соображай

Успех в чем бы то ни было – это как свободное место в переполненном автобусе – если не приложить усилий, чтобы его занять, его займет кто-нибудь другой.

Значит, какие выводы. Я все же думаю, что авс немного не мое, т.к слишком низкая калорийность, поэтому хочу посидеть на 700 ккал. Хоть и не намного больше калорий, но такое по мне. Еще с завтрашнего дня буду качать пресс по правилу фитнеса, чтобы не сам рельеф делался, а красивые линии, изгибы и прочее. Таким же образом поступлю с бедрами, ягодицами, ногами. Хочу ненакаченную попу, а просто красивой формы ;) И все в том духе.

Сегодня у одноклассницы был день рождения, ну она принесла в школу торт. Зачем спрашивается? Никто особо не удивился, было безразлично. Т.к после физры все устали. Ну и мне тоже пришлось съесть кусок торта, потом я еще пообедала в школьной столовой, потому что болела голова и почему-то хотелось есть.

Сейчас благополучно пью воду, хоть есть хочется невыносимо. Но, я держусь. Или я, не я.

о нет. опять срыв. что за херню ты творишь?? я так не могу уже. сейчас еду в школу, а тут вокруг меня, как на зло, множество худых и красивых девушек;(

придется сегодня больше ничего не есть, ибо не утратить этот день.

ну хоть одна радость, сегодня есть физкультура, так что, за минут 40 я хотя бы что-нибудь, да сожгу.

400 ккал.

непривычно немного, после неограниченного кол-ва еды. но надо.

завтрак: немного риса(70 ккал) +чашка цикория(30 ккал), итого 100 ккал.

и вот с этого дня я решила заняться собой.

ну начнем. я поправилась за все это время, пока ничего не делала и ела все, что хотела. а за последние две недели поправилась еще.

с сегодняшнего дня на авс облегченную. как раз, пока я еще ничего не съела на завтрак, нужно начинать, а то такими темпами, неизвестно, что будет с моей фигурой к новому году.

вчера я около 3 часов говорила с одной давней подругой. знаете, я уже давно была уверена в том, что мы стали настолько разными, все в силу ее переезда в другой город. но нет, мы до сих пор такие же родные и близкие, как и раньше. я не слышала ее голоса уже 2 с половиной года, и вот, ее голос был слышен в моем сотовом телефоне. ведь все эти переписки-не то, совсем не то. а тут такой душевный разговор, столько радости, столько искренних слов. хорошо, что у меня есть такие люди, как она.

а я все проклинаю тот день, когда познакомилась с некоторыми людьми.

я дура. дура, потому что слепо верю людям, доверяю им.

привет, надеюсь надолго ;)