Вика Надеждина или Викуша Малыш
Здесь то, что интересно или просто нравиться
https://twitter.com/vikushamalysh
Мы их приобретаем и, чаще всего, не отучиваемся.
У меня была привычка заходить сюда и что-то делать. Необходимость в картинках, заметках друзей, желания написать. А теперь - привычки нет.
У меня была болезнь на контакт. Аналогично, сейчас такой нет.
Привычка читать "Сумерки" и другие последующие части по ночам. Не представляете, сколько раз я перечитала каждую книгу. о, Боже. Сейчас такой зависимости вобще нет. утратила интерес.
Почему-то многие привычки я утратила.
меня это очень радует.
Появился контроль над собой.
romanovich:
romanovich:
Переыла весь интернет в поисках ответа на этот очень злободневный вопрос, но ни черта не поняла, атолько еще больше запуталась. Один "специалист" говрят что, "нужно непремнно есть столько того и ни в коем случае не есть то-то"Э, а проходишь по следующей ссылочке и уже прямо противополжная информация. В общем в очередной раз убедившись в никчемности подобного времяпрепровождения я все-таки решила что пойду к диетологу после поездки и пусть он там сам разбирается и составляет мне индивидальный план питания. А пока ограничусь несколькими правилами, которые постараюсь соблюдать, честно-честно)
1. Завтрак не позже 10:30 (значит просыпаться мне нужно где то в 10 часов..ага, с моим ночным образом жизни совсем не сложно)
2. До завтрака стакан (можно два) теплой воды
3. Варианты завтрака (довольно разнообразными могут быть как выясняется):
- мюсли с кефиром, молокм или натуральным йогуртом без добавок + чай зеленый или кофе
- каша овсяная на воде без соли, масла и сахара + половина яблока (можно покрошить в кашку, как вариант вишня или черника) + йогурт или кефир, или стакан молока, или опять же чай зеленый/кофе
- вареное яйцо + чашечка творога (обезжиренного) + кусочек сыра + чай или кофе
- творог зерненый (мой любимый с джемом, 123 ккл) + яйцо вареное + стакан йогурта натурального или кефира
- омлет в микроволновке без масла из одного яйца с половиной стакана молока и помидоркой + кусочек сыра или немного творога + питье
Короче, вариантов масса, только кушай успевай.
4. Рыба как минимум раз в неделю с гарниром из овощей
5. Мясо отварное, пареное, но не жареное и не жирное
6. Рис раз в неделю (не знаю правда пока какой лучше, их так много…длинный, коричневый, дикий… ;)
7. Гречка - forever!!! Без масла, без соли.
8. Молочные продукты каждый день! (люблю кефиры, молоко, творог, йогурты питьевые так что это за радость)
9. Сладкое..отдельный и приятный пункт..Раз в день, в небольших количествах после обеда или завтрака с зеленым чаем. Все, дальше табу, запретная зона) !
10. После 8 часов - только яблоко/грейпфрут/апельсин и кефир-кефир-кефир!Чай зеленый опять же..
11. Обед не позже трех часов
12. Ужин максимум в восемь.
13. Никакого майонеза, сливочного масла, кетчупа и прочих соусов и заправок к блюдам
14. Больше воды пить.
15. Соски теперь в минимальных количествах, едим мясо!
16. Раз-два в неделю супчики на воде обязательно.
17. Ходить. Как можно больше и чаще, куда угодно и где угодно))
Надеюсь такой тип питания поможет мне поддерживать мои 52 кг в норме и не ходить вечно с дикими глазами смотря на жующих людей)
Подводя итог сегодняшнему дню, я съела:
1. Завтрак: столлвая ложка овсянки на воде без масла с маленким кусочком яблока + чай зеленый
2. В перерыве: 2 стакана кефира
3. Обед: гречка (две столовые ложки) без соли и масла+ 1 сосиска молочная+ 2 дольки молочного шоколада+ кусочек сыра +чай зеленый
4. Типа ужин: 2 стакана кефира, творог зерненый, 1 кусочек сыра (надо доедать, а то испортиться)
А как питаетесь вы?
(via marinalove )
а теперь расплачивайся.
блюй слезами во все стороны, в унитаз, на клавиатуру.
с самого начала так и должно было произойти,
не притворяйся, сука, что не знала!
теперь всё так и будет всегда,
давай,
привыкай.
тебе так ещё долго.
тебе ещё долго травиться этими сгустками эмоций,
которые застряли где то там,
в желудке и выходят через нос вместе с желчью.
теперь не говори, что не нравится!
тебе же нравились истории без хеппи эндов,
так вот она,
твоя история!
в конце все несчастливы,
наслаждайся.
а ты как думала?
теперь так каждый день:
просыпаться, плакать, кричать, кашлять и горько на кончике языка.
смотреть сквозь надтреснутые окна
как у всех всё хорошо: счастливые, красивые, любимые, успешные
а ты сама так захотела,
сука.
терпи.
привыкай
теперь.
loveinlondon:
palevopalevo:
romanovich:
Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры
—Мы просто друзья..но иногда это так близко, что приходиться менять простынь! -расслабься, это по дружбе..
Существует ли любовь на расстоянии?
Любовь – это, пожалуй, самое лучшее и светлое чувство, которое только может испытывать один человек по отношению к другому. Есть множество самых разных видов любви, и лишь любящие люди могут с большой степенью точности определить, какой тип любви их устраивает. Совершенно особый вид любви – это любовь на расстоянии.
Многие не верят в то, что подобная любовь вообще существует, они утверждают, что подобной любви нет и быть не может. Так ли это? Может ли человек, который достаточно долгое время находится на большом расстоянии от предмета своей любви, любить так, как будто он (или она) и не расставался с любимым?
Практика показывает, что любовь на расстоянии скорее существует, чем нет. В жизни возможны различные ситуации. В наше непростое время многие мужья довольно долгое время проводят вдали от семьи, пытаясь заработать денег. Супруги переписываются, перезваниваются, интересуются друг другом и думают друг о друге. Таким образом, многие годами живут, видясь лишь изредка, и не теряют привязанности. Любовь остаётся, другое дело – остаётся ли семья полноценной? Ведь семья предполагает и совместное воспитание детей, которое невозможно без постоянного присутствия рядом. Ребёнок должен видеть, что оба родителя – и папа, и мама, находятся рядом и любят не только друг друга, но и его. Во многих случаях семья, в которой периодически довольно долго отсутствует один из родителей, рано или поздно распадается, однако так происходит далеко не всегда. Часто любовь побеждает, и супруги находят способы бороться за свою любовь, будучи разделёнными расстоянием. Если есть хотя бы несколько случаев того, что любовь в таких отношениях сохраняется, то можно говорить о том, что любовь на расстоянии существует.
Возьмём другую ситуацию. Одинокая женщина познакомилась на отдыхе с таким же мужчиной, у них завязались отношения, и она через какое-то время уехала на родину. Чаще всего такие отношения заканчиваются ничем: любовники расстаются, разъезжаются и начинают каждый жить своей жизнью, всё реже вспоминая друг о друге. Но всегда ли происходит именно так? Разве не бывает случаев, когда люди поддерживают связь, любят друг друга, несмотря на разделяющие их километры, а затем встречаются и создают семью? Расстояние не мешает им любить.
Некоторые пары сознательно идут на то, чтобы жить отдельно. Как бы мы не относились к данному факту, однако такие семьи существуют. Что их толкает на подобный тип отношений? Они рассуждают примерно следующим образом: совместный быт убивает чувства и отношения, и поэтому вполне логично жить отдельно, перезваниваться и переписываться и встречаться лишь на выходных, даря друг другу любовь и страсть. Странно, не правда ли? Большинству людей не понять такой способ жизни. Однако такие отношения всё же существуют, и нам остаётся лишь признать этот факт. Любовь в таких отношениях живёт, однако несколько иной жизнью, чем мы привыкли наблюдать.
Ещё один пример любви на расстоянии – это любовь через Интернет (или посредством мобильного телефона). Люди, которые утверждают, что в подобных отношениях нет ни грамма любви, просто не испытывали подобных чувств. Автор этих строк убедился на собственном опыте, что такая любовь существует, и что это вовсе не игра. Другое дело – без личной встречи такая любовь вскоре начинает сходить «на нет», однако подобные отношения могут продолжаться довольно долго. Что это, как ни любовь на расстоянии?
Как видно из приведённых примеров, любовь на расстоянии всё же существует. Однако насколько долговечна будет такая любовь, зависит от нас самих.
Всегда есть те, кто любит то же, что и мы…
Кто слышит песню нашего сердца…
Видит те же краски и сюжеты…
Замечает те же мелочи…
Помнит и не забывает…о главном
Знает и чувствует… смотрит с нами в одном направлении…
Главное – верить
А знаете вы, что такое
Женское одиночество?
Когда в одеяле двое,
Но прижиматься не хочется…
Любимая книга закрыта
Вторую неделю, кажется…
И новое платье забыто,
А тушь по щекам размажется…
И если в работе по горло
С утра и до поздней ночи…
А глупых, пустых ухажеров
И тело уже не хочет…
Когда с телефоном в обнимку
Не спишь, только чутко дремлешь…
Кокетство вдруг стало ужимкой
Но все же его приемлешь…
Когда в холодильнике пусто,
Но в баре вино хорошее…
Когда поначалу вкусно,
А после лишь счет запрошенный…
Когда за зимою осень,
А следом опять зима…
Когда никого не просишь,
А только лишь- я сама…
Вы знаете, что же такое
Женское одиночество?…
Когда уже жить не стоит,
Да и не очень хочется…
Мне каждый вечер зажигают свечи,
И образ твой окуривает дым,
И не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
Я больше не избавлюсь от покоя,
Ведь всё, что было на душе на год вперёд,
Не ведая, она взяла с собою
Сначала в порт, а после — в самолёт.
Мне каждый вечер зажигают свечи,
И образ твой окуривает дым,
И не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
В душе моей — пустынная пустыня.
Ну что стоите над пустой моей душой!
Обрывки песен там и паутина,
А остальное всё она взяла с собой.
Теперь мне вечер зажигает свечи,
И образ твой окуривает дым,
И не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
В душе моей — всё цели без дороги,
Поройтесь в ней — и вы найдёте лишь
Две полуфразы, полудиалоги,
А остальное — Франция, Париж…
И пусть мне вечер зажигает свечи,
И образ твой окуривает дым,
Но не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним.
Владимир Высоцкий
Расскажи мне о своих любимых не любимых числах
о своих рецидивах и одиночествах
о вечно отстающих стрелках на запястьях
о дорогих тебе именах-отчествах
о неземных счастьях и земных несчастьях
о каких-нибудь мелочах.. вроде забытых ключей
и потерянных телефонов
о серьёзных фильмах и дешевом порно
обо всех этих “неправильно набран номер”
или “вы не туда попали ”
о промокших в кармане marlboro
обо всех “извини, просто, наверное, не совпали”
о забытых паролях к ящикам сердцам и анкетам
о том, как зимой в этом городе мало света..
как сходятся люди и расходятся фазы
как становится легче от какой-нибудь глупой фразы
сказанной или даже брошенной между прочим
обо всех банальных “не любит не ждёт не хочет”
расскажи мне о скрытых смыслах. о всём, что важно
как бывает одновременно тепло и страшно
о своих самых безумных планах мечтах поступках
о нечаянно брошенных трубках
о всяких глупостях.. вроде там – сколько часов в сутках
и машин в пробках
о том как всё это на самом деле смешно и не нужно
расскажи мне.. я просто хочу тебя слушать..
Как часто не хватает человека, который просто бы хотел тебя слушать… и невольно задаешься вопросом, а могла бы ли я стать для кого-то таким человеком?!
блог автора
Лето кончилось, а значит, теперь будет только: хочу спать, мне холодно и давай напьемся в субботу.
Самые популярные посты