rope :

Записи в тетради, в своей последовательности:

"Я думаю, к концу семестра вы вообще разучитесь улыбаться"

"А что вам тогда снится, если не обломки греческих ваз?"

"Заляжем же в заржавленных гробах, уйдя на дно с поверхности маршрутов. Судьба не ставит опыты на трупах, предпочитая делать это на рабах" - О_о что это у меня делает?

"Жан-Жак Руссо спросил европейцев: эээй, европейцы, вы давно в зеркало на себя смотрели?"

"Чё так повезло Шпендлеру и чё не повезло Данилевскому?"

"А поскольку вас сегодня нисколько, я вам сегодня ничего под запись не скажу. Сказку про колобка слышали?"

"Кони поданы. Не то, чтобы ехать. А чтобы кушать"

"Маяковский ходил в женской кофте вязаной"

"- Почему вы к семинару не готовы? - Я историю отечества делал"

"Этот говорил то. Этот говорил сё. Всё. Привет"

"Я лекции читаю великолепные, безупречные, невозможно переоценить"

"О Пифагоре в Камеди Клаб послушайте"

Не стану выносить сор из избы.Скажу лишь только то, что сегодня твой эгоизм меня поразительно сильно обидел, Кристина.

В первый раз за последние 2 года я торжественно клянусь, что в подходящей ситуации поступлю так же.

prosto-max:

Биолюминесцентное озеро в Австралии.

Удивительное по своей природе явление биолюминесценция, фотографу Филу Харту посчастливилось не только увидеть, но и заснять. В результате жизнедеятельности организмов в озере Гиппсленд, вода вдоль берега приобрела интенсивное голубоватое свечение, несравнимое по своей красоте ни с одной подсветкой бассейна.

ну волшебство ведь?

бедный заболевший Макс.

danil:

На фотографии запечатлены 11 рабочих, которые обедают, сидя на балке строящегося небоскрёба на уровне 69 этажа на высоте более 200 метров, свесив ноги в пустоту.
_______________________________

1 февраля 1968 года, Сайгон, южный Вьетнам. Шеф южновьетнамской национальной полиции Нгуйен Нгок Лоан расстреливает участника вьетконговской армии.
_______________________________

Молодой китаец стоит перед танками, защищая демократические реформы. В июне 1989 года власти Китая ввели на пекинскую площадь Тяньаньмэнь танки и жестоко подавили студенческую демонстрацию. Были убиты от 400 до 2000 человек.
_______________________________

Стервятник ждёт смерти ослабевшего от голода ребёнка. Судан, март 1993 года.
_______________________________

Человек, выбросившийся 11 сентября 2001 года из одной из нью-йорских горящих башен-близнецов.
_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

Толпа свидетелей линчевания Тома Шипа и Абэ Смита в штате Индиана, США, 7 августа 1930 года. (Цветом кожи не вышли.)
_______________________________

Позднее фотограф вспоминал: "Когда началась атака республиканцев, я высунул из окопа свою "лейку", а когда услышал автоматную очередь, вслепую нажал на спуск".
____________________________

Тич Куанг Дук, буддистский священник в Южном Вьетнаме, сжёг себя, протестуя против политики правительства, направленной против священников. Тич Куанг Дук не издал ни звука, пока он не сгорел полностью. 11 июня 1963 года.

=============================================

the-black-tea:

Смертельно раненный снайпером солдат держится за cвященника Луиса Падилло (Luis Padillo). 4 июня 1962 года, морская база Пуэрто Кабэлло. Фотограф: Hector Rondon Lovera/Diario La Republica, Венесуэла.

snuff-minor:

classy-birich:

dandelion:

averyanova:

МОЯ ЛИЧНОСТЬ:

я раздражающий
я саркастичен
я легко могу расплакаться
у меня плохой темперамент
в большинстве случаев, я не люблю людей
я легко схожусь с людьми
я люблю бороться/биться
у меня больше врагов, чем друзей
я курила
я курила траву
я пью кофе
я каждый день убираю свою комнату

МОЯ ВНЕШНОСТЬ:

я ношу мейк-ап
я ношу какую-то цепочку всегда
я ношу контактные линзы
я ношу очки(редко)
у меня были брекеты
я часто менял цвет волос
я часто выравниваю свои волосы
мои уши проколоты (тоннели, ёпта у меня)
у меня маленькая ножка

ОТНОШЕНИЯ:

я в отношениях сейчас
я одинок
я люблю кого-то не взаимно
я скучаю по своему бывшему/бывшей
я всегда боюсь, что мне причинят боль
мой бывший меня ударил
я говорил кому-то, что люблю его/ее, когда я не любил
говорил, что не люблю его/ее, когда любил
я был влюблен больше, чем 2 раза
я верю в любовь с первого взгляда
я верю, что страсть важнее, чем любовь

ДРУЖБА:
у меня есть лучший друг
у меня есть, по крайней мере,10 друзей
я получал телефонный звонок на протяжении 48 часов от своего друга
я бил друга
у меня была серьезная ссора со своим другом
я могу доверить свою жизнь, по меньшей мере,5 людям

ОПЫТ:
я был на самолете
я был на поезде
я выезжал за пределы своей области
кто-то, близкий мне, умирал
я был в такси
я ездил на городском автобусе
я ездил на школьном автобусе
я делал речь
я был в каком-то клубе
я выигрывал какую-то награду
я проводил возле компьютера 24 часа подряд
я морально сражался с кем-то

МУЗЫКА:

я слушаю кантри
я слушаю поп
я слушаю техно
я слушаю рок
я тот человек, который будет слушать одну песню снова и снова до тех пор, пока не возненавидит ее
я ненавижу радио (лично я его просто не слушаю)
я скачиваю музыку
я покупаю диски

ТЕЛЕВИДЕНИЕ:

я провожу возле телевизора как минимум 6 часов в день
я каждый день смотрю мыльные оперы
я влюблена в "Дневники вампиров "
я видела и люблю O.C.
я видела и люблю One Tree Hill
я видела и люблю "Подиум "
я видела и люблю House
я видела и люблю CSI
я видела и люблю 24

СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ:

я живу и с мамой, и с папой
мои биологические родители до сих пор вместе
у меня есть как минимум один брат
у меня есть как минимум одна сестра
у меня есть как минимум один сводный брат/сестра
меня выгоняли из дома
я сбегал из дома
я кричал на своих родителей
я заставлял своих родителей плакать
я врал своим родителям
я врал своим родителям по поводу того, где я нахожусь
я врал своим родителям по поводу того, что я делаю
я врал своим родителям для того, чтобы меня выпустили
я выходила гулять, когда был наказан (я не была так наказана)

ВОЛОСЫ:

я был шатеном
у меня было мелирование
я подстригал свои волосы в том году (2010)
я красил свои волосы в том году
я был блондином
я был брюнетом
я был рыжим
я был каштановым
у меня были розовые волосы
у меня были синие/зеленые волосы
я наращивал волосы
я использую кондиционер
я сушу волосы феном
я закручиваю свои волосы
я выравниваю свои волосы
я хочу иметь дреды

ШКОЛА:

я бросал что-то в учителя
я кричал на учителя
я был наказан
меня отправляли в кабинет директора
я уходил с урока
я прогуливал целый школьный день
прогуливал целый месяц какой-то предмет
я проваливал контрольную
я разговаривал во время контрольной
я проваливал математику
я проваливал историю
я проваливал английский
я проваливал другой предмет
учитель вызывал моих родителей
я был пойман на прогуливании

alenadrakona :

juliyalime :

Вопрос Путину в интернет-конференции: "А не в падлу ли Вам отвечать на анонимные вопросы?" Ответ: "Уважаемый пользователь с ip: 217.168.225.195, проживающий по адресу: г.Москва, пр. Мира, д.7, кв 48, Иванов Василий Петрович": не в падлу.

romanovich :

Приступаю к лечению

Зимняя депрессия - это расстройство настроения, при котором у людей, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года, в зимнее время появляются следующие симптомы:

• Эмоциональные нарушения депрессивного ряда: депрессия, подавленное настроение, безысходность, мучительное ощущение несчастья, отчаяние, безнадёжность, чувство вины, снижение самооценки, чувство бесполезности, неспособность испытывать положительные эмоции.
• Другие эмоциональные нарушения: повышение уровня тревоги и напряжения, повышенная раздражительность.
• Нарушение когнитивных функций: затруднение концентрации внимания, ухудшение памяти, замедление и/или снижение интеллектуальной активности, нерешительность.
• Нарушения сна: увеличенный по времени, но не восстанавливающий сон; появление или усиление потребности в дневном сне; пробуждение ото сна затруднённое или, наоборот, преждевременное.
• Ухудшение самочувствия в дневное время: сонливость, вялость, апатичность, усталость, ощущение "свинцовых" конечностей, стойкая потеря энергии.
• Плохая переносимость обычных нагрузок: апатия и депрессия делают их фрустрирующе тяжёлыми. Это зачастую затрудняет выполнение повседневных обязанностей и приводит к снижению или потере трудоспособности. Ещё сложнее становится справляться со стрессовыми ситуациями.
• Переедание, увеличение употребления углеводистой и сладкой пищи (мучные изделия, сладости) и алкоголя, что, в свою очередь, может приводить к проблемам с избыточным весом.
• Соматические симптомы: боли в суставах, снижение либидо, нарушения пищеварения, ухудшение иммунитета и снижение резистентности к инфекционным заболеваниям (гриппу, ОРВИ и т.д.).
• Изменения социального поведения (более характерны для детского и молодого возраста): затруднение коммуникаций с другими людьми, избегание общения, снижение эмпатии, конфликтогенное поведение и др. Изменения в поведении вызывают проблемы с семьёй, друзьями и работой.

У пациента с зимней депрессией обнаруживаются многие (но, конечно, не все) из указанных выше симптомов. Симптомы, как правило, повторяются регулярно каждую зиму, начиная с сентября-ноября, и продолжаются до марта-апреля. Диагноз считается верифицированным, если симптомы наблюдаются в течение трёх или более зим.
Зимняя депрессия исчезает весной. Это происходит либо резко на фоне кратковременной (до 4 недель) гипомании или гиперактивности, либо постепенно. В первом случае наблюдаются внезапные резкие изменения настроения, ажитация (возбуждение), беспокойство и/или краткие периоды гипоманиакальности (гиперактивности). Для второго варианта характерно постепенное исчезновение симптомов зимней депрессии без резких изменений настроения. Скорость исчезновения симптомов зависит от интенсивности солнечного света весной и в начале лета.
Существует и маскированная (скрытая) форма зимней депрессии, при которой доминируют такие симптомы, как усталость, вялость, нарушения сна и нарушения пищевого поведения, а эмоциональные нарушения (депрессия и тревога) отсутствуют или выражены крайне слабо. Такую форму зимней депрессии нередко называют поэтичным термином "зимний блюз".
Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзную проблему, которая не позволяет человеку нормально жить и требует постоянной медицинской помощи. Зимний блюз - более мягкое, но, тем не менее, тоже очень неприятное состояние.
Зимняя депрессия может начинаться в любом возрасте, но чаще всего её первые проявления наблюдаются в возрасте от 18 до 30 лет. Зимняя депрессия наблюдается во многих странах и в северном, и в южном полушариях нашей планеты, но она встречается крайне редко в пределах 30 градусов от экватора, где светлое время суток продолжительное и постоянное, а уровень освещённости очень высок.
Нелеченная зимняя депрессия может приводить к осложнениям: суицидальным мыслям или поведению, социальной изоляции, развитию различных зависимостей (лекарственной, алкогольной и проч.), проблемам с учёбой или работой.
В странах с умеренным климатом распространённость зимней депрессии выше, чем хотелось бы. Например, по оценкам Британской ассоциации изучения сезонного аффективного расстройства, в Великобритании "классическая" форма зимней депрессии наблюдается у 7% населения, и ещё 17% страдают от её "мягкой" (субклинической) формы. Американские исследователи приводят почти такие же цифры: сезонное аффективное расстройство - 5%, зимний блюз - 20%.
В механизме развития зимней депрессии ключевую роль играет световое голодание, вызывающее нарушение работы эпифиза, который регулирует все суточные ритмы в организме человека. Сбой ритмов - очень серьёзный стресс, который вполне закономерно приводит к таким тяжёлым последствиям, как депрессия, нарушения сна и т.д.
Поскольку причина зимней депрессии - недостаток света, то главным средством её лечения и профилактики должен быть свет. И действительно, основным методом лечения зимней депрессии считается светотерапия.
Но свет нужен не обычный, а очень яркий. Даже в превосходно освещённом офисном помещении уровень освещённости не превышает 500 лк (лк, люкс - это единица измерения освещённости), в то время как для борьбы с зимней депрессией необходимо от 2500 до 10000 лк, а в солнечный день она может превышать и 100000 лк. И даже в пасмурный день уровень освещённости на улице в десятки раз (!) выше, чем в помещении.
Используемые при светотерапии источники света чаще всего оформляются в виде так называемых "световых коробов" или "световых башен", которые устанавливаются на стол на расстоянии 60-90 см от лица пациента. Расстояние подбирается таким образом, чтобы освещённость на уровне лица пациента соответствовала требуемой - от 2500 до 10000 лк (при увеличении расстояния в 2 раза уровень освещённости падает в 4 раза). В последние годы всё более популярными становятся портативные источники яркого света, выполненные на светодиодах (например, так называемый световой козырёк (light visor) и светодиодные очки (LED spectacles)).
Каким бы ни был источник света, его излучение не должно содержать вредных для глаз ультрафиолетовых лучей.
Во время светотерапии пациент может заниматься своими обычными делами: есть, читать, работать за столом, сидя рядом с источником света. Пациент не должен смотреть прямо на источник света; достаточно, чтобы свет падал на лицо. Во время сеанса не следует использовать тонированные линзы, солнцезащитные очки или другие препятствия для доступа света к сетчатке глаза. Продолжительность светотерапии может составлять от 30 минут до 4 часов в день и находится в обратной зависимости от уровня освещённости. Чем ярче свет, тем меньше продолжительность сеанса. Например, при освещённости 10000 лк может быть достаточно получаса. Менее яркие источники света требуют большего времени. Положительный эффект светотерапии, как правило, проявляется в течение трёх-четырёх дней. Эффективность светотерапии зимней депрессии очень высока и составляет приблизительно 85%.
Тем не менее, использовать светотерапию рекомендуется только по назначению и под контролем врача, поскольку, как и все методы лечения, она способна вызывать побочные эффекты (раздражительность, нервозность, бессонницу, тошноту, головную боль, утомление глаз, дестабилизацию настроения при биполярном аффективном расстройстве), и только врач (психиатр или психотерапевт) владеет информацией, необходимой для коррекции и профилактики подобных проблем. Кроме того, только врач, наряду со светотерапией, для лечения зимней депрессии может использовать методы фармакотерапии (преимущественно серотонинергические антидепрессанты) и психотерапии (главным образом когнитивную психотерапию).

Лечить депрессию необходимо под наблюдением врача. Но методы профилактики Вы вполне можете использовать и самостоятельно. Эти простые советы помогут Вам надёжно защититься от зимней депрессии:

1. Сделайте Ваше окружение более светлым, ярким и солнечным. Распахните шторы, откройте жалюзи. Уберите препятствия, которые блокируют солнечный свет. В светлое время суток старайтесь располагаться поближе к окну.
2. Старайтесь чаще бывать на улице. Очень полезно устраивать прогулки продолжительностью от 30 до 60 минут в светлое время суток в течение первых двух часов после пробуждения.
3. Регулярно (4-5 раз в неделю по 20-40 минут) занимайтесь аэробными физическими упражнениями. Они помогают уменьшить выраженность стресса и тревоги, высокие уровни которых могут усиливать симптомы зимней депрессии.
4. Включайте в свой рацион продукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3. Рядом исследований было доказано, что они способны уменьшать симптомы депрессии. Источниками Омега-3 являются морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь и др. - в любом виде, кроме жареного), а также семя льна, льняное масло и грецкие орехи.
5. Заботьтесь о своём организме. Выделяйте достаточно времени на ночной сон, ложитесь спать до полуночи. Во время работы устраивайте перерывы (или хотя бы переключайтесь на другие виды деятельности) через каждые 40-45 минут однотипной деятельности. Придерживайтесь правил здорового питания, принимайте пищу в одно и то же время. Находите время для расслабления. Если у Вас есть такая возможность, проведите зимние каникулы в тёплом, солнечном месте.
6. Подерживайте социальные связи, не экономьте время на общении с друзьями. В трудные моменты поддержка друзей поможет Вам преодолеть негативные эмоции.
7. Осваивайте методы управления стрессом (нервно-мышечную релаксацию, методы управления тревогой и др.). Чрезмерный стресс может привести к депрессии, перееданию и другим неблагоприятным последствиям, а также повысить Вашу уязвимость к воздействию светового голодания и других негативных факторов. Владение методами стресс-менеджмента поможет Вам не допустить неблагоприятного развития событий.

snuff-minor:

martisha:

robiislove:

helenaway:

whatafuck:

viktosha:

Зашла на формспринг и увидела ссылку на этот пост.Может показаться глупым, но прочитав к нему комментарии, я и сама начала в это все верить.Хочется ведь поверить в чудо *__*

Если ты увидел фото, то советую лучше дочитать до конца.
Много лет назад жила одна ведьма, она исполняла одно желания в обмен на 30 человек, которым она так-же исполняла желания.

1) Обдумайте хорошо своё желание, чётко сформулируйте его.

2) Далее внимательно смотрите в её левый глаз, и в слух произнесите своё чётко сформулированное желание.

3) После того как вы это сделали, ведьме нужно привести не менее 30 человек, в Ваших интересах что бы они увидели её!

А вот несколько комментариев:

• Всё просто! если смс отправлять не надо, значит уже не развод :)

• Вот это да!На самом деле работает!!!

• Толи случайность, толи и вправду сработало…

• А я не верил, народ это работает, только требуйте желание более реальное!!!! у меня исполнилось))

Если кого заинтересовало, вот источник

https://gio.ee/wish/.

попробую.ок

prosto-max:

everybody-lies:

Это таааак чудесно.

filipp :

И на самом деле, меня оживил тот звонок. Я много накручиваю, всегда. Я думаю, что мною пользуются-меня не любят, но строчки "Помни, что я тебя люблю" и этот звонок, пробудили меня. На самом деле, если я уеду, то буду сожалеть только о том, что не вижу Кристину.

Да не уеду я никуда. Это нереально все, и все.

завтра поговорим.Но я тебя никуда не пущу.Нет.Я, конечно, смогу это пережить и так далее.Куда денусь?!Но очень бы этого не хотелось.

prosto-max:

День – пиздец во всех аспектах данного обстоятельства. Сегодня шёл последний сеанс "Трон. Наследие". У меня не было времени посмотреть этот фильм раньше, поэтому лучше поздно, чем никогда. Взял в кассе билеты и сижу в зале, довольный такой, весь в предвкушении. Народу мало, что весьма понятно, но мне это было только на руку: люблю, когда кинозалы пустуют, меньше народа – мало шума. Сеанс начинается, проходит банальная реклама и до меня доходит, что здесь что-то не так. С самых первых кадров фильма не соответствует тематика, которую я думал увидеть: какая-то затхлая книжонка, какие-то монахи бегают и скидывают женщин с моста, обвиняя их в колдовстве, средновековие что ли? Причём здесь это? И после этих сцен на экране – "Время ведьм"(!!!) Блять, как эта кассирша могла натупить и отправить меня на другой фильм?!? Да и в самом расписании не было этих ведьм, как так? Пришлось вернуться на кассу за объяснениями и не я один (для других эти тупорылые ведьмы тоже оказались большой неожиданностью), но эта дура (кассирша собственно) таинственным образом исчезла, видимо она всех нас наебала и теперь глумится над нами. Пришлось вернуться и смотреть фильм с Николасом Кейджем: |

Сходил в кинотеатр блеать.

Оставила у бывшего дома коробочку с медиаторами -__-

Я не супергитарюга, просто привыкла играть мягким медиатором.

Хорошо хоть 1 с собой был.

ой, щас пизда походу будет.

только, пожалуйста, без истерик и приступов самоотверженности.

Какие-то странные взволнованные ощущения