@karinych
KARINYCH
OFFLINE

Лиса

Дата регистрации: 21 апреля 2010 года

Персональный блог KARINYCH — Лиса

romanovich:

Десять способов моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума.

1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.
Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.
Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.
Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.
Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.
То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

viktosha:

life-is-calling:

Tiffany & Co

  • Компания берет свое начало в 1837 год. Чарльз Тиффани и Джон Янг открыли небольшой магазинчик канцелярских товаров на центральной торговой улице-Бродвее. В первый день магазинчик принес очень маленькую прибыль, около $5.

Но бренд потихоньку "осваивался" и в этом же году они выпустили свою фирменную "тиффаневскую" упаковку и рекламные материалы (визитки, коробочки, брошюры) в виде особого цвета - бирюзовый оттенок голубого цвета (оттенок разработали специалисты, он получил название PMS number 1837 или The Tiffany Blue). Этот цвет и по сей день является "визитной карточкой" этого бренда.

  • В 1845 году Tiffany выпускает свой первый каталог и с тех пор ничего не изменилось, каждый год открывая его мы можем увидеть замечательные вещи, созданные этой маркой. Этот каталог получил свое название - "Blue Book".

И кстати, Tiffany стали первыми использовать 925 пробу серебра.

  • В 1853 году Чарльз дополняет к названию "Co", из этого получилось Tiffany and co.
  • В 1861 судьба сводит Тиффани и первого президента США А.Линкольном. Tiffany & Co. дарит набор из жемчуга жене Линкольна. Бренд становится более модным и популярным.
  • В 1867 году на выставке Universelle в Париже получает награду. Марка поразила многих своим оригинальным дизайном и качеством.
  • В 1887 году Чарльз Тиффани скупает значительную часть драгоценных камней во Франции. С этого периода за Тиффани закрепляется титул "Король Бриллиантов".
  • В 1902 году теперь уже сын Тиффани-cтаршего Луиз Комфорт открывает внутри ювелирного дома Tiffany & Co новое подразделение: Tiffany Art Jewelry.

С тех и до наших дней, марка Tiffany & Co поддерживает свой статус лидера в моде ювелирных украшений.

И еще от себя скажу следующее: когда заходишь в магазин Тиффани, ощущение волшебства и красоты вокруг переполняет. У них замечательные "ключики" :)

viktosha:

lady-m:

Предлагаю составить рейтинг фильмов, что создают хорошее праздничное настроение. Думаю, что немало людей хотят, как и я, начать чувствовать приближение праздника =]

Итак, лучшие новогодние/рождественские фильмы:

  • Один дома
  • Один дома 2
  • Рождественская история
  • Четыре Рождества
  • Гринч - похититель Рождества
  • Отпуск по обмену
  • Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус
  • Карнавальная ночь
  • Ирония судьбы, или С лёгким паром!
  • Ирония судьбы. Продолжение
  • Плохой Санта
  • Чародеи
  • Кошмар перед Рождеством
  • Реальная любовь
  • Интуиция
  • Сирота казанская
  • Служебный роман
  • Крепкий орешек
  • Санта Клаус
  • Санта Клаус 2
  • Санта Клаус 3
  • Богатенький Ричи
  • Бедная Саша
  • Черная молния

Какие вспомните еще - добавляйте в комментарии. Будем увеличивать наш список новогодних фильмов =]

  • Миллион на Рождество
  • Бойфренд на Рождество
  • Все, что я хочу на рождество
  • Рождество
  • Ноэль
  • Рождественские каникулы
  • Нянька на Рождество
  • Рождество с неудачниками
  • Рождественская история

внесла свою лепту что бы не забыть их посмотреть :D

t-killah :

artnoar :

everybody-lies :

Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах, компенсируя другими продуктами.

  • Хочется шоколада:

Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

  • Хочется хлеба:

Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

  • Хочется грызть лед:

Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

  • Хочется сладкого:

Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

  • Хочется жирной пищи:

Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

  • Хочется кофе или чаю:

Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

  • Хочется напиться и накуриться, каких-нибудь колес наглотаться:

Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

  • Хочется подгоревшей или зажаренной еды:

Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

  • Хочется газированных напитков:

Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

  • Хочется солененького:

Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

  • Хочется кисленького:

Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

  • Хочется жидкой пищи:

Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

  • Хочется твердой пищи:

Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

  • Хочется холодных напитков:

Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

  • Общий непобедимый жор напал:

Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

  • Аппетит пропал начисто:

Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

  • Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

romanovich :

Так и хочется

Так и хочется написать: сука хватит обижаться. Можно конечно и извиниться, хотя и этого вполне будет достаточно. Но ведь нет же. Мы ведь все такие гордые. "Никогдавжизни !" и "Низачто" - коронные фразы, которые наша гордость вечно нам нашёптывает. Зараза.

KARINYCH

Самые популярные посты

37

ехуу! вот и настал этот день! с днем рождения меняя:)

36

знакомо ли вам чувство, когда хочется УЕБАТЬ ВСЕ И В...

loveviewy : youtube : shell : (via paramorova )

35

расскажи маме, что ты запланировала на выходные ОБЛО...

как же в точку

35

о, эти пять минут позора, когда тебя вызывают решить...

nitaleto : bratchenko : nastisha : turboolya : mashagash : (via alionasergeevna )

33

ребятки, не теряйте меня. уехала на 3 недели<3

33

Осталось отсидеть всего лишь 4 недели и каникулы,ае....

kent8 : ihateubitch : diary-of-jane : mrsn0b0dy : batmaaan : accessorize : crazyshell : (via miracle- )