Влюблена в иллюзию мечты...©

plum:

hermiona:

psiloveyou:

damonova:

hot-mess:

got-salt:

hermiona:

futterwacken:

ivamuse:

Официально стыряно с тумблера!

мы всегда громко ржем от дебильных шуток друг друга:

мы готовы корчить рожицы в любом месте и в любое время:

мы любим беситься под наши любимые песни:

нам все равно, если за едой мы выглядим в глазах других людей как свинтусы:

мы терпеть не можем одних и тех же людей:

нам нравятся одни и те же люди:

мы за друг друга горой:

мы сравнительно холодны к другим, так что у друг друга есть мы:

я люблю моих лучших друзей:

hermiona:

whatafuck:

ivamuse:

Когда ты читаешь эти строки, то в твоей голове звучит голос. Он мужской или женский? Ты никогда не думал об этом, но послушай его сейчас. Он идеален. Дикция, тембр, тональность, паузы. Это ты и есть.

via jesuslovesme

plum :

alla- :

killzefir :

tospitme :

millor :

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

Надо!!

asyalygina:

tryagain:

boston:

alcohol:

каждый для кого-то кто-то.

hermiona:

httpcinemaddict:

hatersgonnahate:

hermiona:

irina-ira:

vorontsova:

snovalotova:

rebeldeway:

ожидания:

Реальность:

hermiona:

damonova:

darina95:

maggie:

reifer:

rebeldeway:

Когда учителя кричали на меня, когда мне было 6:

Когда учителя кричат на меня сейчас:

plum:

hermiona:

alesyalive:

whatafuck:

wsgt:

frostfeeling:

snovalotova:

rebeldeway:

Ожидание:

Реальность:

hermiona:

loveasia:

rebeldeway:

hermiona:

loveasia:

rebeldeway:

Все, как:

И я просто сидел там, как:

hermiona:

loveasia:

rebeldeway:

hermiona:

loveasia:

rebeldeway:

"Я не ем перед мальчиками."

и я просто сижу там, как:

hermiona:

loveasia:

rebeldeway:

Ожидания:

Реальность: