море уходит вспять, море уходит спать.

luvarheon :

осень опять надевается с рукавов,
электризует волосы - ворот узок.
мальчик мой, я надеюсь, что ты здоров
и бережёшься слишком больших нагрузок.
мир кладёт тебе в книги душистых слов,
а в динамики - новых музык.

город после лета стоит худым,
зябким, как в семь утра после вечеринки.
ничего не движется, даже дым;
только птицы под небом плавают, как чаинки,
и прохожий смеется паром, уже седым.

у тебя были руки с затейливой картой вен,
жаркий смех и короткий шрамик на подбородке.
маяки смотрели на нас просительно, как сиротки,
море брызгалось, будто масло на сковородке,
пахло темными винами из таверн;

так осу, убив, держат в пальцах - "ужаль. ужаль".
так зареванными идут из кинотеатра.
так вступает осень - всегда с оркестра, как фрэнк синатра.

кто-то помнит нас вместе. ради такого кадра
ничего,
ничего,
ничего не жаль.

Вера Полозкова.

telenok :

sonrie-conmigo :

apocalyptica :

seagull- :

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Немедленно приступаю к исполнению.

то, что нужно.

Я знаю, что когда-нибудь моя взбалмошность и потакание сиюминутным желаниям сыграют со мной злую шутку. Но сейчас - это то, чего мне так не хватало. Ни о чем не жалею, ни о чем сегодня не думаю - и это кайф. Для меня сейчас Москвы не существует, все ссоры и проблемы заморожены. И никуда не надо спешить, никто ни к чему не принуждает. Можно побыть собой.

Спасибо, конфетка, что ты есть у меня. Без тебя бы ничего этого не вышло. Все к лучшему, время все покажет. Надеюсь, ты снова разбудишь меня к жизни, сладкая.

telenok :

недавно наткнулась на этот список. неоднозначно, конечно, но в нем много интересного. выделила то, что уже успела прочитать. маловато как-то, да..

1. Адамс "Автостопом по Галактике "
2. Аксёнов "Остров Крым "
3. Акунин "Алмазная колесница "
4. Алмазов "Самый красивый конь "
5. Асприн "Еще один великолепный миф "
6. Бакли "Здесь курят "
7. Барикко "Море-океан "
8. Барнс "Англия, Англия "
9. Бах "Иллюзии "
10. Бах "Мост через вечность "
11. Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон "
12. Бегбедер "Любовь живет три года"
13. Бенаквиста "Сага "
14. Берджесс "Заводной Апельсин "
15. Бестер "Человек без лица "
16. Бомарше "Безумный день, или Женитьба Фигаро "
17. Бредбери "451 градус по Фаренгейту"
18. Бредбери "Вино из одуванчиков "
19. Бронте "Грозовой Перевал "
20. Бронте "Джейн Эйр"
21. Бруштейн "Дорога уходит в даль "
22. Булгаков "Белая гвардия "
23. Булгаков "Записки юного врача"
24. Булгаков "Мастер и Маргарита"
25. Булгаков "Собачье Сердце "
26. Булычев "Поселок "
27. Бунин "Тёмные Аллеи"
28. Веллер "Легенды Невского проспекта "
29. Вербер "Империя ангелов "
30. Верн "Таинственный остров "
31. Во "Возвращение в Брайсхед "
32. Воннегут "Бойня № 5, или Крестовый поход детей "
33. Воннегут "Завтрак для чемпионов "
34. Воннегут "Колыбель для кошки "
35. Вудхауз "Фамильная честь Вустеров "
36. Гавальда "Просто вместе "
37. Гарленд "Пляж "
38. Гашек "Похождения бравого солдата Швейка "
39. Гейман "Американские Боги "
40. Герберт "Дюна "
41. Гессе "Игра в бисер "
42. Гиляровский "Москва и москвичи "
43. Гоголь "Мертвые души"
44. Гоголь "Вечера на хуторе близ Диканьки"
45. Голдинг "Повелитель мух "
46. Голсуорси "Конец главы "
47. Голсуорси "Сага о Форсайтах "
48. Гончаров "Обрыв "
49. Гончаров "Обыкновенная история"
50. Гордер "Апельсиновая Девушка "
51. Грибоедов "Горе от ума"
52. Грин "Алые паруса "
53. Грин "Бегущая по волнам "
54. Гюго "Отверженные "
55. Гюго "Собор Парижской Богоматери "
57. Дефо "Робинзон Крузо "
58. Джером "Трое в лодке "
59. Довлатов "Заповедник "
60. Довлатов "Филиал "
61. Довлатов "Чемодан "
62. Достоевский "Братья Карамазовы "
63. Достоевский "Идиот "
64. Достоевский "Преступление и наказание"
65. Дрюон "Проклятые короли "
66. Дюма "Граф Монте-Кристо "
67. Дюма "Королева Марго "
68. Дяченко "Долина совести "
69. Ерофеев "Москва-Петушки "
70. Жапризо "Дама в автомобиле, в очках и с ружьем "
71. Желязны "Ночь в тоскливом октябре "
72. Желязны "Хроники Амбера "
73. Зюскинд "Парфюмер"
74. Иванов "Географ глобус пропил "
75. Ильф и Петров "12 стульев "
76. Ильф и Петров "Золотой теленок "
77. Каверин "Два капитана "
78. Камю "Посторонний "
79. Камю "Чума "
80. Кассиль "Кондуит и Швамбрания "
81. Кафка "Превращение "
82. Кизи "Пролетая над гнездом кукушки "
83. Кинг "Сердца в Атлантиде "
84. Конан Дойль "Собака Баскервилей "
85. Коэльо "11 минут"
86. Крапивин "Голубятня на желтой поляне "
87. Кундера "Невыносимая легкость бытия "
88. Кэрролл "Алиса в Зазеркалье "
89 . Кэрролл "Алиса в стране чудес "
90. Кортасар "Игра в классики "
91. Ларионова "Леопард с вершины Килиманджаро "
92. Ле Гуин "Волшебник Земноморья "
93. Лем "Солярис "
94. Лермонтов "Герой нашего времени"
95. Ли "Убить пересмешника "
96. Линдгрен "Малыш и Карлсон "
97. Линдгрен "Пеппи Длинный чулок"
98. Лондон "Маленькая хозяйка большого дома "
99. Лондон "Мартин Иден "
100. Лу "Наивно. Супер "
101. Лукьяненко "Лабиринт отражений "
102. Лукьяненко "Ночной Дозор "
103. Лукьяненко "Осенние Визиты "
104. Льюис "Лев, Колдунья и платяной шкаф"
105. Маккалоу "Поющие в терновнике "
106. Маркес "Сто лет одиночества "
107. Мартелл "Жизнь Пи "
108. Мердок "Море, море "
109. Мердок "Под сетью" (на очереди)
110. Милн "Винни Пух и все-все-все"
111. Митчелл "Унесённые ветром "
112. Моэм "Острие бритвы "
113. Моэм "Театр "
114. Мураками "Норвежский лес "
115. Мураками "Страна чудес без томозов "
116. Набоков "Лолита "
117. О. Генри "Дары волхвов"
118. Олди "Мессия очищает диск "
119. Олди "Путь меча "
120. Орлов "Альтист Данилов "
121. Оруэлл "1984 "
122. Оруэлл "Скотный двор "
123. Осеева "Динка "
124. Остин "Гордость и предубеждение"
125. Павич "Хазарский словарь "
126. Паланик "Бойцовский клуб "
127. Паланик "Невидимки "
128. Паланик "Удушье"
129. Пастернак "Доктор Живаго "
130. Пелевин "Чапаев и Пустота "
131. Перес-Реверте "Фламандская доска "
132. Пушкин "Евгений Онегин"
133. Пьюзо "Крестный отец"
134. Ремарк "Время жить, время умирать "
135. Ремарк "На западном фронте без перемен"
136. Ремарк "Ночь в Лиссабоне "
137. Ремарк "Тени в раю "
138. Ремарк "Три Товарища"
139. Ремарк "Триумфальная арка"
140. Ремарк "Черный обелиск"
141. Роллан "Жан-Кристоф "
142. Ростан "Сирано де Бержерак "
143. Роулинг "Гарри Поттер и Принц-полукровка"
144. Рубина "На солнечной стороне улицы "
145. Саган "Любите ли вы Брамса?"
146. Саймак "Заповедник гоблинов "
147. Сапковский "Ведьмак "
148. Семенова "Волкодав "
149. Скотт "Айвенго "
150. Соколов "Школа для дураков "
151. Стейнбек "Зима тревоги нашей "
152. Стейнбек "К востоку от рая "
153. Стейнбек "Консервный ряд "
154. Стейнбек "О мышах и людях "
155. Стивенсон "Остров Сокровищ "
156. Стивенсон "Криптономикон "
157. Стругацкие "Град обреченный "
158. Стругацкие "Жук в муравейнике "
159. Стругацкие "Обитаемый остров"
160. Стругацкие "Пикник на обочине "
161. Стругацкие "Понедельник начинается в субботу "
162. Стругацкие "Трудно быть богом "
163. Сэлинджер "Над пропастью во ржи "
164. Толкиен "Властелин Колец "
165. Толкиен "Хоббит "
166. Толкиен "Сильмариллион "
167. Толстая "Кысь "
168. Толстой "Война и мир"
169. Толстой "Анна Каренина "
170. Тургенев "Отцы и дети"
171. Уайлд "Портрет Дориана Грея"
172. Улицкая "Медея и её дети "
173. Успенский "Время Оно "
174. Успенский "Там, где нас нет "
175. Фаулз "Волхв "
176. Фаулз "Коллекционер "
177. Филатов "Про Федота-стрельца"
178. Филдинг "Дневник Бриджит Джонс "
179. Фицджеральд "Ночь нежна "
180. Флэгг "Жареные зеленые помидоры "
181. Фрай "Лабиринты Ехо "
182. Фрай "Мой Рагнарек "
183. Фрай "Хроники Ехо "
184. Фрай "Чужак "
185. Френсис "Фаворит "
186. Фриш "Назову себя Гантенбайн "
187. Хайнлайн "Дверь в Лето "
188. Хайнлайн "Двойная звезда "
189. Хайнлайн "Луна жестко стелет "
190. Хайнлайн "Пришелец в земле чужой "
191. Хейли "Отель "
192. Хеллер "Уловка 22 "
193. Хмелевская "Все красное "
194. Хэриот "О всех созданиях, больших и малых "
195. Цветаева "Повесть о Сонечке "
196. Цветаева "Поэма конца "
197. Чандлер "Долгое прощание "
198. Чехов "Дядя Ваня "
199. Шекспир "Гамлет"
200. Экзюпери "Маленький принц "
201. Эко "Баудолино "
202. Эко "Имя розы "
203. Эко "Маятник Фуко "
204. Янссон "Волшебная зима"