Yana | Yana

persikova :

kate-ny :

Английская диета
Дата публикации 31.08.2007

Если вы решили похудеть и готовы терпеть двадцать дней, чтобы на двадцать первый проснуться стройной, используйте систему питания, разработанную диетологами Великобретании. Как вы догадались, английская диета только для истинных леди!
ДВА ГОЛОДНЫХ ДНЯ:

Два первых дня английской диеты называются голодными: литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба.
ДВА БЕЛКОВЫХ ДНЯ:

Завтрак: стакан кофе или молока, кусочек черного хлеба, 1/2 ст. ложки сливочного масла, 1/2 ст. ложки меда.

Обед: тарелка мясного бульона, кусок отварного мяса или рыбы, две ложки горошка, кусочек черного хлеба.

Полдник: стакан чая или молока, 1/2 ст. ложки меда.

Ужин: кусочек отварного мяса (или два яйца), 50 г сыра или постной ветчины, кусок черного хлеба, стакан кефира.
ДВА ОВОЩНЫХ ДНЯ:

Завтрак: два яблока или два апельсина.

Обед: овощной суп без сливочного масла, кусочек черного хлеба, салат, винегрет или овощное рагу, заправленное растительным маслом.

Полдник: два яблока или два апельсина.

Ужин: салат овощной с куском черного хлеба, стакан чая, 1/2 ст. ложки меда.
ПРАВИЛА АНГЛИЙСКОЙ ДИЕТЫ

* Голодные дни не повторять, два белковых и два овощных дня чередуются до 20 дней.
* Ужинать не позже 19 часов.
* Каждый день - обязательно принимать таблетку поливитаминов.
* Потеря веса от английской диеты - до 18 кг.

cigarettes:

persefona:

robin:

cocainedream:

Life is too short for bad trips! Jump in the game and play hard.

Помимо того, что в жизни все нужно успеть, на многое нужно посмотреть. В этой статье - места и вещи, на которые нужно посмотреть.

Северное сияние

Северное или полярное сияние — это одно из самых прекрасных и поразительных явлений в мире. Его можно наблюдать в разных точках планеты, но по-настоящему насладиться северным сиянием можно только в местах, где дольше длится полярная ночь: Исландия, Аляска, Норвегия и т.д.

Лавандовые поля, Франция

Собираемся в Прованс на юго-восток Франции посмотреть на лавандовые поля. Ехать надо в конце июня - июле, когда цветение в самом разгаре.
Также, с июня до середины августа есть шанс попасть на праздники урожая и фестивали лаванды, которые устраиваются жителями окрестных городов и деревушек.

Цветение сакуры, Япония

Япония! С конца марта до конца апреля лаконичный пейзаж Токио и Киото преображается. Бетонные дома-муравейники захлестывает нежнейшая бело-розовая волна цветов, которая через несколько недель достигает Хоккайдо

Гора Фудзи, Япония

Обязательная программа путешествия в Японию включает подъем на гору Фудзи – священное место для японцев. Ежегодно на Фудзи поднимается около 200 000 человек, возможно, посчастливится увидеть облачную шапку, иногда опускающуюся на вершину горы.

Sort Sol, Дания

Рванем в Данию, где поздней весной в небе появляется знаменитое «Черное солнце». Явление со столь эзотерическим названием имеет орнитологическое объяснение. «Черное солнце» это массовое скопление европейских скворцов. Птицы проводят день на лугах, собирая корм, а на закате, прежде чем устроиться на ночь, слетаются в небе в огромные стаи. Их можно наблюдать по всей Дании, весной и иногда осенью, чаще всего в южной Ютландии, в районе Тондер Марш.

Cappuccino Coast, Австралия

В последний раз его наблюдали в 2007 году в Северном Сиднее, в Австралии, когда берег вдруг накрыло гигантским колличеством пены. Сколько придется ждать, пока это снова случится? Возможно, несколько десятков лет. Как бы там ни было, если вы уже в Австралии, не печальтесь и закажите себе большую порцию кофе-латте, капучино с двойной пеной а лучше пивка в честь отсутствия этого удивительного события — чем не повод!

©lookatme.ru

pandorra:

— Ваша жизнь является бесценным даром от ваших родителей.
Подумайте о них и о вашей семье.
Вы не должны страдать в одиночку.
Позвоните нам
22–0110.

Щит с этой надписью встретит вас, если вы пойдете в самый страшный лес на всем земном шаре, находящийся в Японии, у подножия величественной горы Фудзи. Если вы войдете внутрь, то выйти у вас шансов практически не будет. Да и мало кто заходит в этот лес с надеждой на обратную дорогу.
Представьте себе лес из жуткой готической сказки. С немыслимо искривленными деревьями, свисающим с них мхом и зияющими повсюду пещерами. Таков Дзюкай. Но самое жуткое в нем — это мертвая тишина, от которой постепенно начинает звенеть в ушах. Любой шорох заставляет оборачиваться, а разговоры становятся неестественно веселыми, лишь бы не слышать эту тишину. Но самое неприятное в том, что в Дзюкай все время чудится, будто за твоей спиной кто-то есть.Практически для каждого, кто решится войти в «Море зелени» (именно так переводится настоящее название леса Aokigahara Jukai), этот поход будет дорогой в один конец, легким билетом на поезд без шанса на возвращение. Представьте себе как плотные, задыхающиеся древостои конкурируют за свет и пространство. Целые этажи, сложенные из упавших ветвей, скалы покрытые мхом, лишайники, еле видимые дорожки, вьющиеся растения, цветы и паутина. Глубокие пещеры из льда и камня, полное отсутствие какого-либо звука вокруг…
Даже компас не поможет вам здесь — лес стоит над огромной магнитной аномалией, и стрелка будет плясать как заводная. Если вы все же отважились, то захватите с собой GPS, но, если с вами что-то случится, то мало кто пойдет вас выручать, даже власти. Ибо это лес, где живет смерть — лес самоубийц.

Ежегодно здесь находят от 70 до 100 тел, добровольно ушедших из жизни. Сколько тел остается не найдено — даже сложно подсчитать. Пока не ясно, когда именно началось «паломничество», связано ли оно с темной стороной жизни и смерти, однако много народных легенд говорят, что здесь обитают различные призраки, демоны и другие злонамеренные сущности коллективного бессознательного.
Само по себе здесь нет ничего необычного, любой древний лес приобретает атмосферу таинственности и собирает много подобных историй. Однако в этом случае они переросли в нечто большее, своего рода обратную связь с темными местами в человеческой психике.
Легенда, которая заставляет многих японцев ежиться при слове «Дзюкай», уходит корнями еще в Средневековье. В голодные годы крестьянские семьи, которые не могли прокормить стариков и новорожденных, уносили их в этот лес и оставляли там умирать. Но и это еще не все… Старина, как это часто бывает в Японии, тесно переплелась здесь с реальностью. В наше время лес стал настоящим магнитом для тех, кто принял решение покончить с собой. Статистика заставляет волосы шевелиться — с 50-х годов прошлого века в Дзюкай обнаружены останки более пятисот человек, добровольно расставшихся там с жизнью. Внушительная цифра для леса немногим более 3 гектаров. Во всем мире больше людей шагает в бездну лишь с моста «Золотые ворота» в США.
В XIX веке лес стал местом, где бедные семьи оставляли тех, кого не могли прокормить — как правило это были пожилые люди, инвалиды, или очень маленькие дети. Видимо не все из них умерли, а их присутствие в лесу, возможно, способствовало появлению рассказов о ведьмах которые часто появлялись в современных фильмах ужасов.

Некоторые винят в происходящем роман Сейчо Мацумото (Seicho Matsumoto), названный Kuroi Jukai (Черное море деревьев). Опубликованный в 1978 году, в нем рассказывается история двух юных влюбленных, которые совершают самоубийство вместе внутри Aokigahara. Хотя это, возможно, способствовало увеличению в статистики суицидов, тем не менее, книга явно не несет ответственности за происходящее.

Роман опубликованый в 1960 под названием «Пагода волн» (The Pagoda of Waves), впоследствии превращенный в телесериал, так же описывает призрак женщины, которая покончила с собой в Aokigahara, и вполне вероятно, что эти писатели просто играли на чувствах, возникающие при упоминании леса.

dianayork :

ЯНВАРЬ
1 января День, когда стоит подумать о времени и о себе
2 январяДень высоких идеалов
3 январяДень фольклора
4 январяДень флирта
5 январяДень рыночной экономики
6 январяДень мечтателя
7 январяРождество
8 январяДень тихой благости
9 январяДень авантюриста
10 январяПутанин день
11 январяХозяйственный день
12 январяДень чудака
13 январяДень старого нового года
14 январяДень свободной печати
15 январяДень фигового листа
16 январяДень потомства
17 январяДень неудачника
18 январяДень человека
19 январяДень Божьего присутствия
20 январяДень анекдота
21 январяДень муравья и стрекозы
22 январяДень молчания
23 январяДень пенсионера
24 январяКоллективный день
25 январяЗастольный день
26 январяДень чудес
27 январяДень прелюбодея
28 январяДень Божьей благодати
29 январяДень философа
30 январяДень культуры и отдыха
31 январяДень домашней хозяйки

ФЕВРАЛЬ
1 февраляДень государственных деятелей
2 февраляДень синего чулка
3 февраляДень стреляного воробья
4 февраляПраздник хорошего настроения
5 февраляДень эрудита
6 февраляДень правды
7 февраляДень примет и суеверий
8 февраляВсемирный день похуиста
9 февраляДень артиста
10 февраляДень утрат
11 февраляДень сексуального большинства
12 февраляДень интиллигента
13 февраляДень искусства
14 февраляДень любви
15 февраляДень охламона
16 февраляДень надежды
17 февраляДень космополита
18 февраляДень просвещения
19 февраляДень гадкого утенка
20 февраляПрощенный день
21 февраляДень вокала
22 февраляДень Творения
23 февраляДень ветерана
24 февраляДекнь опасных связей
25 февраляДень охраны здоровья
26 февраляДень художника
27 февраляДень оптимиста
28 февраляДень пессимиста
29 февраляСизифов день
30 февраляДень безоблачного супружества
МАРТ
1 мартаДень весны
2 мартаДень свадьбы всех желающих
3 мартаДень переселения душ
4 мартаДень заключённого
5 мартаДень возмездия
6 мартаВсероссийский день гурмана
7 мартаДень разума
8 мартаМеждународный женский день
9 мартаМеждународный день домашних насекомых
10 мартаДень риска
11 мартаДень воспоминаний
12 мартаВоспитательный день
13 мартаДень диеты
14 мартаДень рождения Эйнштейна
15 мартаДень двоеженца
16 мартаДень прогресса
17 мартаДень загадочной славянской души
18 мартаДень истории
19 мартаМеждународный день торговли
20 мартаДень согласия с действительностью
21 мартаДень шута
22 мартаДень алкоголика
23 мартаДень романтика
24 мартаМеждународный день борьбы с депрессией
25 мартаДень эволюции
26 мартаБудний день
27 мартаДень театра
28 мартаВсемирный день историка
29 мартаДень фортуны
30 мартаДень жертв на алтарь
31 мартаДень обрядов и традиций
АПРЕЛЬ
1 апреляДень смеха
2 апреляДень гегемона
3 апреляПраздник семейной ссоры
4 апреляДень мудреца
5 апреляДень набухания почек
6 апреляДень русской народной сказки
7 апреляДень анархиста
8 апреляДень грехов
9 апреляДень возможного зачатия плода
10 апреляДень мелкого жулика
11 апреляВселенский родительский день
12 апреляДень космонавтики
13 апреляДень хождения ва банк
14 апреляДень треугольный
15 апреляДень лысых
16 апреляДень превращения обезьяны в человека
17 апреляДень денег
18 апреляДень туриста
19 апреляДень права на труд
20 апреляДень поисков смысла жизни
21 апреляДень любовных свиданий
22 апреляДень всех вождей
23 апреляДень фаталиста
24 апреляДень ханжи и лицемера
25 апреляДень гуляки
26 апреляБизнесвумен дэй
27 апреляДень аскета
28 апреляДень радости, что жив
29 апреляДень танца
30 апреляДень Израиля
МАЙ
1 маяМеждународный праздник весны и труда в России
2 маяДень уклониста
3 маяДень свободы
4 маяДень трезвости
5 маяВсероссийский день низкопоклонства перед Западом
6 маяДень рождения Фрейда
7 маяДень гавна
8 маяДень рогоносца
9 маяДень Победы
10 маяВсероссийский день пациента
11 маяПраздник приятных ожиданий
12 маяДень игры
13 маяДень вечного жида
14 маяДень государства
15 маяДень семьи
16 маяДень охраны родителей от детей
17 маяДень обывателя
18 маяДень встречи с прекрасным
19 маяДень гормона
20 маяДень дружбы
21 маяДень муз и вдохновения
22 маяДень внутреннего эмигранта
23 маяМеждународный день склероза
24 маяДень родной речи
25 маяДень кентавра
26 маяКарьерный день
27 маяДень гордыни
28 маяДень любимой части тела
29 маяДень соблазнов
30 маяМеждународный день феминизма
31 маяДень курильщика
ИЮНЬ
1 июняМеждународный день защиты детей
2 июняДень лета
3 июняДень курортника
4 июняДень извращенца
5 июняДень природы
6 июняДень поэта
7 июняДень циника
8 июняДень жизнелюба
9 июняДень ботаника
10 июняЛегкомысленный день
11 июняДень высокой моды
12 июняДень времени
13 июняДень пива
14 июняДень утешения
15 июняДень всеобщего равенства
16 июняДень младших братьев
17 июняДень бутылки
18 июняДень всемирной гармонии
19 июняДень души
20 июняДень оборотной стороны
21 июняДень выхода из тупика
22 июняДень памяти
23 июняДень мифов и легенд
24 июняДень изобретателя
25 июняВсероссийский день национальной гордости
26 июняДень блаженства
27 июняДень молодежи
28 июняДень взаимопонимания
29 июняПисакин день
30 июняДень верной жены

ИЮЛЬ
1 июля День российского бизнесмена
2 июля День русалки
3 июля День мужской слабости
4 июля День бабушки
5 июля День дедушки
6 июля Неслучившийся праздник
7 июля День рождения автора
8 июля День долгов
9 июля День новостей
10 июля День Десяти заповедей
11 июля Народный день
12 июля Полигамный день
13 июля День сукиного сына
14 июля День отваги
15 июля День петуха и кукушки
16 июля День книги
17 июля День учащегося
18 июля День счастливого человека
19 июля Всероссийский праздник добра
20 июля Двуликий день
21 июля День веселой вдовы
22 июля День толстяка и толстушки
23 июля День граненого стакана
24 июля День старческих радостей
25 июля День супружеских измен
26 июля Мистический день
27 июля День хозяев жизни
28 июля Закулисный день
29 июля День чиновника
30 июля Международный день психолога
31 июля День воздержания от осуждения близких

АВГУСТ
1 августа День друга
2 августа День укрощения строптивых
3 августа День числа три
4 августа День гостя
5 августа День благих помыслов
6 августа День провидения
7 августа День, когда море по колено
8 августа День музыканта
9 августа День квасного патриота
10 августа День неизвестного святого
11 августа День второй и третьей молодости
12 августа Мужской день
13 августа День коллекционера
14 августа День самонаблюдения
15 августа День романа
16 августа День прописных истин
17 августа День, когда богатые тоже плачут
18 августа День ученого
19 августа День сильных впечатлений
20 августа День воздухоплавания
21 августа День хождения налево
22 августа Ностальгический день
23 августа День таланта
24 августа День пауз и пустот
25 августа День любви к себе
26 августа День бабьего лета
27 августа День кино
28 августа День служителя культа
29 августа День фрейдиста-любителя
30 августа День вруна
31 августа День слухов и сплетен

СЕНТЯБРЬ
1 сентября День поголовного образования
2 сентября День осени
3 сентября Праздник бальзаковского возраста
4 сентября День любопытных
5 сентября День игрока
6 сентября День рождения жены автора
7 сентября Невезучий день
8 сентября Всероссийский день татаро-монгольского ига
9 сентября День красоты
10 сентября День супруга
11 сентября День милостей божьих
12 сентября День продолжения рода
13 сентября День пословиц и поговорок
14 сентября Моральный день
15 сентября Аморальный день
16 сентября День энтузиаста
17 сентября Похотливый день
18 сентября День листопада
19 сентября День дурака
20 сентября День поздней любви
21 сентября День атеиста
22 сентября День желания бежать
23 сентября День отдыха от забот
24 сентября День тещи
25 сентября День сына
26 сентября Болтливый день
27 сентября День географа
28 сентября День подруги
29 сентября День еще одной подруги
30 сентября Рюмочный день

ОКТЯБРЬ
1 октября День пожилого человека
2 октября День бомжа
3 октября День музыки
4 октября День сдачи посуды
5 октября День учителя
6 октября День учительницы
7 октября День родных и близких
8 октября День зануды
9 октября День возвращения долгов
10 октября День пожилых страстей
11 октября Праздник азарта
12 октября День Моцарта и Сальери
13 октября День целомудрия
14 октября День разговоров с Богом
15 октября День эгоиста
16 октября День вкусной и здоровой пищи
17 октября Международный день российского еврея
18 октября День сомнения
19 октября День упущенных возможностей
20 октября День зрителя
21 октября День козла
22 октября День зубных врачей
23 октября Праздник неповторимости
24 октября День дружбы народов
25 октября День загадок
26 октября День затворника
27 октября День увядания
28 октября День алиментщика
29 октября Рассчетный день
30 октября День спинного хребта
31 октября День душевной гигиены

НОЯБРЬ
1 ноября День смены поколений
2 ноября День перемен
3 ноября День соседа
4 ноября Праздник хорошего предчувствия
5 ноября Плохой день
6 ноября День всемирного еврейского заговора
7 ноября День Великой Октябрьской социалистической революции
8 ноября Похмельный день
9 ноября День хорошей фигуры
10 ноября День недреманного ока
11 ноября День потакания греху
12 ноября День поиска истины
13 ноября День сожжения мостов
14 ноября День народной медицины
15 ноября День пожилых супругов
16 ноября День героев
17 ноября День мирового рынка
18 ноября Гуманистический день
19 ноября День огородника
20 ноября День обретения веры
21 ноября Праздник взаимной вежливости
22 ноября День исполнения желаний
23 ноября Случайный праздник
24 ноября День нечаянной радости
25 ноября День разгильдяя
26 ноября День почвы и корней
27 ноября День расставания
28 ноября День графомана
29 ноября День любителя острых ощущений
30 ноября День читателя

ДЕКАБРЬ
1 декабря День обуздания страстей
2 декабря День зимы
3 декабря День маленького человека
4 декабря День авангардного искусства
5 декабря День личности
6 декабря День лентяя
7 декабря Одинокий день
8 декабря День фраера
9 декабря День белой вороны
10 декабря День сновидений
11 декабря День близкого родственника
12 декабря День закона
13 декабря Банный день
14 декабря Совестливый день
15 декабря День матери-одиночки
16 декабря День грёз
17 декабря Праздник утренних иллюзий
18 декабря Блядский день
19 декабря День согласия
20 декабря День трезвого взгляда на мир
21 декабря День справедливости
22 декабря День избирателя
23 декабря День чужой жены
24 декабря Покаянный день
25 декабря День беспечности
26 декабря День напрасных сожалений
27 декабря День мудрых мыслей
28 декабря День пешехода
29 декабря Вселенский день нового русского
30 декабря День вопросов без ответов
31 декабря День благодарения

moiskazki :

fuckme :

neboskorizei :

juliett :

vanillatenderness :

fr-jane-eyre :

kate-ny :

1.Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум

3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо

4. чисти зубы

5. картинки девушек-моделей

6. считай калории до того, как поесть

7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то

8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься

9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов

10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе

11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..

12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна

13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thinspiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо

14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами

15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу

16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться

17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт

18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется

19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.

20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!

21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!

22. стань вегетарианкой или веганкой

23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.

24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот

25. попробуй есть перед зеркалом раздетой

26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать

если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь

27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут

28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории

29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать

30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой

31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют"

32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.

33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!

34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.

35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др

36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!

37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода

39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь

40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории

41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя

42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом

43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь

при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует

44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.

плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд

45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий

46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются

47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса

48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай

49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку

50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи

51. не ешь, не ешь, не ешь

52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.

53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки

54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!

55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.

56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!

57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее

58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном

59. зеленый чай, зеленый чай

60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?

61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.

62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления

63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно

64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей

65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий

66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь

67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"

68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах

69. много крепкого кофе дает слабительный эффект

70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных

71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь

лучше сразу сборник стихов

72. сжигай больше калорий, чем съела

73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай

74. когда ты ешь, возьми некоторое количество еды, которое ты собиралась съесть и убери его от всей остальной еды, чтобы не сожрать больше.

75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно

76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.

77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!

zubkova :

Предположим вы видели более, чем 70 фильмов.Ребложьте это и выделяйте те фильмы, которые вы смотрели.

История Золушки

Ещё одна история Золушки

Шаг вперёд

Шаг вперед 2

Классный мюзикл

Классный мюзикл 2

Классный мюзикл 3

Ханна Монтана фильм

Сидни Уайт

Она-мужчина

P.S Я тебя люблю

Друг невесты

Однажды в Вегасе

Напряги извилины

Camp Rock

Дикий ребёнок

Дневники принцессы

Дневники принцессы 2: Как стать королевой

50 первых поцелуев

Лиззи Макгуайр фильм

Отель для собак

Молодожены

Чумовая пятница

Цыпочка

Шопоголик

Сумерки

Нэнси Дрю

Дьявол Носит Prada

Розовая пантера

Розовая пантера 2

Марли и я

Ночь в музее

Ночь в музее 2

Эван Всемогущий

Брюс Всемогущий

Крик

Крик 2

Крик 3

Очень страшное кино

Очень страшное кино 2

Очень страшное кино 3

Очень страшное кино 4

Американский пирог
Американский пирог 2

Американский пирог 5

Американский пирог: Музыкальный лагерь

Гарри Поттер 1: философский камень

Гарри Поттер 2: Тайная комната
Гарри Поттер 3: Узник Азкабана

Гарри Поттер 4: Кубок огня

Гарри Поттер 5: Орден Феникса
Гарри Поттер 6: принц полукровка

Властелин колец 1

Властелин колец 2

Властелин колец 3

Хроники Нарнии: Лев колдунья и волшебный шкаф

Хроники Нарнии: Принц Каспиан

Мумия 2

Мумия 3

Пираты Карибского моря

Пираты Карибского моря 2: Сундук мертвеца

Пираты Карибского моря 3: На краю света

Человек-паук

Человек-паук 2

Человек-паук 3

Кинг-Конг

Бэтмен: Темный рыцарь

Терминатор

Терминатор 2

Терминатор 3

Одиннадцать друзей Оушена

Двенадцать друзей Оушена

Тринадцать друзей Оушена

Эффект бабочки

дневник смерти

дневник смерти 2

дневник смерти 3

Миссия невыполнима-1

Миссия невыполнима 2

Миссия невыполнима 3

Пила

Пила II

Пила III

Пила IV

Пила V

пункт назначения

Пункт назначения 2

Пункт назначения 3

Корабль призрак
Кошмар на улице Вязов

Silent hill

Дом восковых фигур

Глаз

Ледниковый период

Ледниковый период 2: Глобальное потепление

Мадагаскар

Мадагаскар 2

Шрек

Шрек 2

Шрек 3

В поисках Немо

Рататуй
История игрушек

История игрушек 2

Убить пересмешника

7 жизней

Паранойя

Трансформеры

Трансформеры 2 месть падших

Новолуние

mash :

как же хочется свалить отсюда.хотя бы на день.не видеть, не слышать ни кого.

angelova :

pandorra :

klubnika :

shhh :

с тобой я хотела узнать, что такое вместе.

svobodnay :

ПОЧЕМУ??

Почему мои носки под креслом - это катастрофа, а твои использованные ватные диски по всей квартире - элемент интерьера?

Почему ты недовольна скомканным полотенцем, хотя на его законном месте в ванной всегда сохнут твои трусики и лифчик?

Почему свои носки ты стираешь с белыми рубашками, а мои с половыми тряпками?

Почему ты стесняешься покупать презервативы, а меня каждый месяц отправляешь в супермаркет за прокладками?

Почему тебе нужно полночи обсуждать наши отношения, а когда я утром прошу приготовить мне завтрак, называешь извергом, не дающим тебе выспаться?

Почему третий месяц ты изводишь меня какой-то полочкой, если сама еще не решила, куда ее повесить?

Почему ждешь, что я проявлю изобретательность при выборе подарка, а сама уже который год даришь мне парфюмерный набор "Оld Sрiсе"?

Почему сначала говоришь, что тебя возбуждает щетина, а потом - "Уйди, ты колешься"?

angelova :

fuckme :

new-york :

Привет, хотел спросить, как прошли выходные, что делала? о чем думала? я очень по тебе скучаю, и хоть сам я дома не сидел и развлекался с друзьями, больше всего мне не хватало именно ТЕБЯ, потому что мне просто хотелось, чтобы ты была рядом, но тебе пофиг, поэтому… привет, ну как выходные?

raspberrytea :

ты знаешь этой весной, которой осталось так мало, я буду верить, что я твоя.

raspberrytea :

каждое твое "привет"-оно особенное.

andydandy :

О странах и народах
1. Флаг Аляски создал 13-летний мальчик.
2. Воинская честь ни в одной стране не отдается левой рукой.
3. Международный телефонный код Антарктиды – 672.
4. Капитан Кук был первым человеком, чья нога ступила на все континенты Земли, кроме Антарктиды.
5. Западноафриканское племя матами играет в футбол человеческим черепом.
6. В Австралии пятидесятицентовая монета поначалу содержала серебра на сумму два доллара.
7. Чаще всего в английских библиотеках воруют Книгу рекордов Гиннесса.
8. Национальный оркестр Монако больше, чем его армия.
9. В пустыне Сахара однажды – 18 февраля 1979 г. – шел снег.
10. Канада по площади больше, чем Кита й, а Китай больше США.
11. Единственная страна, где за 1983 год не зарегистрировано ни одного рождения – Ватикан.
12. Нил замерзал дважды – в IX и XI веках.
13. В Сиене, Италия, нельзя быть проституткой, если тебя зовут Мария.
14. В древнем Риме, мужчина принимая присягу или давая клятву, клал руку на мошонку.
15. Щекотка была запрещена законом в некоторых древних странах Востока, так как считалась греховным возбуждающим занятием.
16. В казино Лас-Вегаса нет часов.
17. В языке эскимосов для наименования снега существует больше 20 слов.
18. В Италии кукол Барби больше, чем канадцев в Канаде.
19. Во Франции закон запрещает продавать кукол с нечеловеческим лицом, например, «инопланетянок».
20. Канада 4 раза за последние 5 лет была объявлена ООН лучшей для жизни страной.
21. В Древнем Риме, если пациент умирал во время операции, врачу отрезали руки.

О культуре
22. Как показал рентген, под известной нам «Моной Лизой» есть еще три ее первоначальных варианта.
23. На создание песни «Я морж» Джона Леннона вдохновили звуки полицейской сирены.
24. Самая часто исполняемая песня в мире – «Happy birthday to you» - находится под защитой авторских прав.
25. Существует всего один вестерн, снятый женщиной.
26. Туалетное сиденье Джорджа Харрисона пело «Lusy in the sky with diamonds».
27. Во время Второй мировой войны в целях экономии металла статуэтки «Оскаров» делали из дерева.
28. Оригинальное название «Унесенных ветром» - «Бе-бе, черная овечка».
29. В фильме Кэмеруна «Титаник» наиболее часто произносимое слово – «Роза».

О братьях меньших
30. У кошки, падающей с 12-го этажа, больше шансов выжить, чем у кошки, которая падает с 7-го.
31. Когда европейцы впервые увидели жирафа, они назвали его «верблюдопардом», решив, что это гибрид верблюда и леопарда.
32. Животное с самым большим мозгом по отношению к телу – муравей.
33. Около 70 процентов живых существ Земли – бактерии.
34. В молодости черноморские окуни в основном девочки, но уже к 5 годам они радикально меняют пол!
35. Слон – единственное животное с 4 коленями.
36. Зоопарк в Токио каждый год закрывается на 2 месяца, чтобы звери могли отдохнуть от посетителей.
37. Муравьеды предпочитают питаться не муравьями, а термитами.
38. Когда жирафа рожает, ее детеныш падает с высоты полутора метров.
39. Несмотря на горб, позвоночник у верблюда прямой.
40. Собаки женского пола кусают чаще, чем псы.
41. Каждый год от укусов пчел погибает людей больше, чем от укусов змей.
42. У акул иммунитет к раку.
43. На горилл действуют противозачаточные таблетки.
44. Оргазм свиньи длится 30 минут.
45. Морская звезда может вывернуть свой желудок наизнанку.
46. Животное, которое дольше всех может не пить – крыса.
47. Единственные животные, болеющие проказой, кроме человека, - броненосцы.
48. Бегемоты рождаются под водой.
49. Орангутанги предупреждают об агрессии громкой отрыжкой.
50. Крот может за одну ночь прорыть туннель длиной в 76 метров.
51. У улитки около 25 000 зубов.
52. Черная паучиха может съесть до 20 пауков в день.
53. При недостатке еды ленточный червь может съесть до 95 процентов веса своего тела – и ничего!
54. Крокодилы ответственны более чем 1000 смертей на берегах Нила в год.
55. Древние египтяне учили бабуинов прислуживать им за столом.
56. Сенбернары, знаменитые спасатели альпинистов, вовсе не носят флягу с бренди на шее.
57. Нужно 4 часа, чтобы сварить вкрутую страусиное яйцо.
58. Внутри львиного прайда 9/10 добычи в «семью» поставляют львицы.
59. Ленивцы проводят 75 % жизни во сне.
60. Колибри не могут ходить.
61. У мотылька нет желудка.
62. Европейцы, приехав в Австралию, спрашивали у аборигенов: «А что это тут у вас за странные прыгающие звери?» Аборигены отвечали: «Кенгуру», - что значило: «Не понимаем!»
63. Самый простой способ отличить зверя-вегетарианца от хищника: у хищников глаза расположены на передней части морды, чтобы видеть жертву. У вегетарианцев – по обе стороны головы, чтобы видеть врага.
64. Летучая мышь – единственное млекопитающее, которое может летать.
65. 99 % живых существ, обитавших на Земле вымерли.
66. Чтобы сделать килограмм меда, пчелка должна облететь 2 млн. цветков.
67. Кровь кузнечика белого цвета, лобстера – голубого.
68. Единственные животные, занимающиеся сексом ради удовольствия, - люди и дельфины.
69. За последние 4000 лет не было одомашнено ни одно новое животное.
70. Пингвины могут подпрыгивать в высоту больше, чем на полтора метра.
71. Единственное домашнее животное, которое не упоминается в Библии, – кошка.
72. Шимпанзе – единственные животные, которые могут узнавать себя в зеркале.
73. Слово «орангутанг» значит на некоторых языках Африки «человек из джунглей»
74. Эму по-португальски значит «страус».
75. Слоны и люди – единственные млекопитающие, которые могут стоять на голове.
76. Крокодилы глотают камни, чтобы глубже нырнуть.
77. Полярные медведи могут бегать со скоростью 40 км/ч.
78. У собак есть локти.

О великих
79. «Мыслитель» Родена – портрет итальянского поэта Данте.
80. Певец Ник Кейв родился с хвостиком.
81. Шекспир и Сервантес умерли в один день – 23 апреля 1616 года.
82. Англ. писательница Вирджиния Вулф написала большинство своих книг стоя.
83. Сара Бернар сыграла 13-летнюю Джульетту в 70 лет.
84. Когда Уолт Дисней был ребенком, он замучил сову. С тех пор он решил оживить животных в мультиках.
85. Бетховен был однажды арестован за бродяжничество.
86. У Базза Олдрина – одного из астроновтов, побывавших на Луне, девичья фамилия матери Моон (Луна).
87. Когда умер Эйнштейн, его последние слова умерли вместе с ним: сиделка не понимала по-немецки.
88. Юлий Цезарь носил лавровый венок, чтобы скрыть начинающуюся лысину.
89. Д. Вашингтон выращивал в своем садике марихуану.
90. Александр Грэхем Белл, изобретатель телефона, ни разу не позвонил своим маме и жене: они обе были глухими.
91. Святой Патрик, покровитель ирландцев, не был ирландцем.
92. Леонардо да Винчи изобрел будильник, который тер спящему ноги.
93. Наполеон страдал айлурофобией – боязнью кошек.

О людях
94. Нос растет в течении всей жизни человека.
95. Только один ребенок из 20 рождается в день, предписанный доктором.
96. Древние греки полагали, что мальчики растут в правой стороне живота, а девочки - в левой.
97. Если удалить пространство из всех атомов человеческого тела, то то, что останется, сможет пролесть в игольное ушко.
98. В средневековье в темных пятнах Луны люди видели фигуру Каина, несущего охапку хвороста.
99. Сперматозоид – самая маленькая одиночная клетка тела. Яйцеклетка - самая большая.
100. Если бы реальная женщина имела пропорции куклы Барби, она смогла бы передвигаться только на 4 конечностях.
101. Белокурые бороды растут быстрее, чем темные.
102. В русском и английском языках нет слова для названия обратной части колена.
103. В XV веке считали, что красный цвет лечит. Больные надевали красное и окружали себя красными вещами.
104. Отпечатки языка у всех людей индивидуальны.
105. Когда вы краснеете, ваш желудок краснеет тоже.
106. В человеческом теле хватит тела жира на 7 кусков мыла.
107. 80 % тепла человеческого тела уходит из головы.
108. У человека меньше мускулов, чем у гусеницы.
109. В момент смерти мозг Ленина был в четверть нормальной величины.
110. Самые высокие в мире показатели IQ по стандартным тестам принадлежат двум женщинам.
111. Большинство людей теряют 50 % вкусовых ощущений к 60-ти годам.
112. Домашняя пыль на 70 % состоит из сброшенной кожи.
113. Зуб – единственная часть человека, лишенная способности самовосстанавливаться.
114. Мозг на 80 % состоит из воды.
115. На теле одного человека живет больше живых организмов, чем людей на Земле.
116. Один волос может выдержать вес в 3 кг.
117. Средняя человеческая голова весит 3,6 кг.
118. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна
И еще немного…
119. Репелленты не отпугивают комаров - они прячут вас. Вещества, содержащиеся в репеллентах, блокируют рецепторы, с помощью которых комары находят свою жертву.
120. Стоматологи рекомендуют держать зубную щетку на расстоянии не меньше двух метров от унитаза.
121. Ни один лист бумаги невозможно сложить пополам больше семи раз.
123. Ежегодно на земле ослы убивают больше людей, чем гибнет в авиакатастрофах.
124. Во сне вы сжигаете больше калорий, чем во время просмотра телевизора.
125. Первым товаром со штрихкодом была жевательная резинка Wrigleys.
126. Размах крыльев Боинга-747 больше, чем расстояние первого полета братьев Райт.
127. American Airlines сэкономили 40 000 долларов, изъяв всего лишь одну оливку из салатов, подаваемых пассажирам первого класса.
128. Венера единственная планета Солнечной системы, вращающаяся против часовой стрелки.
129. Проснуться с утра яблоки помогают лучше чем кофе.
130. Пластмассовые штучки на концах шнурков называются аксельбанты.
131. Первый владелец компании Marlboro умер от рака легких.
132. Майкл Джордан получил от Nike больше денег, чем все рабочие на фабриках этой фирмы в Малайзии.
133. У Мэрилин Монро на ногах было по шесть пальцев.
134. Все президенты США носили очки. Просто некоторые не любили показываться в них на публике.
135.Уолт Дисней, создатель Микки Мауса, боялся мышей.
136. Жемчужины растворяются в уксусе.
137. Среди людей, публикующих брачные объявления, 35 процентов уже женаты или замужем.
138. Три самых дорогих названия торговых марок на земле - это Marlboro, Coca-Cola и Budweiser, именно в такой последовательности.
139. Корову можно заставить подняться по лестнице, но невозможно заставить спуститься.
140. Утиное кваканье не дает эха, никто не знает почему.
141. Причина, по которой американские пожарные части имеют винтовые лестницы, относится к временам, когда насосы и прочие тяжести поднимались лошадьми. Лошади толпились внизу, не в силах понять, как подняться по лестнице с прямыми пролетами.
142. Ричард Никсон (Richard Millhouse Nixon) был первым президентом США, в имени которого содержались все буквы слова “criminal” (преступник).
143. Вторым был Билл Клинтон (William Jefferson Clinton).
144. В среднем, 100 человек ежегодно гибнут, подавившись шариковой ручкой.
145. 90 процентов нью-йоркских таксистов - иммигранты.
146. Слон - единственное животное, не умеющее подпрыгивать.
147. Шанс дожить до 116 лет имеет один человек из двух миллионов.
148. Женщины, в среднем, моргают вдвое чаще мужчин.
149. Лизнуть собственный локоть человеку невозможно анатомически.
150. Здание главной библиотеки университета штата Индиана ежегодно дает просадку в один дюйм, потому что при строительстве инженеры не приняли в расчет вес содержащихся в нем книг.
151. Улитки могут спать до трех лет.
152. Крокодилы не умеют высовывать язык.
153. Зажигалка была изобретена раньше спичек.
154. Ежедневно жители США съедают 18 гектаров пиццы.
155. Почти все, кто прочитал этот текст, попытались лизнуть свой локоть

andydandy :

Сегодня моя дочь спросила меня, когда я первый раз занялась анальным сексом. Я сказала ей – в 22. Она закричала «я тебя сделала!». Ей тринадцать. Ебать мою жизнь.

Сегодня мой парень порвал со мной. Я плакала, что люблю его, на что он дал мне четвертак и сказал позвонить кому-нибудь, кому есть до меня дело. Я швырнула монету ему в лицо и убежала. Когда я собиралась сесть на автобус, я поняла, что мне не хватает 25 центов. Я шла домой пешком под дождем. Ебать мою жизнь.

Сегодня моя лучшая подруга дала меня пощечину и сказала, что никогда больше не станет разговаривать со мной, потому что я спала с её бойфрендом. Я не только девственница, но и лесбиянка. Ебать мою жизнь.

Сегодня родители пригласили меня в ресторан. Я предположил, что они решили отпраздновать мой день рождения. Они сделали это, чтобы сказать, что разводятся. Ебать мою жизнь.

Я навестила со своим женихом его умирающую бабушку в больнице. Она стала говорить о том, как важно жить каждый день в полную силу. Она показала на меня пальцем и сказала "жизнь коротка, поэтому не стоит тратить её на девушек, который выглядят вот ТАК". Ебать мою жизнь.

Сегодня у меня была последняя встреча с моим психологом, помогавшим разобраться с беспорядком в голове. Я только что узнал, что он совершил самоубийство. Ебать мою жизнь.

Сегодня я выложил фотку на сайт "на кого из знаменитостей вы похожи". Три выпавших совпадения были: Барбара Стрэйзан, Хиллари Клинтон и Бой Джордж. Мне 16. Я мальчик. Ебать мою жизнь.

Сегодня я потратила 160 долларов на абонемент в спа для себя и подруги, тк она только что рассталась с парнем и была оч расстроена. Оказалось, что её парень бросил её, тк она изменяла ему. С МОИМ парнем. Ебать мою жизнь.

Сегодня я работал в Target и пожилая женщина попросила помочь найти её любимый бюстгалтер. Я спросил какой бренд, на что она ответила: "Сейчас, ярлычок посмотрю". Она подняла футболку и вывернула одну чашечку наружу. Я видел ВСЕ. Ебать мою жизнь.

Получил свой паспорт сегодня. Они неправильно записали дату моего рождения. Достаю свидетельство о рождении, которое я им отослал. Мои родители неправильно празднуют день моего рождения 16 лет. Ебать всю мою жизнь.

Услышала, как в соседней комнате отец спрашивает маму, нет ли у неё двойных батареек. Она сказала ему проверить мой вибратор. Он сказал, что уже проверил. Ебать мою жизнь.

Бойфренд не пошел гулять со мной, сказав, что заболел. Я решила сделать ему сюрприз, и приперлась к нему домой с супчиком. Он у себя дома развлекается с моей сестрой. Она не водит машину, её туда отвезла моя мама. Ебать мою жизнь.

Сегодня я играла в баскетбол с моим младшим братом. Когда я попала в корзину, он закричал мне «сука!». Ему шесть. Я спросила, где он услышал это слово, и он сказал, что папа зовет меня так, когда меня нет рядом. Ебать мою жизнь.

Слышу, что в соседней комнате моя сестра мастурбирует. Ушел гулять с собакой, чтобы не мешать ей, возвращаюсь, и вижу, как она выходит из комнаты с моей электрической зубной щеткой в руке. Ебать мою жизнь.

Уходил из компании, коллеги закатили вечеринку с транспорантами "Мы будем сильно скучать по тебе, Эван!". Меня зовут Марк. Ебать мою жизнь.

Сегодня видела фотографию своих родителей и младшей сестры верхом на слоне в джунглях. Я сказала "клево, это такой фотошоп?". Мама ответила "нет, мы были в Тайланде на семейной поездке. Я тебе не говорила?". Ебать мою жизнь.

Сегодня парень, сидящий позади меня на скамейке, сказал "будем встречаться?". Я завопила "с радостью!!!". Он пробормотал что-то, выключил свой блютуз, встал и ушел. Ебать мою жизнь.

Сегодня моя девушка заявила, что ей нужен кто-то больше похожий на её «Эдварда». Спросил, кто этот Эдвард. Она дала мне книжку «Сумерки». Эдвард – вампир, персонаж книжки. Ебать мою жизнь.

Мне нравился один мальчик, и я подарила ему коробку маленьких пирожных, на которых сахарными буквами было написано "в-о-з-м-о-ж-н-о-м-ы?..". Спустя пару дней он вернул мне коробку, в который остались только 2 пирожных, с буквами N-O. Ебать мою жизнь.

Сегодня я заснул, сидя на уроке. У меня была эрекция. Учительница подошла и схватила мой член. Она подумала, что это телефон. Ебать мою жизнь.

Мы впервые занялись сексом с моей девушкой. Когда я был сверху, она спросила, вошел ли я в неё уже. Я сказал – да. Она вздохнула. Ебать мою жизнь.

Согласилась на анальный секс с бойфрендом. Когда вся была готова, обернулась и увидела его со страпоном в руках. Он улыбался и говорил «нет, это ты меня». Ебать мою жизнь.

Я лежал в больнице, и первое сообщение по телефону за 2 недели всеобщего молчания было от моего лучшего друга, который спросил, можно ли ему встречаться с моей бывшей девушкой. Ебать мою жизнь.

Сегодня первый раз пошел в стрип-клуб на день рождения моего друга. Заодно узнал кем работает моя девушка. Ебать мою жизнь.

Сегодня моя невеста бросила меня. Сообщением по интернету. Мы находились в одной квартире. Ебать мою жизнь.

Сегодня потрясающе привлекательная женщина, с которой мы знакомы уже годы, сказала, что когда я смогу заняться с ней любовью стоя, у нас будет секс. Я привязан к инвалидному креслу. Ебать мою жизнь.

Сегодня я сдал курсовую. Мой сосед по общаге поставил автозамену в ворде «не» на «ниггер». Я ничего не заметил, пока не сдал. Мой профессор – черный. Ебать мою жизнь.

Сегодня мои друзья закатили мне вечеринку по поводу завершения работы над моей диссертацией. Я работал над ней месяцы. Она была на компьютере, который уронили пока тащили по лестнице вниз, чтобы слушать на нем музыку. Копия была на съемном диске, который я нашел на полу, раздавленный чьей-то ногой. Защита завтра. Ебать мою жизнь.

Сегодня мой босс вводил «virginia» в поисковик, и автопоиском выдало «девственный анус мальчика». Мне завтра ехать с ним в командировку. Я – молодой парень. Ебать мою жизнь.

pandorra :

coffee :

Сегодня утром я узнала, кто косил мой газон каждую неделю после того, как умер мой муж.

Это была моя 12-летняя соседка Офелия. Ее семья сейчас также страдает из-за финансовых проблем.

Она делала это каждую неделю, по собственному желанию, без каких-либо просьб. Ее доброта дает мне надежду.

***

Я была в депрессии и хотела покончить с жизнью. Я даже сделала список, в котором написала причины жить и умереть.

Похоже, сторона с "причинами для смерти" была намного длиннее. Я всегда носила этот листок в кармане.

Однажды я оставила его на парте. В следующий раз, когда я развернула его, там было написано "Ты слишком красивая, чтобы умирать".

Они дают мне надежду.

***

Сегодня в переполненный автобус зашла пожилая женщина с очень большими и тяжелыми сумками.

Не было ни одного свободного места, но маленькая 4-летняя девочка встала и уступила ей место.

Доброта, неподвластная возрасту, дает мне надежду.

***

Парень, которого я знала в школе, всегда приносил две дюжины роз на День Святого Валентина.

Он давал по одной розе каждой девушки, у которой, как он наверняка знал, не было своего валентина. Он знал, что каждая девушка должна почувствовать себя особенной. Я была одной из этих девушек.

Мы женаты уже 3 года.

Он дает мне надежду.

***

Я поехал в Африку для того, чтобы построить школу Опры и увидел мальчика, сидящего в одиночку.

Я подошел и дал ему половину своего бутерброда, и он убежал.

Тайно следуя за ним, я стал за угол и увидел, как он разламывал его на маленькие кусочки и делился им со своим классом, состоящим из 20 детей.

Sharing the little he had GMH.

***

Сегодня я подсунула письмо в шкафчик моей лучшей подруге, рассказывая в нем, как я покончу с собой и что буду скучать по ней.

Когда я пришла домой после школы, я увидела всех своих друзей у себя в гостинной, они сидели с фильмами, печеньям, шариками и держали письмо с 437 причинами, почему я не должна умирать.

Я не могу перестать плакать.

П онимающие друзья дают мне надежду.

***

Моя подруга потеряла отца в этом месяце.

На школьном шоу талантов она пела песню в его честь.

Когда она начала плакать и не могла больше петь, больше, чем половина зала поднялась и пела песню вместе с ней, помогая ей закончить. GMH.

***

Я ехал в автобусе, когда бездомный сел на сиденье возле меня.

Он увидел, что я смотрю на букет цветов, которые он держит, и сказал, что это для его жены, потому что у нее сегодня день рождение.

Когда он сошел с автобуса, он пошел на кладбище и положил цветы на могилу своей жени.

Любовь, что никогда не умирает, дает мне надежду.