дщч

Рецепт:

Взять 100 мг оливкового масла и по 20мг каждого из следующих эфирных масел масел:

розмарина;

можжевельника;

сладкого миндаля;

лимона;

гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию - нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться)

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Способ использования:

Желательно этим маслом мазаться после 10 минутной ванны с морской солью и какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например кофейным), который наиболее подходит именно вам, но можно и просто после обычного душа. До массажа 2 часа нельзя пользоваться дезодорантом и духами. Принимать ванную или душ нужно не ранее, чем через 10 часов после массажа.

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения."

Для увеличения груди лучше всего подойдет разминающий корректирующий массаж, который берет свои истоки в даосских практиках. Делать его вы можете самостоятельно.

Для этого возьмите обе груди в руки, так чтобы центр ладоней и соски совпали. Теперь медленно массируйте грудь, вращая ладони навстречу друг к другу по направлению от плеча к центру вашего тела. Выполните 9 вращений. Теперь глубоко вдохните, а затем на выдохе надавите на вашу грудь так, словно хотите прижать ее поближе к себе. Повторите это движение 9 раз. Ни больше и ни меньше, ведь восточные практики требуют максимальной точности. Обращайте внимание на дыхание, а также следите, чтобы центр ладоней постоянно совпадал с сосками. Такой массаж груди можно выполнять в течение 5 минут, чередуя круговые движения и надавливания. Это несложное упражнение не только эффективно укрепляет мышцы, но и стимулирует кровообращение, а также усиливает циркуляцию тканевой жидкости.

в выходные сделала себе скраб: смешала крупную поваренную соль (или каменную) и гущу от использованного кофе, и натёрла им губы

они стали такие мягкие-мягкие, и вся покусанная мной кожа отскаблилась, только потом нужно обязательно намазать каким-нибудь смягчающим бальзамом, а то станут сухими.

любая глина, мед, сметана в равных частях и несколько капель сока лимона. Наносить ее на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.
подходит любому типу кожи, очищает, увлажняет

Маска – пленка от черных точек на носу
Эту маску придумала Michelle Shaprow, она очень простая и не потребует от вас специальных знаний. Была придумана специально, чтобы сэкономить на полосках от черных точек на носу. Это лучшее, что мне когда-либо довелось испробовать, поэтому советую вам.
Маска - пленка
Для маски вам понадобится: молоко, желатин. Приготовление: 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку молока смешать и поставить на 10 сек в микроволновку. Должна получится клейкая масса. Как масса остынет, нанесете ее на нос (можно ватной палочкой). Подождать до полного высыхания, а потом аккуратно снять. Маска непростая, надо приноровиться, но со временем у вас все получится, будьте в этом уверены. После маски-пленки нанести крем сужающий поры. 5. Аскорбиновая кислота
Покупаем в аптеке ампулы с аскорбиновой кислотой и протираем кожу этой водичкой с аскорбинкой 2 раза в день. Результата можно ждать через 2-3 недели. 6. Кефир
Необходим нежирный кефир. Ватным диском протирать кожу 2 раза в день, результат не меньше месяца.

Геркулесовая маска для удаления черных точек на носу, щеках, подбородке

Одна столовая ложка измельченных хлопьев геркулеса (для этой цели можно воспользоваться кофемолкой) смешивается с кефиром до консистенции густой каши. В смесь добавляется щепотка соли и пара капель борной кислоты. Кашица накладывается на проблемный участок кожи, выдерживается 15 минут, после чего снимается влажными руками. В завершении процедуры необходимо умыться прохладной водой.

все эти блядо лозунги о здоровом образе жизни.. ради будующих детей. да да… ради будующего. меня это бесит. я конечно против всей этой наркомании, алкоголизма, НО и так тоже нельзя. из-за этих примитивных цитаток я чувствую себя тупым, бездушнобезмозглым сосудом! как буд-то у меня нет потребностей! может я хочу есть эту вредную еду или покурить иной раз? что это за жизнь без удовольствий?! может у меня вообще детей не будет! может я подохну завтра? смысл тогда в том что бы дрожать над собой так? все равно экология и современный образ жизни не пощадит никого. так давайте делать то что хотим? в конце концов от пары затяжек никто не умрет и на детей это не повлияет. все это страшилки. от части, если конечно у тебя есть голова и не бросаться из крайности в крайность.

а еще "курящие девушки это не круто и некрасиво" да мне срать на это! я курю не из-за понтов как бэ ага? а вот нам за-то курящие мужики тааааааак нравятся, блять, не конечно ваши то сперматозоиды никатиноустойчивы и алкоголеустойчивы. вы бухать и курить сколько угодно можете. нет и самое то главное девушкам то как приятно!!! а еще все это "типичная баба", "ванильная пизда", ахаха да да. а вот эти ваши ебаные серенькие штанишки и черные какие-то шахидские маски блять тераристские? да, я блять пока от дома до магазина дойду вас таких сто встретится! за собой следите лучше спорти, да мнимые патриоты, которые только на американщину зарятся, но за-то хачей мы не лююююбим!!! сначали перестаньте свою траву курить и это гавно кидать, потом уже девушкам предъявляйте! и за поведение не спрашивайте! вы же блять нормально не понимаете! для вас все тупые пёзды и ванильки. ха. пиздец. вроде закончила.

это не девочка… а хуйня какая та

сига сига, кыс кыс кыс.

бля, до чего докатилась, мечтаю о сексе не как о сексе, а как о средстве похудеть блять. голову лечить пора.

моя голова не думает уже неделю. заебись отдохнула.

че посмотреть. пресс качать нахуй. какое кино, жирная задница? банки, кремчик, пленочка-красавица

тусня в моей голове, а тело не подвижно на стуле.

сукааааааааааааааааа хочу теплоооооо! хотя бы 25

сегодня свободного времени как никогда дохуя. поэтому засорила ленту дерьмом, понаходила новой музыки, обожралась, ногди блять в десять слоев понакрасила и вся хуйня. одним словом холодно на улице.