Счастье близко

krisamurpol -вот блог девушки, о которой я говорю.
её терроризируют странными посланиями.
похоже на секту.
зайдите на её блог и прочтите всё.
у кого есть какие-то предположения или идеи-напишите ей.
это очень важно.прочтите её блог и убедитесь!!!
НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ РАВНОДУШНЫМИ!!!!!!!

neverilove:

vorobenchik:

sashkinagirl:

americantrash:

rediska:

liveyoung:

showmustgoon:

vorontsova:

bronte :

rozhdestvenskaya :

Во всех группах типа "трахни нормальность" есть крыса, которая пиздит наши посты

дааааа бля!

folly35:

lafandelfutbol:

fence:

careless:

whatafuck:

igolo4ka:

elegantlady:

(via lord-voldemort, hogwartsexpress)

russia-onelove:

folly35:

missamericandream :

nike-air60 :

showmustgoon :

sunnyday :

myworldisyou :

Если вы хотите весить:
65 кг -ешьте не более 1820 калорий в день.
62 кг - не более 1736 калорий в день.
60 кг - не более 1680 калорий в день.
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

Таблица калорийности - ягоды и фрукты:
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Овощи и зелень:
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Грибы:
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Орехи и семечки:
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Сушеные плоды:
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Яйца:
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия:
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Молочные продукты:
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Зерновые и бобовые:
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов:
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Рыба и морепродукты:
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле 250
Щука 41
Соусы, жиры:
Жир топлёный 930
Кетчуп 80
Майонез 625
Майонез лёгкий 260
Маргарин сливочный 745
Маргарин бутербродный 670
Маргарин для выпечки 675
Масло кукурузное 900
Масло оливковое 824
Масло подсолнечное 900
Масло сливочное 750
Масло соевое 900
Масло топлёное 885

therainbow:

naastyaaa:

expelliarmus:

volume:

anarchy:

frostfeeling:

zerosugar:

sealand:

вот-вот!а всего-то 6 лет прошло!

gossips:

что за мода пошла сегодня, удаляют на постах мое имя о_О

уже у двух человек спалила..

меня что, решили сегодня игнорировать?

неприятно так-то, неприятно…

запомню, запишу.

фу, бесят такие люди
кинь их в чёрный список, делов то))

therainbow:

Спасибо большое за тему!!! Друзья, у нее шикарный блог и всегда интересные посты!!! Подпишитесь на нее, не пожалеете.

angielondon, ты супер тёлка :DDD

ахаха, да не за что, Эллочка, обращайся)
и спасибо за рекламу)
в свою очередь могу сказать, что у тебя тоже отличный блог)
СЛЕДИТЕ ЗА НЕЙ!

missamericandream:

christyyy:

nightmare:

lord-voldemort:

smilla:

wtfka:

presley:

Номинация Самый горячий мужчина… Джастин Бибер

ээээ..

хахах)) ну чтож…кто виноват что голосавали одни малолетние пипеточки))

neverilove :

chokoco :

(via soundoflove )

leacalypso :

mercystreet :

почти всегда так и есть

therainbow :

montecarlo :

donut :

Всю жизнь меня мучает один вопрос. Какого хера?

neverilove:

linochkaa:

swimandfly:

lord-voldemort:

hermiona:

nevmenysha:

psiloveyou:

showmustgoon:

liveyoung:

rediska:

off:

frommetoyou:

kotenka:tanya-nice:alinamyatnaya:

therainbow:

smiley:

frostfeeling:

1. сексуальная ориентация?

Натуралка.

2. человек в окружении которого ты можешь находиться вечно?

Таких несколько:Тоня, Элла, Леся, Оля, мама, бабушка

3. Лучшее первое свидание ?

Все какие-то никакие были)

4. описание своей самооценки?

я люблю себя, но временами мне кажется, что у меня никогда ничего не выйдет.

5. мой лучший друг?

Тоня.

6. любимая книга?

Дневник памяти.

7. любимое животное?

кошка, енот.

8. по кому/чему скучаешь?

По Тоне.

9. что делала вчера?

Убирала, смотрела "Сплетницу", гуляла

10. опиши людей которых ненавидишь?

Они врут чтобы выглядеть в глазах других людей лучше всех, хотя на самом деле они ничем не занимаются по жизни.(!!!)

11. моя любимая песня на данный момент?

C hristina Aguilera-Keeps Getting Better.

12. последний поцелуй?

эм..

13. животные которые у меня были?

2 кошки.

14. любимое мороженое?

шоколадное

15. место где хотела бы оказаться прямо сейчас?

Лос-Анджелес.

16. где будешь жить в дальнейшем?

Пока не знаю..Но хотелось бы в Верхнем Ист-Сайде или в Лос-Анджелесе(около Кристины Агилеры :DD)

17. каковы будущие планы?

Чем больше говоришь о своих планах, тем меньше вероятность того, что они исполнятся.

18. внутренние конфликты с самим собой?

меня бесит, что у меня не хватает духа сказать человеку то, что я думаю в лицо

19. что я буду делать завтра?

Гулять..готовиться ко дню рождения.

20. неприятный момент в жизни?

Я оказалась самым подлым человеком для подруги и её парня.

21. что буду делать когда выграю 1 млн.долларов в лотерее?

Буду путешествовать.

22. черты идеального парня?

Что-то вроде Эда Вествика))

23. лучшее качество во мне?

Толерантность.

24. сколько детей планируешь в будующем?

Одну девочку.

25. что я люблю в своей школе?

Я вообще люблю школу..Хорошее место.