inlove in life!

Я куплю себе туфли к фраку,
Буду петь по ночам псалом
Заведу большую собаку.
Ничего, как нибудь проживем.
А когда износятся туфли
И издохнет от старости пес
Пеплом станут в камине угли
Звезды с небом скует мороз
Будет ночь, словно льдинка, хрупкой,
Будет музыкой мрак дышать
На подстилке из старого фрака
Будет милый щенок лежать
Новый фрак повиснет на стуле
Пара туфель стоит у дверей
Жить по-новому очень трудно
Жить прошедшим еще трудней

М.А.Булгаков

Валинова, где пропадаешь?)

летать!

50 способов поднятия настроения

1. Прочитайте книгу.
Чем больше вы впитываете информации и
испытываете эмоций, тем легче вам будет добиться желаемого.
2. Помогите другим.
Помощь другим – отличный способ поднять
настроение.
3. Делайте комплименты.
Сделав человеку приятно, вы сами почувствуете
прилив радости.
4. Оденьтесь хорошо.
Ваша одежда отражает то, что у вас внутри.
Она может как хорошо, так и плохо влиять
на ваше эмоциональное состояние.
5. Говорите «СПАСИБО».
Когда вы следите за своим поведением и у вас
получается держать его на высоком уровне,
ваше мнение о себе улучшается.
6. Ищите лучшее в других.
Увидев хорошее в других, вы начинаете
видеть хорошее в себе.
7. Ведите Журнал благодарности.
Записывайте все, за что вы благодарны,
в журнал.
В минуты, когда вам необходимо поднять
настроение, вы сможете обратиться к нему.
8. Питайтесь правильно.
То, что вы едите, влияет на вашу биохимию.
Питайтесь правильно, чтобы сделать
ваше тело счастливым.
9. Наслаждайтесь едой.
Пища замечательна, потому что она
затрагивает все пять из ваших чувств.
Иногда ваше настроение может спасти
вкусная еда.
10. Делайте физические упражнения.
Физические упражнения насыщают мозг
гормонами счастья.
11. Чаще улыбайтесь.
Между вашей физиологией и психологией
существует обратная связь. Когда у вас
хорошее настроение, вы улыбаетесь,
и наоборот, если вы улыбнетесь, у вас
появится хорошее настроение.
12. Занимайтесь медитацией.
Медитация очищает ваш ум и помогает
избавиться от плохих эмоций.
13. Сделайте массаж. Когда вы расслабляете ваши мускулы,
вы расслабляете также ваш ум.
14. Установите цели.
Когда у вас есть четко поставленные цели,
ваша жизнь приобретает большую значимость.
15. Действуйте.
Продвижение к поставленной цели дает вам
возможность почувствовать удовлетворение.
16. Зафиксируйте свой успех.
Добившись в чем-то успеха,
зафиксируйте его визуально.
Запишите и повесьте на стену.
Сделайте успех видимым –
когда вы осознаете его как нечто
осуществившееся,
вы увереннее идете к нему.
17. Сосредоточьтесь на своих успехах.
Качество вашей жизни, зависит от качества
ваших мыслей. Сосредотачиваясь на своем успехе,
вы испытываете удовлетворение и радость.
18. Учитесь на своих ошибках.
Извлекайте из своих ошибок опыт, учитесь
на них.
19. Позвоните лучшему другу.
Общение с человеком, который вам дорог и
которому дороги вы,
поможет быстро поднять настроение.
20. Примите то, что не можете изменить.
Сопротивляясь тому, что вы
не можете изменить,
вы впустую тратите время и
умственную энергию.
Принимая это, вы освобождаете ту энергию для
более конструктивного использования.
21. Заведите новое знакомство.
Люди – коммуникабельные существа.
Нет ничего приятней,
чем новое знакомство.
22. Пойте! Может вам не нравится петь на людях,
но все знают, что каждый человек
любит петь наедине с собой.
23. Восстановите общение со старым другом.
Найдите время, чтобы связаться
со старым другом,
которого вы давно хотели увидеть,
но не могли найти подходящий момент.
24. Прогуляйтесь. Прогулка поможет
очистить голову от
лишних мыслей и негативных эмоций.
25. Проведите время с друзьями и семьей.
Наиболее остро чувство любви и
счастья человек
испытывает находясь в кругу близких людей.
26. Слушайте музыку.
Музыка способна влиять
на настроение. Чаще слушайте то,
что вам нравится.
27. Заведите дневник. Вы можете
иногда выделять немного
времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и
изложить их на бумаге.
28. Радуйтесь успехам других.
Празднование чужого успеха иногда
бывает приятней,
чем празднование своих собственных достижений.
29. Смейтесь. Удостоверьтесь,
что каждый день вы
находите немного времени для того,
чтоб посмеяться.
30. Простите себя. Каждый
человек склонен испытывать
за что-либо чувство вины.
Постарайтесь простить себя.
31. Восторгайтесь. Удостоверьтесь,
что каждый день вы
занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
32. Отвлекитесь от дел.
Позвольте себе на несколько
мгновений отдохнуть от беспокойного
темпа жизни и
просто быть.
33. Проведите время на природе. Неважно,
будет ли это прогулка в лесу или вы просто
понюхаете цветок,
найдите время соединиться с природой.
34. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя,
просто потому что вы заслужили это.
35. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда
поступать из прихоти, только потому что вы так
чувствуете.
36. Смотрите на закат. Закат – одно из самых
красивых зрелищ.
37. Уделите больше времени своим детям.
Детское беззаботное отношение и интерес к
жизни распространится и на вас.
38. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать
картину или написать рассказ, неважно,
что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.
39. Играйте. Займитесь любимой игрой,
это обязательно поднимет настроение.
40. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи,
попросите о ней, и вы ее любезно получите.
41. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение,
не бойтесь мечтать и фантазировать.
42. Обнимайтесь. Физический контакт
только усиливает связь, которую мы чувствуем
с другими людьми.
43. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело
и успокаивает ум.
44. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться
и принять теплую ванну.
45. Вращайтесь в счастливой окружающей среде.
Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя
чувствуете, поэтому удостоверьтесь,
что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.
46. Посадите дерево. Или хотя бы цветок.
Озеленение – отличный способ стать ближе к природе
и повод поработать физически.
47. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные
моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут
хорошие эмоции.
48. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле
кто-то влюбляется, появляется новая жизнь,
исполняются желания.
49. Закончите незаконченное. Сделайте то,
что долго откладывали.
50. Примите решение быть счастливыми.
Нужно просто захотеть быть счастливым

поздний прокуренный март толкает, смеется в спину
я лечусь от тебя пустой болтовней и дешевыми винами
ты пахнешь теперь другими людьми другими парфюмами
какими нахуй судьбами. какими струнами..
.. играют теперь в тебе чужие случайные.
пьяные воскресенья и остывшая ванная
смеются надо мной, а я над ними - жалкое зрелище
когда же ты сука успокоишься, на что ты надеешься?
и рубашки пропахли совсем не тобой, а чужим потом и куревом
я лечусь от тебя пустой болтовней с пьяными дурами
они смеются над мной, а я над ними - жалкое зрелище
когда же ты сука успокоишься или уже застрелишься?

ю ту ацтой клуб

ноги болят

ска удалось

"15 летняя девочка держит в руках годовалого ребенка и
люди
называют её шлюхой. но никто даже и не догадывается, что она была
изнасилована
в 13.
люди делают посмешище из толстого человека, не зная о том, что
у него серьёзные проблемы со здоровьем, что и делает его таким.
увидев
на
улице мужчину со шрамами на лице, люди называют его уродом, не
подозревая
о том, что он пришел к этому из-за серьёзного повреждения
лица,
служа своей родине и спасая жизни миллионов людей.
прекратите
стериотипировать и думайте, прежде чем говорить о других.”

март не разрешает людям друг друга терять,
сплевывать, вырывать, выгребать.
у меня все чувства к тебе в одном "обнять"

Кто-то мчался, падая с ног, плыл против течения, ехал на красный,
Просто чтобы сказать, что всё будет хорошо, что всё не напрасно.
Но ошибся дорогой, и не рассчитал траекторий полёта,
И мне снова приходится быть для тебя этим "кто-то".

ненавижу вот такие ночи

плен воспоминаний

пойду я спать

Секрет наших несчастий в том, что у нас есть время размышлять, счастливы мы или нет.

Джордж Бернард Шоу

этот город будто дразнится
шепчет твои секреты на ухо какой то юле
а тебя заворачивает в подарочные стены
и по пятницам
варит тебя в кипятке. в кастрюле
ставит на тебя специальные цены
расфасовывает в магазины
и нет особой разницы
что ты режешь утром в июле
себя или апельсины

_______________________________________

100 простых радостей жизни

1.Прокатиться на тележке из супермаркета.

2. Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил.

3. Не спать (и не хотеть!) до рассвета.

4. Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время.

5. Утро, в которое ты понимаешь, что у тебя теперь есть права и ты можешь сесть в машину и поехать туда, куда нужно. Сам.

6. Идеальная параллельная парковка с первого раза.

7. Понять фразу на языке, которого ты не знаешь. Высший пилотаж – ответить на нее случайно всплывшей в голове цитатой.

8. Запах дождя, падающего на горячий асфальт.

9. Ряд бутылок с самым разным алкоголем, который остался после праздников.

10. Запах бензина в раскаленном воздухе.

11. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.

12. Прожженный твоим собственным сигаретным пеплом, большой, старый, удобный диван, с которого тебя никто не имеет права согнать.

13. В конце концов выковырять из зуба оболочку попкорна, которая засела там со вчерашнего вечера.

14. Извлечь из носа все лишнее, что мешало тебе долгое время, и чтобы никто не заметил.

15. Дед Мороз с настоящей бородой.

16. Ковыряться в ушах ватными палочками.

17. Хруст снега.

18. Когда лифт уже стоит на твоем этаже.

19. Когда рядом с тобой в магазине открывают новую кассу и ты успеваешь как раз первым.

20. Когда ты безумно устал и уже готов заснуть, возможно, не в самом подходящем месте и тут кто-нибудь накрывает тебя пледом.

21. Мышечная боль после спортзала.

22. Гости, перед приходом которых не нужно убирать квартиру.

23. Издалека попасть точно в мусорное ведро.

24. Есть то, что тебе запрещали, когда ты был ребенком.

25. Надеть то, что ты только что купил.

26. Заскочить в уходящий поезд.

27. Запах свежей выпечки.

28. Попасть в зеленую волну на светофорах.

29. Отколупнуть болячку.

30. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.

31. Первым вспомнить, из какого же фильма этот актер или мелодия.

32. Когда после самолета или бассейна (или и того и другого вместе) заложенное ухо наконец начинает слышать.

33. После целого дня снять ботинки, которые жмут.

34. Когда очередь как раз после тебя вырастает до гигантских размеров.

35. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.

36. В теплый вечер высунуть руку из машины.

37. Чувство очищения после того, как тебя стошнило.

38. Когда рядом с тобой в самолете оказываются два свободных места.

39. Когда ты доехал на машине до места как раз в тот момент, когда по радио закончилась отличная песня.

40. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.

41. Стук женских каблуков по асфальту, который доносится весной из открытого окна.

42. Побриться налысо в разгар летней жары.

43. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.

44. Когда ты вдруг вспоминаешь, каким маленьким было это дерево в твоем детстве.

45. Наблюдать в ресторане, как после некоторого ожидания несут твой заказ, – вплоть до того момента, как он оказывается на столе.

46. Увидеть, как девятки сменяются нолями на одометре.

47. Когда твой босс пораньше ушел с работы.

48. Последние секунды распутывания огромного узла.

49. Когда яйцо легко чистится.

50. Найти на дне ящика носок, который подходит к только что выстиранному одинокому экземпляру.

51. Чихнуть три или больше раз подряд.

52. Болтать ногами в воде.

53. Тот момент на концерте, когда зал понимает, какую песню играет группа.

54. Сбить ногой снежные наросты на днище машины зимой.

55. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

56. Вплоть до вечера пятницы думать, что еще четверг.

57. Ходить по пузырям воздуха на замерзших лужах.

58. Заснуть на взлете и проснуться во время приземления самолета.

59. Спать под открытым небом.

60. Поскользнуться и не упасть.

61. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него.

62. Ехать куда-нибудь ночью или в праздники, когда в городе нет пробок.

63. СМС-ка, которую ты ждал.

64. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.

65. Наконец пукнуть после того, как ушли все гости.

66. Когда кто-нибудь, с кем ты встречаешься, опоздал еще больше, чем ты.

67. Внутренне напружинившись, поднять что-нибудь с виду очень тяжелое и масштабное, а оно оказывается легким.

68. Читать под одеялом с фонариком, когда это было запрещено.

69. Когда пицца, заказанная поздно ночью, приезжает действительно сразу.

70. Когда твои ноги засасывает в песок в прибое.

71. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.

72. Убить комара, который уже полчаса жужжит над ухом.

73. Тот момент отпуска, когда ты забываешь, какой сейчас день недели.

74. Проехать то, что вызвало пробку.

75. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.

76. Находить скрытые опции в вещах, которые ты давно и хорошо знаешь.

77. Когда никто в компании не может открыть какую-нибудь банку или разобраться, как это работает, а ты берешь – и у тебя сразу получается.

78. Когда в окошко видишь, как самолет оторвался от земли.

79. Скатиться на велосипеде с холма, на который долго и мучительно поднимался.

80. Вытащить занозу.

81. Оказаться в том самом ряду пробки, который едет быстрее всех.

82. Когда герои фильма появляются в том месте, которое ты хорошо знаешь.

83. Увидеть белку.

84. Купить вещь со скидкой.

85. Проткнуть мембрану кофейной банки.

86. Найти заначку, про которую ты уже забыл.

87. Самопроизвольная починка механизмов.

88. Когда подходит очередь человека, который стоит перед тобой.

89. Вспомнить с чего, собственно, начался этот разговор.

90. Звук дождя в палатке.

91. Неожиданное освобождение одной ноздри, когда лежишь с заложенным носом на боку и уже ни на что не надеешься.

92. Когда ты и она неожиданно говорите что-нибудь одновременно.

93. Первая сигарета, выкурена в закутке возле паспортного контроля после длинного перелета.

94. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец, согревается.

95. Получить место в ряду кресел перед запасным выходом в самолете.

96. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.

97. Выдернуть сорняк вместе с корнем.

98. Когда отъезд в отпуск или командировку совпадает с отключением горячей воды.

99. День, когда ты совершенно свободен.

100. Когда что-нибудь приятное достойно кончается.

ну неужели я выспалась!

доброе утро ёмаё

ххх (23:16:27 21/03/2011)
И серьезно
Будь проще

не получается

Дорогие родители! Жасмин встречалась с грязным бездомным парнем по имени Аладдин. Белоснежка жила одна с семью мужчинами. Пиннокио был лжецом. Робин Гуд был вором. Тарзан ходил без одежды. Незнакомец поцеловал спящую красавицу, и она вышла за него замуж. Золушка лгала и тайком пробралась на ночью на бал. Вы не можете обвинять нас. Нас учили бунтовать с раннего детства.

Что может быть прекрасней проснуться до рассвета в летнее утро?

Когда мне было 8-9 лет, ходила утром к маме на работу.

Вспоминаю, прохлада и свежесть.

Черт..хочу лето. Хочу тепла, хочу солнышко.

Тяжелая ночь была и глупый сон. Хоть я не верю что сны сбываются, но этот сон настораживает. Может это как-то связано с событиями, происходящими в последнее время? Ну не знаю…Надеюсь подобное мне не приснится.

Лучший способ понять, что такое счастье — общаться со счастливым человеком. Лучший способ понять, что такое любовь — общение, с тем, кто способен любить. Эмоциям тоже надо учиться. Научись разделять чувства других, и ты откроешь для себя множество новых ощущений.
Никогда не будет счастлив тот, кого мучает вид большего счастья.

Ну чтож, доброе утро!