один человек (Валерий Ходемчук), ещё один скончался утром от полученных травм (Владимир Шашенок). Впоследствии, у 134 сотрудников ЧАЭС и членов спасательных команд, находившихся на станции во время взрыва, развилась лучевая болезнь, 28 из них умерли в течение следующих нескольких месяцев.
Гринпис и Международная организация «Врачи против ядерной войны» утверждают, что в результате аварии только среди ликвидаторов умерли десятки тысяч человек, в Европе зафиксировано 10 тыс. случаев уродств у новорождённых, 10 тыс. случаев рака щитовидной железы и ожидается ещё 50 тыс.

—

Люди рисуют граффити в заброшенном городе, что бы хотя бы немного придать Припяти жизнь.

Объявление об эвакуации из Припяти:

День памяти жертв Чернобыля в Париже:

У обычного человека - 2 ноги. У танцора их 40!) 1. правая 2. левая 3. передняя 4. задняя 5. внутренняя 6. внешняя 7. эта 8. другая 9. удобная 10. опорная 11. приставленная 12. отставленная 13. прямая 14. согнутая 15. свободная 16. запасная 17. ещё одна левая 18. другая правая 19. та 20. не та 21. лишняя 22. верхняя 23. нижняя 24. поднятая 25. задранная 26. спущенная 27. оттянутая 28. наружная 29. толчковая 30. принимающая 31. правая передняя 32. правая задняя 33. левая передняя 34. левая задняя 35. больная нога 36. логичная нога 37. не логичная 38. неудобная 39. "та, которая на ноге дамы" 40. следующая

artksusha :

hithard :

prosto-max :

Очень просто: влюбляться в тех, кто живет в другом городе. Дорисовывать самому себе отсутствующие детали и добавлять цвета, чтобы придать истории вес и правдивость, а потом увидеть один раз и мгновенно разочароваться, потому что человек этот скучен, эгоистичен и эмоционально недоразвит.
Oчень просто: влюбляться в красивых людей и терять дыхание в их присутствии, а потом получать сообщения в аське или вконтакте с грамматическими ошибками и морщиться, как от скрипа пенопласта по стеклу.
Oчень просто: любить кого-то, кто тебя не любит. Принимать дружеское участие за проявления "чего-то-гораздо-большего" и лелеять в себе это глупое чувство, а потом с утробным воем осознать, сколько бесценного времени потрачено впустую.
Oчень просто: не любить того, кто тебя любит. Даже писать не о чем.

Ровно 22 года назад произошла трагедия на Чернобыльской АЭС - крупнейшая авария за всю историю ядерной энергетики. 26 апреля - День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах. Он отмечается в соответствии с постановлением Президиума ВС РФ от 22 апреля 1993 года, в день, когда в 1986 году произошла авария на Чернобыльской АЭС - крупнейшая в мире ядерная авария с частичным разрушением активной зоны реактора и выходом осколков деления за пределы зоны. 1 час 25 минут 45 секунд – точное время взрыва в 4-м энергоблоке в ночь с 25-го на 26-е апреля 1986 года. По свидетельству специалистов, авария произошла из-за попытки проделать эксперимент по снятию дополнительной энергии во время работы основного атомного реактора. В атмосферу было выброшено 190 тонн радиоактивных веществ. Восемь из 140 тонн радиоактивного топлива реактора оказались в воздухе. Другие опасные вещества попали в атмосферу в результате пожара, длившегося почти две недели. Люди в Чернобыле подверглись облучению в 90 раз большему, чем при падении бомбы на Хиросиму. В результате аварии произошло радиоактивное заражение в радиусе 30 километров. Была загрязнена территория площадью 160 тысяч квадратных километров. Пострадали северная часть Украины, Беларусь и запад России. Радиационному загрязнению подверглись 19 российских регионов с территорией почти 60 тысяч квадратных километров и с населением 2,6 миллиона человек.

25-е апреля. Прелюдия.
01:06 Началось запланированное выключение реактора с постепенным снижением общей мощности.
03:47 Снижавшийся уровень мощности реактора застыл на отметке в 1600МВ.
14:00 Аварийная система охлаждения реактора была изолирована с тем, чтобы не мешать проведению эксперимента. Однако уровень мощности не падал и держался на отметке в 1600МВ. Эксперимент задерживался. Если бы не эта задержка, эксперимент был бы проведен еще во время дневной смены.
23:10 Возобновилось постепенное уменьшение мощности.
24:00 Смена поменялась.


26-е апреля. Подготовка к тестированию.
00:05 Уровень мощности понизился до 720МВ и продолжал понижаться. Теперь известно, что безопасный уровень реактора равнялся 700МВ.
00:28 Уровень мощности равен 500МВ. Контроль передан автоматической системе регуляции. Потом произошло непонятное: то ли оператор забыл включить систему "Держать уровень мощности на заданной отметке", то ли система не отдала эту директиву, но уровень мощности резко упал до 30МВ.
00:32 (приблизительное время) Оператор попытался исправить ситуацию и поднять уровень мощности. Правила безопасности станции предусматривают, что главный инженер может управлять реактором с помощью не меньше 26-и контрольных стержней реактора. По оценкам, в то время в реакторе уже оставалось меньшее количество контрольных стержней.
01:00 Уровень мощности реактора поднялся до 200МВ.
01:03 Дополнительный насос был включен в левый охлаждающий контур с целью увеличить водное охлаждение реактора (часть тестирования).
01:07 Дополнительный насос был включен в правый охлаждающий контур (часть тестирования). Это понизило температуру реактора и, вместе с тем, уровень воды в паровом сепараторе.
01:15 Автоматические системы отключения были деактивированы оператором, чтобы не мешать дальнейшей работе реактора.
01:18 Оператор увеличил напор воды, пытаясь решить возникшие проблемы с охлаждением.
01:19 Некоторые управляющие стержни перестали поднимать уровень мощности и тем самым повысили температуру и давление в паровом сепараторе.
Правила безопасности станции предусматривают, что в реакторе постоянно должны находиться как минимум 15 управляющихся вручную стержней. По оценкам, в то время их было уже только 8. Но, тем не менее, там находились еще и управляющиеся автоматикой стержни, повышая тем самым общее количество.
01:21:40 Уровень воды в системе охлаждения был выставлен ниже обычного с тем, чтобы стабилизировать уровень воды в паровом сепараторе, тем самым ухудшая охлаждение реактора.
01:22:10 Началось спонтанное генерирование пара в реакторе.
01:22:45 Получаемые оператором показатели работоспособности системы (на самом деле ненормальные) создали впечатления стабильности реактора.


Тестирование.

01:23:04 Начало тестирования.
01:23:10 Автоматические управляющие стержни извлечены из реактора.
01:23:21 Генерирование пара выросло до той точки, когда, в связи с положительным коэффициентом вакуумности, дальнейшее генерирование пара приведет к увеличению мощности.
01:23:35 Испарение в реакторе становится неуправляемым
01:23:40 Аварийная кнопка была нажата оператором. Управляющие стержни начали входить в реактор. Введение стержней сверху сконцентрировало все реактивные процессы внизу реактора.
01:23:44 Мощность реактора выросла в сотни раз больше максимально допустимой.
01:23:45 Топливные ускорители частиц начали дробиться, вступая в реакцию с охлаждающей водой и создавая высокое давление в топливных каналах.
01:23:49 Топливные каналы разорвались.
01:24 Прозвучало 2 взрыва. Одни был взрывом пара, другой - следствием топливных испарений. Взрывы дали доступ к реактору воздуха. Воздух среагировал с графитовым веществом и создал монооксид карбона. Этот легковоспламенимый газ загорелся и поджег реактор.


Результаты.

На волю вырвалось более 8 тонн топлива, которое содержит плутоний и другие высокорадиоактивные продукты распада, а также радиоактивное графитовое вещество. Эти материалы были распылены вокруг места аварии. В дополнение испарения цезия были высвобождены взрывом и последующим огнем.

иногда кажеться что в мире совсем нет добра, нет любви, нет понимания, нет веры. Но всё не так плохо.

добрые люди говорящие простые и приятны слова как: "cпасибо", "пожалуйста" дают мне надежду.

маленькие дети улыбающиеся случайным прохожим дают мне надежду.

молодые люди уступающие места женщинам с детьми и пожжилым людям в общественном транспорте дают мне надежду.

понимающие люди дающие деньги и еду бездомным дают мне надежду.