Светлая Белоснежная любовь
люблю запах моря, весны и сладости, платьица, Нарния в шкафу и море на потолке
люблю запах моря, весны и сладости, платьица, Нарния в шкафу и море на потолке
nutella:
goldbeer:
tindirlya:
simba:
fuck-california:
nastikene:
wtfka:
deargranger:
karkunny:
my-patronus-is-joejonas:
skinny-love:
Когда твой лучший друг не был в школе, а на следующий день он пришел:
Здороваясь с кем-то кого ты ненавидишь:
Твой лучший дркг отвечает у доски, ты:
Когда учительница стоит перед тобой задом - это выглядит вот так:
Когда ты вдруг говоришь охренительно умную вещь:
Когда ваша мама покупает вам одежду, которая вам не нравится:
Когда меня спрашивают: "Хочешь я расскажу тебе секрет?"
Когда твои друзья видят, что у тебя жвачка:
Когда вы видите свой шкаф одежды:
Но на самом деле (как видят родители):
Тест по английскому:
True or False:
Выберите правильный ответ:
Написать о правильном времени:
Написать сочинение:
И "GOOD LUCK" в конце:
Когда мальчики подстригают свои волосы:

nutella:
valerosha:
Прекрасные мгновения каждый день.



(via reckless-tonight)
nutella:
piffpuff:
tindirlya:
off:
maggie:
volume:
bad-b:
nutellka:
Гулять:

В колледж:

ilovelondon:
lumoss:
nutellka:
Для тех, кто перед школой задается вопросом: "что бы приготовить побыстрее?":
Шоколадная рикотта

Сыр рикотта — 1/4 стакана
Какао-порошок — 1 столовая ложка
Молоко сухое — 1 чайная ложка
В блендере смешайте рикотту, какао и сухое молоко. Слегка взбейте.
Сытный бутерброд

Помидоры — 1 штука
Хлеб белый — 1 штука
Салат зеленый — 6 штук
Огурцы свежие — 1 штука
Колбаса докторская — 400 г
Масло подсолнечное — 1 столовая ложка
Отрезать от хлебa 6 кусков.Помидор порезать так же на 6 частей, а огурец на 12 (чтобы обе стороны круга помидора и огурца должны быть обрезанные). От колбасы отрезать так же 6 кусочков, толщиной примерно по 0,5 см. Хлеб и колбасу поджарить на масле до румянца. На хлеб положить салат, на салат 2 огурца, на огурец колбасу, на колбасу помидор.
Яйцо в корзине

Яйцо — 4 штуки
Хлеб для тостов — 4 куска
Масло сливочное — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Зелень — по вкусу
Вырезать в куске хлеба круг. Каждую сторону куска намазать сливочным маслом и отправить на разогретую сковороду на средний огонь. Поджарив одну сторону хлеба, уменьшить огонь до минимума, перевернуть кусок и аккуратно вылить яйцо в отверстие. Когда хлеб подрумянится, а белок "в корзине" затвердеет, можно подавать на тарелки посолив. (сегодня делала, вкусняшка)
Утренний фруктовый коктейль

Бананы — 1 штука
Клубника замороженная — 1 стакан
Сок апельсиновый концентрированный — 1/4 стакана
Молоко обезжиренное — 1,25 стакана
Экстракт миндаля — 1/4 чайные ложки
В блендере смешайте очищенный и порезанный на кусочки банан, замороженную клубнику, концентрат апельсинового сока, молоко и экстракт миндаля.
Измельчите до однородной массы, разлейте по бокалам и сразу подавайте.
Завтрак для ленивых

Творог мягкий — 200 г
Яйцо — 1 штука
Мука пшеничная — 30 г
Разбить в творог яйцо. Перемешать и добавить муку. Замесить тесто. Получив однородную массу, посыпать немного муки на поверхность, чтобы тесто не прилипло, скатать колбаски, разрезать колбаски на небольшие кусочки. Кусочки бросить в кипящую воду и варить пока не всплывут + еще минуту.
Энергетический напиток из какао

Какао — 2 чайные ложки
Кофе растворимый — 1 чайная ложка
Вода — 30 мл
Сахар — 2 чайные ложки
Яйцо — 1 штука
Молоко — 400 мл
Ростки пшеницы — 1 чайная ложка
Залить какао и кофе кипятком, размешать.
Добавить сахар, яйцо, пшеницу и молоко.
Залить все в блендер и взбить на большой скорости.
bon appétit
ilovelondon:
expelliarmus:

Ох, ну все *.* Облизываю экран!
mashulia-1:
на сегодня мой друг - вебка, делать всё равно нефиг. буду весь день фотографироваться



домашняя Маша
9-12 :
сейчас смотрела касету, КАСЕТУ, где я маленькая. боже, такие милости! 8 месяцев, 2года и 3года- Новый год. утренники. Маша везде прыгает, тацует, всех строит, за всех отвечает и лезет вперед всех :D ахаха на одном утреннике, как пьяная с Сашкой (с ним мы родились в один день) напару. "Я-ве-се-ла-я хло-пу-шка.." видимо я всегда была веселой и это дошло до сегодняшнего дня, да. хохотала до слез! а какие мы неиспорченные, послушные, не то, что сейчас дети.
в общем, вечер проходит на славу :D Маша всегда веселая
9-12 :
nesquik :
Так прикольно в 9 утра вокруг смотреть.
Мелкие такие в школу бегут, опаздывают, кипишуют,
а 10-11 классы так спокооойно, вразвалочку.. ахах)
такого еще не было, чтобы мы приходили вовремя к первой паре. в прошлом году может быть, а сейчас нет. все 10-11 появляются на горизонте только в 8:20 минимум :D
danikus :
Мое утро начинается примерно так:
Я проспаюсь минут 10 до выхода, умываюсь, бегаю в трусах по квартире и ищу наушники, плеер, телефон, одеваю, что первое вывалется из шкафа и иду со сонным ебалом в универ. Вот он, образцовый студент. Ни тетрадок, ни учебников ему не надо)
я так каждое утро в колледж собираюсь)
iwaschosen:
diary-of-jane:
pizdatos:streety:loc-dog:paradise-circus:fuck-california:mrsnobody:fakehappiness:dashkes:ideas:beso:nutellka:
Подняться к стулу
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.
Коснуться пятки
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота
Втянуть живот
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.
- Не занимайтесь после еды.
- При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
- Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
- Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.
summer-with-you:
sashkinagirl:
Момент, когда вы слышите песню, и каждое слово прекрасно описывает вашу ситуацию.

iwaschosen:
oh-nancy:
galactic-orchestra:
darvilly:
smeshinka:
hpforever:
Я:

Самые популярные посты