@markov
MARKOV
OFFLINE

Утиный пруд без уток.

Дата регистрации: 28 декабря 2010 года

Безума от Джесси Айзенберга

vorontsova:

Джастин -гей? у него есть девушка

—не умеет петь? за него боролись Ашер и Джастин Тимберлайк

—урод? миллионы девчонок думают что он самый горячий парень в мире и его миллионы посторов везде

—слабый? он сломал себе ногу на сцене и продолжил петь

—он бессердечен? послушай песню pray

—он неудачник? 17 лет,30 песен,3 альбома,9 клипов,1 фильм,1 книга,20 наград,2 тура,86 показов,40 миллионов фанатов.

Исследуйте себя, прежде чем смеяться над ним

whatafuck:

itstrueblood:

https://vkontakte.ru/xxrika_skyxx

ухахахахахаха! :DDDDDD

ебаааать

я ослепла

а я еще думала, что я толстая

ахааааххаа :DDDDXD

itstrueblood:

deerass:

ivamuse:brandon:martisha:

"Для ленивых толстушек "
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:

Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.

Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.

_____________________________________________________________________

я решила попробовать, ведь попытка не пытка.

а мы ведь все хотим стать такими

ахха приступаееем :)

пить воду? да нефиг делать!!! :DD

что ж попробуем ;)

ну всёё,

я начала!

как раз мне мама скоро новые летние вещи покупает!;D

шикарненько! начну прямо завтра,)

somerhalder:

alesyalive:

youcouldbehappy:

Мне вчера друг начал говорить, что культура ничего не значит в этом мире и что это тупость. Сначала я такая:

и потом я такая:

ma-ria:

nellyiam:

vorobenchik:

duende:

maarina:

Когда родители уходят из дома, они думают что ты

image

image

А ты

image

image

И когда они возвращаются, а ты не сделала ничего из того что они сказали

image

image

VIA

dexterita:

titya:

drinkme:

american-english:wanda-rock:

Меня анимашка убивает XD

:DDDD

ну, ёшкин кот, ахах :DDDDDD

ахах хDD

wait-for-me:

https://markov.viewy.ru/

у тебя седня так много постов со сверхъестественным!ааа круто круто :)

спасибо! ты меня так порадовала.) Рада что хоть кому то нравиться :D

MARKOV

Самые популярные посты

69

Я снова в деле, я решила вернутся и сегодня посвящу день Дину Ковбою; 3

67

- Ты же меня знаешь, Я настоящий магнит для поисковых отрядов. Я люблю поисковые отряды. Надо сделать футболку с такой надписью. - Ты ...

66

Друзья! поздравляю всех нас с выходом 8 сезона СЕРХЪЕСТЕСТВЕННОГО ! Мы дождались. И пожелаю нам всем незабываемых серий, прекрасных впе...

65

- Если вы, ребята, нарядились пришли сюда, то какой по вашему должен быть идеальный костюм? - Я бы приоделся, как Сэм Винчестер. У меня ...

65

СЕКС! везде секс: в глазах, в губах. Сплошной секс. Везде