@katch
KATCH
OFFLINE

AREUMINE?

Дата регистрации: 21 февраля 2011 года

Персональный блог KATCH — AREUMINE?

showmustgoon :

vorontsova :

ladies-secrets :

pleasehugme :

vserez :

oxi-vzdoxi :

incanto :

dkateld :

1. При ходьбе сначала ставьте на пол каблук, а затем только – ступню, быстро, легко и плавно.

2. Держите носки туфель направленными вперед, развернув плечи и чуть отклоняясь назад.

3. Легкое покачивание рук поможет вам удерживать равновесие при ходьбе.

4. Держите ноги как можно ближе друг к другу – это централизует баланс вашего тела.

5. Не спешите, шаги должны быть небольшими, аккуратными, направленными, уверенными и равными.

6. Особой практики требует передвижение по лестнице: при подъеме ставьте каблук и подошву одновременно на середину каждой ступеньки, а при спуске опирайтесь, в основном, на подошву, оставляя каблук приподнятым, и не стесняйтесь пользоваться перилами.

7. И последнее: не бойтесь опираться на руку сопровождающего вас кавалера – даже прославленная и опытная Гвинет Пэлтроу пользовалась помощью своего телохранителя, когда во время съемок на высоких каблуках у нее заболело колено.

Удачи Вам, Леди ;)

showmustgoon:

neverilove:

fly-away:

naastyaaa:

vorontsova:

juliamedvedeva:

raspberryalin:

chriskite:starlightway:theplastic-madedreams:unbelieving:natmered:anikeks:

Снаружи

Теннисный корт

Внутри:

Гостевая:

Спальни:

Кухня:

Комната комфорта:

И крытое джакуззи

до свидания, я к Биберу

бляяя

пойду выселю бибера из дома и буду жить там сама *________*

KATCH

Самые популярные посты

41

Вау zonova , какие люди! Привет!

39

Тяжело говорить о смерти. Да и думать тоже… Теряя близкого человека, ты показываешь своими переживаниями свою душу, свои мысли...

38

Я просила тебя бросить курить, а ты бросил меня. Ну ...

38

Всё б отдала, чтоб узнать, что тебе хреновей

38

-1

ну да.. я дерьмо

38

Получаю неимоверное удовольствие, когда еду в машине на переднем сидении со своим отцом, мы вместе поем одну и ту же песню, тогда я поним...