neverover

Десять способов моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума.

1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.
Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.
Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.
Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.
Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.
То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

каждое утро в Африке просыпается газель. она должна бежать быстрее льва, иначе погибнет. каждое утро в Африке просыпается и лев. он должен бежать быстрее газели, иначе умрёт от голода. не важно, кто ты - газель или лев.
когда встаёт солнце, надо бежать.

В комнате куча нычек,
не знаю как вырваться из наручников
вредных привычек

huilo:

сны просто так не снятся. я скучаю

ты помнишь эту парочку..чувак ведет под ручку обсаженую дамочку..
чмок в ямочку, за хип-хоп хапочку, за любовь рюмочку, на мечту ставочку

твой мир недоступен - как слизывать кровь с локтей
после отчаянной недовлюблённой схватки
сердце в осколки на тысячу мелочей
бьётся
безумно
в нервном припадке
уничтожая горящие шрамы твоих ногтей
тысячу дней зарываться в углы вселенной -
каждой вселенной - своей
ставить заплатки на оголённые раны
всё без тебя, всё
от того и больней

так, наверное, вспоминают мёртвых,
как я вспоминаю тебя и всё,
что тобою было;
всё, что недавно боролось,
цеплялось за воздух,
звучало, жило.
я вспоминаю тебя, и очень надеюсь,
что тебе хорошо,
и с кем-нибудь ты познакомилась,
а может и вовсе уже сдружилась.

я вспоминаю тебя,
как вспоминают пропавших без вести.
и тянут память проволокой по жилам.
и ты дорожишь отчаянием
как раньше не дорожила ничем
кроме пары потусторонних глаз,
смотрящих в твои.

я вспоминаю тебя,
ты вспоминаешь меня.
мы вспоминаем нас.

так и проходят дни

haters-gonna-hate :

Она бы лучше вернулась к нему, а не ко мне, потому что он разбил ей сердце, а я - всего лишь жизнь

chicago-city :

everybody-lies :

Я, конечно, презираю отечество моё с головы до ног, но мне досадно, если иностранец разделяет со мной это чувство.

© Из письма А. С. Пушкина Вяземскому.

Лучшее средство от грусти - курить дурь, пока не отпустит

"СЕНТЯБРЬ - это сокращение - скажи, если нужно, то я буду рядом”

Знаешь ли ты историю о ките?
Синий кит влюбился в луну. В то время, когда другие киты искали планктон, он всплывал на поверхность и смотрел на луну. Он грустил. Казалось, что луна была выше его досягаемости - кит был лишь точкой в океане и луна не видела его. Кит плакал и плакал. Однажды, он собрал все свои силы и поплыл к суше. Затем он прыгнул. Очень высоко! Выше, чем кто-либо ещё. Но луна была слишком далеко, и ему никогда не достать до неё. Тогда он послал воздушный поцелуй. Поцелуй был настолько полон любви, что на следущий день на поверхности луны появился отпечаток поцелуя

это не люди, а пиздец какой то

karmapolice:

chloe:

ramones:

romanovich:

dontlove:

вспомнила что еще мне ужасно понравилось-танец Гарри и Гермионы, аах, это было так трогательно ^^

а вот песня, под которую они танцевали:

Nick Cave - O'Children

ох, да. мне этот момент тоже очень понравился. правда в конце у Гарри взгляд был отнюдь не дружеский. а в целом..он ведь так пытался её отвлечь, чтобы она улыбнулась..