@nataleysouffle
NATALEYSOUFFLE
OFFLINE

Rock`n`Roll

Дата регистрации: 15 ноября 2010 года

Персональный блог NATALEYSOUFFLE — Rock`n`Roll

meet-sunsets:

potter:

lady-m:

Помоги пострадавшим в Японии.
Просто нажми Click here. Тебе это не стоит
ни гроша, а тот кто остался без крова и еды, получит свою чашку риса. За ваш бесплатный клик рекламодатели сайта кого-то накормят.

Click

vicky-huli:

blanshefleur:

Журналист: Как думаете, могли бы Вы встречаться с человеком, у которого не было бы рук или ног?

Кэти Перри: Конечно, ведь я уже встречалась с человеком, у которого не было сердца.

lestrange:

secrets:

Lady Gaga, Rihanna и Katy Perry моложе, чем Avril Lavigne!

image

что??О_О

Ээээ

пойду в википедию)

____________________________

короче посмотрела я)

дааа….

ну она старше Кэти буквалино только на месяц, но вот об остальных..блинн… как так можно :D

romanovich:

Тренируем реакцию

Задача: уберечь красный квадратик от контакта с синими, удерживая левую кнопку мыши. Краев касаться нельзя. Если продержитесь более 20 секунд - вы гений.

Мой рекорд 15,38 секунд :D

romanovich :

12 способов повысить самооценку

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация.
Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.

12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.

Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.

resistance:

dexterita:

Вы достали со своими теориями о конце света и сложением цифр. Такое ощущение, что вам хочется сдохнуть. Так идите и убейтесь, может? Лично я собираюсь жить, дождаться новую книгу Джоан Роулинг, стать Повелителем мира… А вы как хотите.

вот-вот, я поддерживаю тебя! заебали честное слово, "аааа, все, скоро сдохнем". блин, люди земля просто перешла в режим " нахуй, смываю тех, кто слишком зол на мир и те кто думает что скоро сдохнет" просто это знак того, что пора меняться, или вас просто убьет природа, если вы не захотите быть другими. а конец света никто не обещал. даже те самые американцы долабанные на голову, чтобы у них конец света случился, а я жить хочу блять, и врачем стать, чтоб таких как вас, психов, лечить.

"конец света, конец света"-достали…

когда-нибудь это случиться может и завтра или через 1000 лет.

жить надо сегодняшним днём и не думать о всякой хрени.

мы будем жить!!!!

еее)

lestrange:

makarova:

harsh:

olyalya:moses:

Америка потеряла много жизней 11 сентября 2001 года. Все конечно помнят эту дату. И сейчас Япония потеряла так же очень большое колличество человеческих жизней 10 марта 2011 года. А теперь сложим эти даты вместе. 10.03.11 + 11.09.01=21.12.12.

O_O

dailypotter:

hermiona:

alesyalive:

canella:

letstakeiteasy:

thebeatles:

madgenious:

vorontsova:

flury:

В Орландо (штат Флорида) открылся тематический парк развлечений - «Волшебный мир Гарри Поттера» («The Wizarding of Harry Potter» ;), где поклонники книг и фильмов о знаменитом волшебнике могут посетить памятные места, знакомые по книгам Дж.К.Роулинг, и насладится различными аттракционами и спецэффектами. Строительство парка, раскинувшегося не территории 89.000 кв.м. проходило под руководством режиссера фильмов о Гарри Поттере.

На станции Хогсмид гостей приветствует знаменитый паровоз «Хогвартс Экспресс».

Пройдя в арочные ворота Хогсмида, посетители попадают в мир Гарри Поттера, где их встречают каменные мостовые, заснеженные крыши и известные по книгам "исторические" места.

Члены Хогвартского хора исполняют музыкальный номер для гостей.

В лавке Олливандера каждый желающий может выбрать себе волшебную палочку (от $28.95) или метлу (от $250). Механизированная голова кабана на стене бара «Кабанья голова». Голова оживает, светится и двигает челюстями, когда посетители входят в заведение. В ресторане «Три Метлы» и баре «Кабанья голова» посетители могут насладиться сливочным пивом, фирменным тыквенным соком и другими напитками. Замок Хогвартс, в котором под бдительным присмотром директора Альбуса Дамблдора проходило обучение магии, оборудован создателями парка по самым современным технологиям. В ходе увлекательного путешествия по замку дети и их родители могут почувствовать на себе, каково это – быть Гарри Поттером, - приняв участие в приключениях юного волшебника, описанных в семи книгах Джоан Роулинг. Кабинет главы Хогвартса Альбуса Дамблдора был детально воссоздан по книгам Дж.К.Роулинг. Статуя грифона возле дамблдорского кабинета. Как и в фильмах о Гарри Поттере, на стенах замка Хогвартс висят портреты. Это – часть аттракциона «Гарри Поттер и запретное путешествие». Проезжая по галерее, посетители парка наблюдают несколько говорящих портретов, созданных специально для парка, включая портреты четырех основателей Хогвартса. Слева, по-моему, портрет Ивана Грозного. Хижина Хагрида по пути к семейным американским горкам «Полёт на Гиппогриффе». Перед поездкой на аттракционе Хагрид дает инструкции, как правильно кататься на Гиппогриффе. Полёт на Гиппогриффе. Строительство парка «Волшебный мир Гарри Поттера» обошлось студии «Universal» в $250 млн. Стоимость входного билета на одного человека составляет $79. Для детей от 3 до 5 лет - $69.

господи, это же просто сказочно *_______*


19 марта жители Земли станут свидетелями так называемого «суперлуния», сообщает «РБК». Луна приблизится к нашей планете на самое близкое расстояние, начиная с 1992 года — 356,5 тыс. км. Некоторые ученые уже заявили, что событие, которого астрофизики и фотографы ждали 19 лет, грозит природными катаклизмами.

В преддверии «суперлуния» в интернете появилось немало тревожных прогнозов, согласно которым оно может спровоцировать серьезные изменения земного климата, чем вызовет землетрясения и вулканическую активность, пишет «Родная газета».

Напомним, что предыдущие случаи максимального сближения Земли и Луны происходили в 1955, 1974, 1992 и 2005 годах. Именно в эти годы фиксировались экстремальные погодные условия, в результате которых произошли масштабные природные бедствия. Например, мощный цунами, унесший жизни тысяч людей в Индонезии, произошел в январе 2005 года, а в 1974 году циклон Трэйси опустошил австралийский город Дарвин, отмечает Metro.

Однако другие ученые рассматривают «суперлуние» как возможность лучше изучить строение земных недр. В частности, в январе 2011 года выяснилось, что лунное ядро, подобно земному, имеет жидкую основу. К такому выводу пришли специалисты NASA благодаря расшифровке сигналов с сейсмических датчиков, установленных на поверхности спутника экипажем американской экспедиции Apollo в 1971 году.

Подробнее: https://news.mail.ru/society/5470767/?_openstat=YWdlbnQ7YWxlcnQ7Ow⟨=ru

belousanna:

ladymillion:


Кристен Стюарт поборется со Злой королевой

Звезда «Сумерек» Кристен Стюарт официально принята на роль Белоснежки в готовящемся фильме Руперта Сандерса «Белоснежка и егерь». Кроме того, в картине сыграют Шарлиз Терон и Вигго Мортенсен.

О неет, увольте! Никогда не представляла ее Белоснежкой. хотя если убрать первую часть слова, то "снежка" в некотором плане синоним слову "мороз", вот как раз она всегда придерживается такой манеры замороженной)

Твою ж мать. А я так любила эту сказку.

В моем представлении Белоснежка - это милая и нежная девушка. А не дебилка с конской челюстью. На нее смотришь и такое чуство, как буд-то если ей проволку железную в рот засунешь, то она ее перекусит. И ноль эмоций!

хм… ну вообще представить себе могу. из-за светлой кожи и каштановых волос

но врятли что-то из этого выйдет

rocknrollmusic:

allice:

deceit:

Гарри Поттер и философский камень

image

Гарри Поттер и тайная комната

image

Гарри Поттер и узник Азкабана

image

Гарри Поттер и кубок огня

image

Гарри Поттер и Орден Феникса

image

Гарри Поттер и Принц-полукровка

image

Гарри Поттер и Дары Смерти

image

NATALEYSOUFFLE

Самые популярные посты

27

Очешуительный день Сегодня утром с подругами пошли в кинотеатр на абратской(всего за 50 рублей.это круто) втроем весело.ходили на женщ...

25

вот делаешь пост.долго и мучительно.стараешься.вроде...

25

ОЧЕНЬ ВЕЖЛИВЫЙ КОТ " Извини человек, не мог бы ты уделить немножко времени и погладить меня… оу оу спасибо спасибо." " Оу.изви...