"И не будет больше ни одного сообщения,

Ни одного признания, ни одного упрека.

Только на Новый год и на День рождения:

"Поздравляю тебя" и скобка сбоку.”

а я не в семье.

я давно не писала на вьюи, но постоянно следила за 8ю блогами (кажется). тут все любят друг друга.

а у меня нет ни одного следящего и это никто не прочтет (и слава богу).

буду сама для себя выкладывать всякие штуки и вести тихо, в стороне от всех свой блог.

мэмэмэ, привет я слон форевэ элон.

youmeaskme:

showmustgoon:

lera95:

jonasbrosaremylove:

rina-rina:

fleurdelacour:

expelliarmus:

the-boy-who-lived:

На одной конференции, Стефани Майер сказала: "Бог послал меня на Землю, чтобы показать людям, как писать. "

Когда Джоан Роулинг услышала это, она была озадачена, а затем сказала: "Я никому нечего не отправляла" .

Fuck yeah

АХАХАХХА АЙ МАЛАДЦА

annwinter:

yourfever:peter-pan:

—Ты не видел(а) мои очки?
-Гарри носил очки!

—Хочешь есть?
-Рон любил поесть!

—Я прочитал в этой книге…
-Гермиона любила книги!

mamamia:

gingerfringe:

annwinter:

pique:

—collins:

я:

"А нам что-то задавали?"

а в голове:

"Вот блять где оно!"

mamamia:

gingerfringe:

fortime:

leraxorosha:

tryagain:

cloudyboo:

ну признайте, вы тоже слов не знаете (:

я не знаю ахахах

daisy:

bless-you:

fucknew:

goodsmile:

hoop-la:

rediska:

daha:

lalalaveshki:

flashdelirium:

vincent-van-gogh-in-cosmos:anna-frosichkina:annwinter:

Злой кот:

Спящий кот:

"Я очень заинтересован, пожалуйста продолжайте"

Причудливый кот:

Танцующий кот:

глупый кот:

кот не согласен:

кот ниндзя:

удивленный кот:

кот "еще 5 минут мам"

сексуальный кот:

супер кот:

добавь

этот пост:

youmeaskme:

no-nick:

lumoss:

morozova:

nataleysouffle:

vicky-huli:

hello-kate:

alesyalive:

brighter:

vendet:

whereismyhat:

давай я помогу тебе заткнуться!

youmeaskme:

tryagain:

mmlover:

innochka:

julia3:

mellorine:

nightcaprice:

alesyalive:

amenomen:

tena:

shhhhh-:

ivamuse:

когда мне было 5 лет:

когда мне было 10 лет:

сейчас:

Родившиеся 5, 14 и 23 августа

Родившиеся 5, 14 и 23 августа находятся под влиянием Меркурия, Солнца и Урана. Это умные, но часто несдержанные индивидуумы, не любящие медлительных и нерасторопных людей. Обладают хорошими коммерческими способностями, но нельзя рисковать понапрасну.

Сочетание Меркурия с Ураном сулит необыкновенные приключения как в личной, так и в общественной жизни. Могут проявить силу воли и самообладание, но не выдерживают длительного напряжения. Ненавидят всякую рутинную, монотонную работу. Обожают движение, танцы, путешествия. Часто отчаянные водители.

В сердечных делах переменчивы и непостоянны. Карма мало влияет на родившихся в этих числах. Можно сказать, что судьба их находится у них в руках. Очень умны, но могут довериться не надежным людям.

Следует научиться останавливаться и расслабляться, чтобы избежать искусственных стимуляторов вроде наркотиков или алкоголя, привыкание к которым развивается быстрее, чем у других людей.

Их камни – бриллианты, жемчуг, а также яркие минералы всех цветов.

Вот вам еще списочек грустных песен, которые полезно слушать, чтобы выбраться из ямы: «April come she will» Саймона & Гарфун-келя (20 раз), «Something in the way she moves» Джеймса Тейлора (10 раз), «Если бы тебя не было» Джо Дассена (5 раз), «Sixty years on» и «Border song» Элтона Джона (40 раз), «Everybody hurts» группы REM (5 раз), «Несколько слов любви» Мишеля Берже (40 раз, но лучше никому не говорите), «Memory Motel» «Роллинг Стоунз» (8 с половиной раз), «Living without you» Рэнди Ньюмена (100 раз), «Caroline No» «Бич Бойз» (600 раз), «Крейце-рова соната» Людвига ван Бетховена (6 тысяч раз). Отличная сборная солянка

crazyrainbow:

timefordream:

mrvorona:

jared-joseph-leto:

supchik:

dashakrec:

Лекарство от блох. наклейка на полу в торговом центре (люди - живые).

Наклейка на дно бассейна реклама сайта, посвященного борьбе с глобальным потеплением.

Реклама сериала MadMen.

Реклама фильма "Алиса в Стране чудес".

Реклама противозачаточных средств.

Рекламы книги "как заполучить мужчину своей мечты".

Реклама ресторана с большими порциями.

3D телевизоры.

Транспортер в аэропорту - реклама выставки, посвященной извержению Везувия и гибели Помпеи.

crazyrainbow:

morphie:

sunsetvalley:

daisy:

drylips:

leacalypso:

Подъем стоя

Целевая зона: плечи, грудь, живот, ноги.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены. Плечи развернуты, живот втянут, спина прямая. На вдохе поднимайте руки через стороны вверх над головой, одновременно поднимаясь на носки. Максимально потянитесь вверх, на выдохе опуститесь на всю ступню, опуская руки.

20–25 повторений.

Приседания с подъемом рук

Целевая зона: бедра, ягодицы, область талии, плечи, грудь.

Встаньте, как в предыдущем упражнении. Приседайте, одновременно поднимая гантели вперед до горизонтали. Не сутультесь, удерживайте равновесие, следите, чтобы колено не выходило вперед за носок. Не приседайте слишком низко, бедра должны быть горизонтально или выше колена.

15–20 повторений.

Наклоны в стороны

Целевая зона: область талии, бедра, живот, плечи.

Поставьте ноги вместе, втяните живот. Наклоняйтесь в стороны поочередно, при этом одну руку (ту, в сторону которой делается наклон) опускайте вдоль бедра как можно ниже. А другую сгибайте и подтягивайте к подмышке.

20 повторений в каждую сторону.

Шаги вперед

Целевая зона: бедра, ягодицы, руки, область талии.

Встаньте, как в первом упражнении. Сделайте широкий шаг вперед на пятку, перенося вес тела на переднюю ногу, слегка сгибая заднюю и поднимая ее на носок. Одну руку при этом сгибайте в локте, разворачивая ладони вперед и поднимая гантели к груди. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ноги, сгибая другую руку.

15 повторений на каждую ногу/руку.

Сгибание ног

Целевая зона: бедра, ягодицы.

Лежа на животе, положите голову на руки, ноги прямые. Одну ногу приподнимите так, чтобы оторвать колено от пола (если сразу не получилось, не беда, получится со временем). Сгибайте ногу в колене, стараясь, чтобы бедро оставалось неподвижным. Сделав положенное количество раз, поменяйте ногу.

50 повторений на каждую ногу.

Подъем таза с гантелью

Целевая зона: бедра, ягодицы, область талии.

Лежа на спине, согните ноги, ступни стоят на полу. Сожмите гантель коленями (если тяжело, используйте небольшой мяч или пустую бутылку). Напрягите мышцы ягодиц, бедер и живота и за счет этого оторвите таз от пола настолько, насколько сможете. Направляйте его строго вверх, не раскачиваясь и не делая рывков.

20 повторений.

Подъем ног с гантелью

Целевая зона: бедра, живот.

Примите исходное положение, как для предыдущего упражнения, гантель (мяч, пустая бутылка) зажата между ступнями. Вытяните руки, положите их на пол, можно опереться ладонями. Не отрывая поясницу и лопатки от пола, подтяните колени к груди. При этом угол в коленном суставе сохраняется, то есть ступни с зажатой гантелью поднимаю

oblomov:

lenabarbariska:

wishes-come-true:

martisha:

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся А ПОТОМ НАХУЙ РАЗВОДЯТСЯСУКА
ОТСУДИЛА КВАРТИРУ И ЕЩЕ АЛИМЕНТЫ ЭТОМУ МАЛОЛЕТНЕМУ ПИДОРУ ПЛАТИТЬ

Жили у бабуси два весёлых гуся, один серый, другой СУКА ЁБНУТЫЙ
НАГЛУХОГЛАЗА В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ НА ЛЮДЕЙ БРОСАЕТСЯ БАБКА ТОПОРОМ ЕГО
КРОВИЩАПЕРЬЯ ЛЕТЯТ.

На теплоходе музыка играет а я опять НАБУХАЛСЯ И СУКА НАЕБНУЛСЯ НАХУЙ С ПАЛУБЫ В ЛЕДЯНУЮ ВОДУ

о-о-оу, зеленоглазое такси, о-о-оу притормози притормози 750 РУБЛЕЙ ДО ЦЕНТРА ДА ТЫ ВООБЩЕ ОХУЕЛ ПИДОРАС

Да у тебя же мама - педагог, да у тебя же папа - ПИЗДЕЦ МУДОФИЛ КТО ЖЕ ПЕДАГОГА В ЖЕНЫ БЕРЕТ ЗАЕБЕТ СВОИМИ НРАВОУЧЕНИЯМИ БЛЯТЬ

Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она, чтоб посмотреть,
неоглянулся ли я, и ТУТ Я БЛЯДЬ ПРОВАЛИЛСЯ В СРАНЫЙ ОКТРЫТЫЙ
ЛЮККАНАЛИЗАЦИИ, ПРЯМО В ГОВНО ПО САМУЮ МАКУШКУ, ДАЖЕ УШИ БЛЯДЬ
КАЛОМЗАЛЕПИЛО, А В ЖОПУ КРЫСА ЗАПОЛЗЛА ИБО НЕХУЙ СМОТРЕТЬ В ДРУГУЮ
СТОРОНУ, КОГДА ПО УЛИЦЕ ИДЁШЬ ДОЛБОЕБ Я ТАКОЙ

ты закpыла сеpдце на замок, чтобы я в него войти не смог или я
сломаютвой секpет ИЛИ НОГИ ПЕРЕЛОМАЮ НАХУЙ, ВЫБИРАЙ, СУКА, ЛЮБИШЬ ИЛИ
НЕТ?

А ты такой холодный, как айсберг в океане, и все твои печали НАХУЙ НИКОМУ НЕ СДАЛИСЬ ТЫ В МОРГЕ ЛЕЖИШЬ РАСПОРОТЫЙ ВЕСЬ БЛЯТЬ

кто посмеет нам помешать быть вместе, ДА БЛЯТЬ УГОЛОВНЫЙ
КОДЕКСРОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ЕБАНУЛСЯ Я ЧТОЛИ ЗА ТАКУЮ
СТРАШЕННУЮПЯТНАДЦАТИЛЕТНЮЮ БЛЯДИНУ НА ТРИ ГОДА САДИТЬСЯ?

сколько лет прошло, всё о том же гудят провода, всё того же
ждутсамолёты. девочка с глазами из самого синего льда СОСЁТ ХУЙ
УПЯТИДЕСЯТИЛЕТНЕГО МУЖИКА В ЛИМУЗИНЕ, СРАНАЯ ШЛЮХА, ПРОДАЛАСЬ ЗА
ДОРОЖКУБЛЯТЬ НЕНАВИЖУ.