@naste
NASTE
OFFLINE – 04.01.2024 01:15

kushikilia kwenye

Дата регистрации: 10 июля 2010 года

Персональный блог NASTE — kushikilia kwenye

romanovich:

 (500x375, 275Kb)

Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Правило №2 – БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ
Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.

Правило №3 – ЧАЩЕ ГОВОРИТЕ «ДА»
Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни почаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и будете счастливы.

Правило №4 – СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ БЛАЖЕНСТВА
В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать? Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.

Правило №5 – НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ
Эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Сделайте это и вы будете счастливы.

Правило №6 – ТВОРИТЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА
У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.

Правило №7 – СЧАСТЬЕ ВОЗМЖОНО ЛИШЬ СЕЙЧАС
Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.

Правило №8 – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ.
Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

Правило №9 – ЦЕНИТЕ ОБЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ
Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.

Правило №10 – БУДЬТЕ БОЛЕЕ ОБЩИТЕЛЬНЫМ
Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте проактивны, заведите больше друзей и вы станете счастливее.

Правило №11 – ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ
Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!

Правило №12 – МЕЧТАЙТЕ
Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они придают каждому дню волнительность и помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

Правило №13 – НАМЕРЕНИЕ ЗАДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ
Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

Правило №14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ
Истинное счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах. Начиная от ежедневной прогулки в пригороде, заканчивая бокалом вина после работы. Получайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.

Правило №15 – ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ «КАК ЕСТЬ»
Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.

Правило №16 – ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ
Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.

Правило №17 – ВЗГЛЯНИ НА ВСЕ ИЗДАЛЕКА И НЕ ПАРЬСЯ
Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах прямо сейчас – будьте счастливы.

Правило №18 – СМЕЙСЯ, ТАНЦУЙ И УЛЫБАЙСЯ!
Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по-максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и будьте счастливы.

vip:

Нашла вот такую классную штукуу *_*

Всего рецептов: 115

1 icon Коктейль молочный с мороженым

2 icon Молочный коктейль со смородиной

3 icon Молочный коктейль с персиками или абрикосами

4 icon Молочный коктейль «Какао-вишня»

5 icon Коктейль

6 icon Коктейль абрикосовый

7 icon Коктейль молочный с мороженым (2)

8 icon Коктейль «Персиковый»

9 icon Абрикосовый коктейль (2)

10 icon Коктейль вишневый

11 icon Коктейль фруктовый (2)

12 icon Коктейль из клубники с миндалем

13 icon Молочный коктейль с овсяными хлопьями

14 icon Молочно-кофейный коктейль

15 icon Коктейль «Банан и вишенка»

16 icon Коктейль «Бананарама» (2)

17 icon Напиток «Золотое яблочко»

18 icon Клубничный коктейль

19 icon Коктейль «Клубничный озноб»

20 icon Коктейль «Зона комфорта»

21 icon Коктейль «Мягкий Бейлиз»

22 icon Коктейль «Кузнечик» (6)

23 icon Коктейль «Биберон»

24 icon Коктейль «Милкиви»

25 icon Коктейль «Розовая жизнь»

26 icon Молочный пунш с виски

27 icon Коктейль «Астория»

28 icon Коктейль «Секс в горах»

29 icon Коктейль «Кокосовый банан» (2)

30 icon Коктейль «Завтрак» (2)

31 icon Коктейль «Вальдорф»

32 icon Коктейль «Сладкая мелочь»

33 icon Коктейль «Рахат-лукум»

34 icon Коктейль «Лучше, чем секс»

35 icon Коктейль «Грязная мама»

36 icon Коктейль «Сладкая Сьюзи»

37 icon Коктейль «Мандарин» (2)

38 icon Коктейль «Трайвер»

39 icon Грушевый коктейль с корицей

40 icon Коктейль «Румяная дикарка»

41 icon Коктейль «Полуночная роза»

42 icon Крем-сода с кокосом

43 icon Коктейль «Кокосовый поцелуй»

44 icon Коктейль «Мистерия»

45 icon Коктейль «Апельсиновый эг-ног»

46 icon Коктейль «Малиновый шейк»

47 icon Коктейль «Исси Васси»

48 icon Коктейль «МЧС»

49 icon Коктейль «Конфетка» (2)

50 icon Коктейль «Малыш» (2)

51 icon Коктейль «Ананасовый крем»

52 icon Коктейль «Абрикосовый шейк» (2)

53 icon Коктейль «Краснеющая ягодка» (3)

54 icon Коктейль «Бразильский брейк-данс»

55 icon Коктейль «Персиковый сон»

56 icon Коктейль «Гуру»

57 icon Коктейль «Всеобщий шок»

58 icon Коктейль «Канаан»

59 icon Коктейль «Флоридское молоко»

60 icon Коктейль «Сынок»

61 icon Коктейль «Мандариновая фея»

62 icon Коктейль «Молоко львицы»

63 icon Коктейль «Иллюзия» (5)

64 icon Дублинский коктейль

65 icon Коктейль «Адвокат»

66 icon Коктейль «Баттерскотч»

67 icon Коктейль «Бостон»

68 icon Коктейль «Двойная опасность»

69 icon Коктейль «Молодежный»

70 icon Коктейль «Леди М»

71 icon Коктейль «Снежная гора»

72 icon Коктейль «Магия Малибу»

73 icon Коктейль «Джилли»

74 icon Коктейль «Воздушный замок»

75 icon Коктейль «Рубин»

76 icon Коктейль «Сладкий Вильямс»

77 icon Коктейль «Светофор»

78 icon Коктейль «Кофейный айс-крим»

79 icon Коктейль «Холодное яблоко»

80 icon Коктейль «Синий крем»

81 icon Коктейль «Моей любимой»

82 icon Коктейль «Эквилибриум» (2)

83 icon Коктейль «Киви-адель»

84 icon Коктейль «Айс-кофе»

85 icon Коктейль «Альфонс»

86 icon Коктейль «Мартиника»

87 icon Коктейль «Нежная ягода»

88 icon Коктейль «Банана роял»

89 icon Коктейль «Блюберри Дилайт»

90 icon Коктейль «Агат»

91 icon Коктейль «Алая гвоздика»

92 icon Коктейль «Виолетта»

93 icon Коктейль «Джаффа»

94 icon Коктейль «Джюбили»

95 icon Коктейль «Фруктовый мягкий»

96 icon Коктейль «Банановый мастер» (2)

97 icon Коктейль «За рулем»

98 icon Коктейль «Вечернее солнце» (2)

99 icon Коктейль «Медовые орешки»

100 icon Коктейль «Баньши»

101 icon Коктейль «48 Копеек»

102 icon Напиток «Пикник»

103 icon Фруктовый микс

104 icon Коктейль из бананов с орехами

105 icon Коктейль «Мокко»

106 icon Холодный напиток «Клубничный зонт»

107 icon Коктейль «Утро»

108 icon Апельсиновый шоколад

109 icon Молочно-фисташковый коктейль

110 icon Молочно-шоколадный коктейль

111 icon Молочный коктейль с овсянкой

112 icon Медовый «Гоголь-моголь»

113 icon Малиновый коктейль

114 icon Десерт кофейно-сливочный

115 icon Коктейль «Смородиновое облако»

Мама занята на кухне, но краем уха слушает, как её семилетний сын играет со своим новым электрическим паровозиком.Паровозик останавливается — и сынок говорит:
-Та-а-ак, все ублюдки, которым надо выходить — жопу от кресел оторвали и нехрен в проходе вафлить — это последняя перед Бостоном остановка… А те сучьи дети, которым в этот сраный город приспичило — тоже нефиг яйца чесать - быстро подорвались в вагон, мы через две минуты отходим.
Мама в совершенном шоке бежит в гостиную:
- Сынок, ты что?! Так дома нельзя разговаривать! Иди сейчас же в комнату и ДВА ЧАСА подумай над тем, что ты сейчас сказал. Когда выйдешь — можешь снова играть с паровозиком…
Два часа спустя сынок выходит из своей комнаты и снова играет с паровозиком… Вот паровозик останавливается и мама слышит:
- Напоминаем всем пассажирам, покидающим наш поезд, не забывать своих вещей… Благодарим Вас за то, что Вы путешествовали с нами и надеемся вновь увидеть Вас.Уважаемых пассажиров, направляющимся в Бостон, просим занять места;напоминаем, что багаж можно разместить под сиденьями.Просим Вас не курить в поезде. Потом, после небольшой паузы:
- А если кого сильно ебет, что поезд с отправкой на два часа опоздал — идите и сами с той сукой на кухне разбирайтесь.

пишет мне мальчик в который раз "привет". после привет по традиции последовало "почему молчишь?: ("
ну а я-то девушка воспитанная. я лучше буду загадочно молчать, чем отвечу "бля ты какой-то стрёмный"

“Решили заяц, волк и хомяк в Китай поехать.Заяц говорит:"Меня там будут звать Зуй".Волк:" А меня Вуй".Хомяк:"А я не поеду!

и сказала мама Пашке Дурову - не сделаешь функцию РОДСТВЕННИКИ и не добавишь нас с папой, месяц будешь без интернета

абсолютно все отношения могут закончиться лишь двумя способами
вы поженитесь
или
вы расстанетесь

ты готова выйти замуж в 17-18-19?
нет?
тогда будь готова ко второму варианту.

Это что за покемон, дрочит под моим окном? Это я, Пикачу, где хочу там и дрочу!
©

Не грузись - улыбнись, оглянись - все заебись.
©

-Как ты произносишь слово "праздник"?
-В-Г-А-В-Н-О.
©

Лет так в 60 внуки спросят:"Бабуль расскажи про свою молодость!" И че мне им ответить? -Не помню, бухала!
©
А если просто пить, а не нажираться - не пробовал, что ли? - Дык, вечером думаешь что пьешь, а с утра оказывается - нажрался…
©

Аленушка была первой женщиной, доказавшей, что все мужики козлы! Стоит только напиться…
©

Глупо принимать близко к сердцу то, что можно послать нахуй!
©

Ни слёз, ни жалости. Кризис сука.
©

- Как у тебя насчет контрацептивов?
- Ах, этот гандон так и не позвонил.
©

Если говорят, что пьяному море по колена и дуракам везет, то в эти выходные я бессмертна.
©

Когда " он тебя заебал" это еще не конец…
конец это когда " тебе похуй на него".
Вот и закончились отношения.
©

Идите в жопу, господа! Кто не вместился, вон пизда.
©

Вот и я была бы 100% романтиком,
если бы не желание и умение постебаться и подъебать.
©

Мужик заходит в аптеку и громко заявляет:
— Мне пачку презервативов, пожалуйста!
Молоденькая продавщица покраснела и шепчет:
— Такое надо на ухо…
Мужик: — А зачем мне на ухо?! Мне на хуй нужно!
©

супер акция. путёвка на хуй совершенно на халяву. достаточно написать "привет".
©

Идет по улице парень 16 лет с сестрой 14 лет. Едят мороженое.
Брат: - Да, ну и гадость… На вкус как сперма!
Сестра: - Ага!
Два очень удивлённых взгляда.
©

а в конце окажется, что все проблемы от того, что диван, сука, не по фен-шую стоял.
©

- Пора бы и повзрослеть…
- Да, пора бы повзрослеть, состариться и наконец-то сдохнуть.
©

Целлофан с пупырышками - скажи стрессу ЧПОК.
©

Эмоций блять не много, но эмоции блять яркие.
©

это какой-то душевный пиздец.
©

да твои чувства фальшивее,
чем мои оргазмы.
©

не хочу ничего знать
твоё похуй становится взаимным
©

не выебнешься- не заметят.
©

NASTE

Самые популярные посты

30

когда я лежу на подушке и смотрю наверх Я мечтаю о том, чтоб ты был со мной И несмотря на то, что ты далеко Я знаю, что ты всегда буде...

26

error: много текста.

vicodin : factor : everybody-lies : Мировоззрения по системе DnD. Принципиально-Добрые/Lawful Good Симба Lion...

24

поймай черную гадину.^^

mudak14 : ellemilano : imagine : supersonic : regenfalt : heroinsky : Закрой все ...

23

penis : «Лучше мгновенно умереть во вспышке света, чем долго умирать от удушья»

23

tanyakerr : Девушки которые - "Я уведу твоего парня не накрашеная и в спортивном костюме" - в спортивном костюме ты уведешь только ...

22

Предупреждаю, гороскоп нетрадиционно - агрессивный )

youreclipse : champagne : stimorol : Овен . агрессивен до чрезвычайности, примитив - воинственный и жестокий. Умс...