Это просто Вьюи блог

fuckrenegade:

volume:

mystique:

xoxobitches:

hiphop:

(via triagrutrika)

ТОЛЬКО ВОСКРЕСЕНЬЕ проходит блаженно

sushi-tyan:

dariaper:crazyshell:zimmer483:altum: ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАВЕСТИ ХАСКИ.

1. Хаски не лают.

(они воют) 2. Хаски ласковые, они вас будут очень любить.

(а также будут любить вашего соседа, гостей и просто мимо проходящего дядьку (его больше всех))

3. У хаски очень красивая и мягкая шерсть с плотным теплым подшерстком. ( который будет находиться повсюду во время линьки)

4. Хаски не много едят.

(в смысле дома… большую часть пропитания они соберут на улице во время прогулки, преимущественно на помойках)

5. У хаски красивые голубые глаза ! ( Которые прохожие принимают за бельмо, а добрые старушки будут жалеть слепую собачку)

6. Хаски очень активны, им нужно много бегать. (вам тоже придется много бегать – за хаской)

7. Хаски неплохие охотники.

(за кошками, мышами, курами, козами вашими ногами… ;)

8. Хаски очень самостоятельны и способны принимать решения.

(хаски сама решит, когда выполнять команду «ко мне», а когда нет) 9. Хаски спокойно переносят поездку на автомобиле и очень любят дальние поездки.

(хорошо если во время этой поездки собака не будет находиться между водителем и рулем)

10. Хаски – это не лайка.

(не пытайтесь доказать это прохожим, для них хаски всегда останется бракованной лайкой с незакрученным хвостом)

11. Хаски может стать замечательным украшением загородного дома.

(потому что газон и клумбы больше не смогут украшать ваш участок)

12. Хаски также неплохо будет смотреться и в квартире.

(потому что, кроме как на хаски, через год там смотреть без слез будет не на что).

Хочу хочу хочууу *__*

greyoceans:

sandratail:

ronce:

flury:

Моих 30 простых радостей жизни.

1. Проснуться среди ночи и обнаружить, что можно спать еще несколько часов.

2. Зайти в теплое помещение с холода (и наоборот, с жары в холод).

3. Проткнуть мембрану на новой банке нутеллы.

4. Коснуться ложкой гладкой поверхности только что открытой банки нутеллы.

5. Пройтись босиком по лужам после летнего дождя.

6. Когда плеер полностью заряжен.

7. Запах свежей выпечки.

8. Услышать любимую песню в супермаркете или по радио.

9. Когда что-то наконец удается.

10. Когда в общественном транспорте есть свободные места.

11. Когда рядом с тобой в самолете оказывается свободное место.

12. Понимать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

13. Это чувство эйфории, когда смотришь любимый фильм.

14. Поскользнуться и не упасть.

15. Наступить на замерзшую лужу.

16. Укрыться холодным одеялом.

17. Когда ты можешь побыть дома и никуда не идти.

18. Найти то, что потерял.

19. Когда приходишь домой голодный, а дома тебя ждет что-то очень вкусное.

20. Когда собака приходит и ложиться рядом.

21. Когда уроков мало.

22. Написать на пять сложную контрольную или тест.

23. Запах свежего сырого мяса.

24. Когда выходит новая серия любимого сериала.

25. Получить награду за труды.

26. Когда совет, который ты кому-то дал, помогает.

27. Когда прическа в порядке.

28. Проснуться рано и понять, что выспался.

29. Когда цветы долго в вазе стоят.

30. Когда кто-то кинул тебе что-то, а ты это поймал.

(с)

greyoceans:

comeasyouare:

9 привычек для плоского живота

1. Долой стресс!
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

2. Забудьте об алкоголе
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.

3. Перестаньте курить
«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.

4. Ешьте побольше волоконной пищи
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.

5. Пейте много воды
В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.

6. Не забывайте о костях
Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Постоянная сутулость может негативно сказаться не только на состоянии спины и костей, но и на желудке и внутренних органах. Деформируясь, позвоночник выталкивает брюшную полость вперед, в результате живот выдается вперед, а такое перемещение внутренних органов крайне нежелательно. Попробуйте прогнуться назад, и вы сами почувствуете, как ваш живот подтянется и станет на место. Очень важно не сутулит ьс я во время еды: так вы съедите меньше.


7. Занятия аэробикой
Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.

8. Втягивайте живот
Представьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.

9. Нагружаем брюшные мышцы
Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.

tsvetnitskaya23:

mystique:

Любители животных - это особая порода людей с благородной душой, эмпатичных, возможно, немного склонных к сентиментальности, но с чистым и отзывчивым сердцем.

Знаете, что такое счастье??? Это твой первый в жизни пёс.. вот он бежит за тобой высунув язык, виляет хвостом, приносит палку.. И ты счастлив, рядом с самым лучшим другом на свете…

И только мы, люди, гораздо более мудрые и сложные существа, вечно создаем проблемы, буквально вычисляя, что имеет смысл, а что нет.

Собака — это не просто друг человека, это часть семьи!

Собаке ни к чему дорогие машины, большие дома или дизайнерская одежда. Брошенной в воду палке будет достаточно. Собаке всё равно, беден ты или богат, умный или глупый, остроумный или скучный. Отдай ему своё сердце, и он отдаст своё. О многих людях можно сказать тоже? Многие могут заставить тебя чувствовать себя особенным и чистым? Многие люди, могут заставить тебя чувствовать незаурядными?

Марли и я

(fenty, maarina)

tsvetnitskaya23:

mystique:

kristen:

Cкоро в США начнется время скидок по случаю Рождества и Нового Года.
Cкоро в России начнется время КОНСКИХ ЦЕН по тому же самому случаю.

Что правда, то правда.

greyoceans:

Дом мужчины – его крепость, но только снаружи. Внутри это чаще всего детская комната.

© Клэр Люс

burningbright:

dianakord:

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

via londonsound flightlessbird:evgeniah:podarkina:sashkinagirl:yesss:bad-b:

miropolets:

londonsound:

"Заключим сделку! Если ты мне роскажешь все правила крикета, до того, как мне станет скучно, тебе не придется мыть мой туалет ;) "

"Ну, в общем, есть две команды…"

попал Дэн ;)

roxanne:

Disney Princesses by Lisa Keene

*кликабельны

(via neverland-, rinayeah:olgafya :)

greyoceans:

Keira Knightley
Самая чудесная/красивая/женственная

fuckrenegade:

Время бежать
Схвати имя
Нет, это не игра
(Это вот-вот начнется)

Я не верю в судьбу
Но главное, пришло время платить
Ты знаешь - это приближается

это война

30 seconds to mars - Escape

burningbright:

persues-evans:

helenaway:

Джаред пообещал, эшелон напомнил…
эшелон напомнил, эшелон напомнил,
эшелон напомнил, ДЖАРЕД СКАЗАЛ SOON.

а я всё равно жду.

lvenok:

Шестилетняя финская девочка Хельга Хилтунен перед Рождеством написала Богу письмо с просьбой подарить ей 100 марок. В Финдляндии письма с неправильным адресом имеет право вскрывать только президент республики.
Так письмо, адресованное «господину Богу» было прочитано Урхо Калева Кекконеном, успешно правившим страной с 1958 по 1982 год. Кекконен решил выполнить просьбу девочки, однако подумал, что такому маленькому ребенку достаточно и 50 марок. Он распорядился завезти ей деньги и письмо «от Бога» на своей машине. Вскоре в канцелярию вновь пришло письмо от Хельги. Она писала, что на остановившуюся возле её дома машину господина президента глазела вся улица. Девочка также просила Бога больше не передавать никому деньги через президента, потому что он украл половину.