@narcissa
NARCISSA
OFFLINE

Girl On Fire

Дата регистрации: 12 мая 2010 года

Я такая нелогичная, что конь, стул, двадцать восемь.
One Tree Hill, FRIENDS!!!!, ОС, Twilight, Adam Brody, R.Kurik, The Vampire Diaries, Harry Potter, Rachel Bilson, Logan Lerman, Jared Leto, Tom Feltom, Bonny Wright, supernatural, The Color of the Hope!!
http://vkontakte.ru/id87498096
Обожаю кавайных китайцев))) )) )) ^-^

taisiaa:

sweetmoments:

free-love:

Как стать счастливее

Если вдруг стало совсем не по себе, хочется взять топор в руки или купить глобус и нагадить в туалете на весь мир - не отчаивайтесь. Есть отличные способы поднять себе настроение

БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут.

СМОТРИ
Теория. Фотки — это не только застывшее прошлое, но и счастливое настоящее. Так уверяют психологи, установившие: просматривание снимков, на которых запечатлены счастливые моменты, повышает самооценку, придает сил и улучшает настроение.
Практика. Носи с собой цифровой фотоаппарат и не упускай случая «пощелкать» любимых людей. А в моменты грусти обязательно полюбуйся сделанными фотографиями. Если фотоаппарат и альбомы таскать с собой лень, поставь «счастливую» фотозаставку на мобильник — и радуйся ей при каждом звонке.

СЛУШАЙ
Теория. Наши древние предки жили в степях и лесах. Звуки природы — «колыбельная» нашей цивилизации. Вооружившись этим знанием, шведские ученые создали специальную шкалу настроения. И выяснили: прослушивание природных звуков — шума волн, шелеста листьев, пения птиц — повышает настроение примерно на 10 пунктов. Этот эффект длится не менее суток.
Практика. Лучший, хотя и чуть экстремальный вариант расправиться с хандрой — ночевка в лесу. Неэкстремалам можно посоветовать чаще гулять по парковым аллейкам и выезжать на пикники.

ОБНИМАЙСЯ
Теория. Тесные контакты по принципу «кожа к коже» резко повышают уровень гормона окситоцина. Это вещество психологи называют «гормоном счастья». Правда, окситоцин радует недолго: в течение 10 минут после обнимашек его уровень снижается до нормы.
Практика. Обнимайся с любимой (-ым), крепко жми руку коллеге, хлопай друга по плечу… Короче, контактируй при любой возможности.

НЮХАЙ
Теория. Путь к сердцу лежит через желудок, а путь к счастью — через нос. Так уверяют ученые, обнаружившие в носу один из главных переключателей настроения: набор нервных окончаний, которые непосредственно связаны с зонами мозга, ответственными за эмоции. Этот «комок нервов», унюхав что-то, немедленно сигналит в мозг и приказывает «радуйся!» (или «печалься!), но эту грань взаимоотношений носа и мозга мы пока не рассматриваем).
Практика. В сложные моменты нюхни что-нибудь ободряющее. Например: букетик лаванды — если намерен успокоиться и прояснить сознание; свежескошенную траву — если хочешь ощутить легкость и уверенность в себе; лимон, апельсин или другой цитрусовый фрукт — если нужно срочно повысить настроение.

ЕШЬ И ПЕЙ
Теория. Для выработки вышеописанного «гормона счастья» серотонина нашему организму необходимо вещество под названием триптофан. Самостоятельно производить эту аминокислоту человеческое тело не умеет, поэтому впитывает ее с пищей. Наиболее богаты триптофаном молочные продукты питания.
Практика. 3 стакана молока, особенно свежайшего, только-только из-под коровы, обеспечат вас дневной нормой триптофана и подарят ощущения счастья. Тот же эффект произведут 100 г свежего сыра, пол-литра йогурта, 3 яйца или стаканчик арахиса.

deargranger:

dailypotter:

Вопрос: Гарри или Рон?
Эмма: Лучше для Гермионы, Рон.
Вопрос: Мясной пирог или рождественский пудинг?
Эмма: Мясной пирог. Всегда. Люблю этих малышек.

Вопрос: Действие или моделирование?
Эмма: Действие.
Вопрос: Рождественские покупки: Заранее или в последнюю минуту.
Эмма: Заранее.

Вопрос: Хай-стрит или высокая мода.
Эмма: Смесь того и другого.
Вопрос: (про Дары Смерти) Конец эры или время для чего-то нового?
Эмма: Оба.

present-simple:

Twitter_Pottermore_Lynch

Все прекрасно знают, что Эванна была отсортированна в Гриффиндор на сайте Pottermore, но как же она это комментирует? Твиттер в помощь:

  • Эммммм…. Только что прошла сортировку. Небольшие проблемы с самоопределением. Нужно сесть и обдумать это….
  • Я попала на Гриффиндор. Обескуражена. Шокирована. Горда. Рада. ЛУНА ЛАВГУД НЕ БРОСАЙ МЕНЯ!!!
  • Не знаю, что мне делать. Такое чувство, будто Джо только что сказала мне, что я - мужчина. Я в крайнем замешательстве. Гриффиндор! Вау, такая честь! Я так рада! Но в замешательстве! Но рада! НО В ЗАМЕШАТЕЛЬСТВЕ! ПРОЩАЙ КОГТЕВРАН!
  • Черт возьми, теперь мне придется сменить весь мой гардероб!!! НО КРАСНЫЙ И ЗОЛОТОЙ НЕ МОИ ЦВЕТА
  • Простите за столь бурные эмоции… Просто я… такой момент. ПРОЩАЙ КОГТЕВРАН Джо, что ты НАДЕЛАЛА?!

via dontlove

deargranger:

naastyaaa:

expelliarmus:

fleurdelacour:

kinderly:

clairefox:

the-boy-who-lived:

Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ, ЧТО ЧУВСТВОВАЛА ДЖИННИ, НАБЛЮДАЯ, КОГДА ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ УХОДЯТ В ХОГВАРТС БЕЗ НЕЕ.

museyork:

bad-b:surplus:

Итак — эти три заклятия — Авада Кедавра, Круциатус и Империус — известны как Преступные заклятия. Использования любого из них по отношению к человеческому существу достаточно, чтобы заработать пожизненный срок в Азкабане.

Представляет собой луч зелёного пламени. После применения живое существо мгновенно и без мучений умирает. При этом все органы остаются неповреждёнными и причину смерти установить невозможно. Не имеет контрзаклинаний, однако при определённых обстоятельствах может быть отражено. Практически существует только один человек, который подвергся убийственному проклятию и остался жив. Не каждый маг может применить это заклинание, так как оно требует огромной колдовской силы и искреннего желания убить


Пыточное проклятие.
Направить волшебную палочку на жертву и произнести: «Круцио!» Для эффективного использования заклинания нужно наслаждаться болью жертвы.



Проклятие подвластия. Управление противником, абсолютное его подчинение.
Заклинание абсолютно подавляет волю жертвы и заставляет полностью подчиняться наложившему заклинание.
Это заклинание доставило немало хлопот Министерству магии, так как многие Пожиратели Смерти клялись

deargranger:

hermiona:

defochka:

montecarlo:

summerforever:

marjorieechelberger:

—lott:

bada:

dontlove:

Кажому известен факт_суждение о том, что все собаки похожи на своих хозяев, а может быть даже наоборот, хозяева на собак.

И вот когда, идя по улице, я вижу человека с собакой, мне сразу же вспоминается этот факт_суждение. И как не странно всегда 100 процентное попадание и в душе ненароком улыбка. Ну это же и правда довольно мило *_*

deargranger:

dailypotter:

Эмма, Дэн и Руперт о съёмках в Гарри Поттере и Кубке Огня:

Эмма: Это мило. Понимаешь, после того, как тебя не было, ты соскучилась по людям. Мило вернуться и увидеть их.
Дэн: Между третьим и четвертым фильмом был большое перерыв. Когда в этом году я возвращался, я был в таком восторге, ведь это здорово снова вернуться сюда ко всем, кого знаю так хорошо после последних фильмов.
Руперт: Я поладил даже с Томом, Слизеренцами и со всеми.

ivamuse:

Рональд Уизли — наш король,
Рональд Уизли — наш герой,
Перед кольцами стеной
Так всегда и стой…
Квоффла Рональд не пропустит
И победу не упустит,
Вратарём наш Рон родился,
Гриффиндору пригодился.

via dailypotter

NARCISSA

Самые популярные посты

84

Я, наконец-то, дорвалась до Вьюи!)) сейчас буду все рассказывать! Я неделю отдыхала в моем любимом городе-Москве. Я БЫЛА НА КОНЦЕРТЕ 30 ...

57

Мне кажется, что сейчас меня просто прорвет.Я так долго тут не была. Дибильная реклама.Значит так, я уволилась за пару дней до НГ, ибо с ...

53

И сразу еще один пост.Мы вчетвером вчера были у психолога. Так вышло, что во Дворце мы познакомились с Асмик-она психолог.И она замечател...

53

Меня опять разрывает просто.Я даже описывать не хочу, что произошло.Все равно опять пришла к старым выводам.Мне кажется, что "плясать на ...

53

валерьяночку на ночь и баиньки. ведь без валерьянки уже не всегда засыпается-то