Это просто Вьюи блог

Фух с добрым утром

Вчера после трех ничего не ела.сегодня утром съела два тоненьких кусочка запеканки.через минут 30 пойду поклюю манную кашу

творог утром 339ккал

днем яблоко 32ккал

ещё ждет творожная запеканка

Пришла с учебы раньше обычного.Мне плохо:тошнит и голова кружится:(

второй день :)

Вчера я выдержала

Сейчас пойду перед учебой поем творожка.Три дня я на йогуртах и творожках :)

Удачи мне :)

фухх пришла с учебы :) По инерции уже хотела идти к хлодильнику и что-то съесть, аа нееет, скипятила себе воду и буду наслаждаться сейчас горячим чаем^^

(не сорвалась) за день: 0 ккал

Ну вот и настал тот день.

на часах 7:19 выпила тепленькой водички и подумываю собираться на учебу.Так сегодня FAST!Удачи мне!

Пока только 20 октября, я не теряя времени объелась разных вкусностей.Рафаэлок, сыра, йогурта и всякого такого

Завтра Fast

Я НЕ СОРВУУСЬ!

Hi!

Я самая простая(среднестатистическая тп) которая хочет похудеть и у неё совсем нет силы воли.Поэтому я буду записывать сюда каждый свой шаг, дабы быть честной перед собой и теми людьми, кто вдруг будет читать меня!

Мой срок 1 месяц!В конце ноября я должна быть совсем другой, я должна добиться результата!Скинуть как минимум 5 кг^^

Я думаю у меня все получится, буду стараться!

Сейчас мой вес где-то 50 кг, при росте 157(или выше) нуу все равно это УУЖЖАССС!КОШШМААР!

мои параметры(щаа измерим)

ммм

обхват груди:90

талии:65

бедер:90

ноги:55

руки:28

Ну все с Богом!Завтра 20 октября.Здесь я буду расписывать всю, съеденную мною еду, ккал, мое самочувствие, физ. нагрузки :)