Волшебство всегда можно найти в самых удивительных местах.

vikkygreen:

romanovich:

everybody-lies:

ричмонд и творческое объединение "ноута и фотошопа" представляют:

ахах

хахах, умный человек написал, респект)

vikkygreen:

romanovich:

vitalya:

Осознанные сны

Осознанный сон (ОС) – это сон, в котором вы понимаете, что спите и начинаете делать все, что вам захочется.

Осознанный сон почти ничем не отличим от реальности, в которой вы находитесь днем. Но в таком сне вы можете летать, проходить сквозь стены, ходить по воде, изменять окружающий мир своей мыслью.

Осознанные сны случаются. Вызывать их по собственной воле можно, но это не легко.

Что делать в таком сне - решать вам. Но лучше заранее продумать свои действия, так как думать во сне будет трудно.

Захотите взлететь – просто оттолкнитесь от земли и вперед! Можете попробовать пройти сквозь стену или запустить в нее руку. Во сне материальные предметы ведут себя по другому. Например, в моих снах, если палец воткнуть в оконное стекло, то оно начнет растекаться как-будто протыкаешь желе.

Когда ОС начнет распадаться, чтобы его сохранить нужно изредка бросать взгляд на свои руки. Если сил удерживать сон не останется, то нужно просто прилечь на землю и заснуть. В результате вы перепрыгнете в новый сон с новыми силами.

Может случиться ситуация, что вы не сможете выбраться из сна. Выход – лечь на спину, расслабиться и подождать когда проснетесь.

Как вызвать осознанный сон

Осознанные сны случаются. Но есть ряд упражнений, которые помогут повысить частоту их появления.

Первое: вести дневник своих снов. Когда вы проснулись утром нужно вспомнить, что вам снилось и записать свои сны в тетрадку.

Если вы ничего не помните, то начните задавать себе наводящие вопросы: «Может мне снилось…». Если проснетесь ночью и будете помнить сон – пишите его сразу в тетрадь. Не откладывайте на утро! Пишите разборчиво, почерк в сонном состоянии немного другой. Можно записывать на диктофон, но лучше все же писать.

Это упражнение поможет вам вспоминать свои сны. Если сейчас вам сны вообще не снятся, то после нескольких недель ведения дневника – вы удивитесь как много всего вам снится по ночам.

Заполнение дневника - упражнение сложное. Какая - то сила все время будет препятствовать его ведению. Вам захочется не вести его, отложить на следующий день или сказать, что мне ничего не снилось и ничего не писать. Проявите волю и результат не заставит себя ждать.

Второе упражнение: отслеживание момента засыпания. Вы должны научиться определять с точностью до 5 сек. когда вы заснете. А еще лучше - научиться удерживать сознание включенным, когда тело засыпает.

Порядок действий перед сном: расслабиться, начать следить за своим дыханием, представить какой-нибудь объект (например, летящую птицу). Под "представить" понимается не обязательно яркая картинка, это может выглядеть как, например, черная птица на черном фоне.

Сам факт того, что идут картинки свидетельствует о том, что вы засыпаете. Картинку, которая будет у вас перед глазами, можно начать вращать или приближать и удалять ее от себя. Такие действия вызывают моментальное засыпание, так что через некоторое время лучше прекратить операции с картинкой и проверить: не спите ли вы?

Еще можно представлять, что вы падаете, спускаетесь вниз по лестнице или лифте. Такие картинки переведут вас в состояние, когда тело спит, а сознание работает.

Признаки по которым вы можете обнаружить, что засыпаете: легко представляются картинки, проскакивают «левые» мысли, теряются координаты тела, становится неудобно лежать, начинаются вибрации тела…

Задача упражнения - как можно дольше продержаться на границе сна. А в идеале сохранить сознание бодрствующем, когда тело полностью заснет, и сразу перейти в ОС.

Как попасть в осознанный сон. Предлагаю два способа.

Первый: сразу из состояния бодрствования перейти в ОС. Можно сделать это вечером, когда вы засыпаете, но это очень очень сложно. Лучше входит в ОС с утра, когда тело и мозг отдохнули.

Для этого нужно встать раньше обычного и поделать что-нибудь, а потом снова лечь спать с мыслью попасть в осознанный сон. Если проснулись ночью, то можно попробовать включить мозг (нужно, чтобы мозг бодроствовал, а тело спало) с помощью арифметических действий (сложения, умножения).

Второй способ: догадаться в обычном сне, что это сон. Какая - то деталь сна подскажет вам, что это сон и вот тогда включится ваше сознание.

Предлагают упражнение на этот счет: когда вы бодрствуете днем делать проверку и задавать себе вопрос «Не сон ли это?».

Мне это упражнение не особо помогает, так как во сне критичность отключается. И даже, если вы зададите во сне вопрос: ”Не сплю ли я?”, то запросто можете прийти к выводу, что не спите.

Во сне самые нелепые вещи принимаются всерьез.

На чем можно точно проводить проверку – так это на тексте. Посмотрите на какую-нибудь надпись, потом отведите от не глаза и посмотрите вновь. Если это сон – текст изменится.

На тему осознанных снов написано много книг. Все доступные в интернет книги мы собрали на страницах нашей библиотеки https://www.koob.ru/dreams/

vikkygreen :

klubnika :

bellas-lullaby :

mollymoon :

cinnamon :

violent :

twilighter :

Ребят, предлагаю всем ребложить и писать, какой у вас был сааамый первый мобильный телефон. у меня был Siemens A52.

phillips 330 . Такой клееевый был *_* потеряла :D

simens A65 как же хотелось его заполучить)

LG chocolate потеряла…любила очень

о Божееее, у меня был Samsung X100 7 лет назад, тогда он был наикрутейшим :DD

и у меня Samsung X100 первый ахаха примерно тоже лет 6-7 назад.

lg b2250 ещё даже можель пооомню) 5 лет назад чтоли)

motorola c350 8 лет назад))

dead-disco :

Несколько месяцев назад моя бабушка умерла от рака.
В своих последних словах для меня она сказала, где я смогу найти свои подарки от нее на рождество, на 3 года вперед.Также подарки на окончание школы и мою свадьбу.
Она хотела, чтобы на каждый из этих праздников я чувствовал, будто она все еще находится со мной.
Ее любовь и внимание дает мне надежду.

***

Мой дедушка умер 5 июня 2008-го года.
Он лежал в больнице и перед тем как навсегда уйти, медленно снял кислородную маску и подвел свою руку ко рту.
Мы подумали, что он сделал это из-за боли.
Но оказалось, что он послал 3 воздушных поцелуя моей бабушке, затем улыбнулся и ушел.

***

Несколько недель назад моего старшего брата сбил автомобиль в то время как он гулял со своими друзьями.
Как оказалось, в последний момент перед столкновением он оттолкнул своих друзей в сторону.
Никто не пострадал, благодаря ему. Мой брат умер.
Люди, подобные ему дают мне надежду.

***

Сегодня в Макдоналдсе видела бездомного с большой кружкой денег. Думала, он пришёл купить себе еды.
Но он высыпал всё в копилку для пожертвований на благотворительность.
Человек, у которого ничего нет, умудряется что-то отдавать другим. И это даёт мне надежду.

***

Недавно я работал в детском саду, где увидел 3-х летнюю девочку, которая носила колготки на голове.
Один из моих коллег сказал мне, что это для того, чтобы другие дети не смеялись над ее лысой головой.У нее была химиотерапия.
Чуть позже я заметил как один мальчик примерно четырех лет подошел к ней и сказал что она очень красивая и снял колготки с ее головы.
Их доброта дает мне надежду

***

Моя дочь ходит в детский садик, и в том же садике есть слепой мальчик.
Она не понимала что это означает, так что я объяснил ей.
На следующий день, когда я пришел забирать ее домой, я увидел, как она сидит с закрытыми глазами напротив того мальчика и описывает ему, как выглядят деревья.
Мальчик просто сиял от счастья.
Моя дочь дает надежду мне и тому мальчику.

***

Сегодня мои родители запретили мне встречаться с моим парнем.
Из-за разницы в возрасте, они велели подождать еще как минимум год.
Думала, он будет расстроен и бросит меня, но он сказал: “Не вопрос, я буду ждать. А до этого я буду твоим лучшим другом”.
Его преданность дает мне надежду.

***

Месяц-другой назад одна восемнадцатилетняя девушка потеряла сознание у себя дома.
Когда её привезли в больницу, она уже несколько минут была мертва.
Но врач решил бороться за её жизнь, и его команда взялась за реанимацию. Благодаря ему девушка сегодня жива.
Тому врачу, его вере и твёрдой воле я обязана жизнью.

***

Бабушка умерла, когда меня ещё не было на свете.
Говорят, с похорон дедушка возвращался очень медленно, шажок за шажком. Он шёл задом наперёд.
Когда его спросили, что он делает, он объяснил:
Я никогда не поворачивался спиной к любви моей… И сейчас не могу.

***

По окончанию школы, каждый выпускник имеет право взять кого-то с собой, чтобы пройтись по дорожке почета.
Последняя девушка шла, державшись за руку с ее 90-летним дедушкой. После того как они прошли, директор назвал его имя и попросил объяснить публике сложившуюся ситуацию.
Оказалось, он закончил школу 60 лет назад, но не смог почувствовать себя выпускником, потому что его забрали воевать на Великой Отечественной войне.
Он дает мне надежду.

***

Я ничего не знаю о своем отце. И он ничего не знает обо мне, так захотела мама. Он даже не знает, что где-то у него есть дочь. Я только знаю, что он живет не в России, и то, с чужих слов. Я никогда его не видела, даже на фотографии. Я принадлежу маме, я только её дочь. Но сколько я себя помню, мне снятся сны, в которых я вижу незнакомого мне мужчину. Он не похож ни на кого из людей, которых я знаю. Я пересмотрела все фотографии своих родных, своих бабушек и дедушек. Он не похож ни на одного из них. Единственная фотография, с которой можно найти какое-то сходство-это моя фотография. Возможно, это фантазия, укоренившаяся во мне с детства. Наверное, такого не может быть. Но не надеяться я не могу. Кем бы ни был человек из моих снов, он дает мне надежду, что, возможно, моему отцу тоже снятся сны с маленькой девочкой похожей на него.

alenamur:

pinguinmad:

lanaunknown:

disturbia:

11 сентября 2001 года рухнули нью-йоркские башни-близнецы. Девять лет спустя мы оглядываемся назад и вспоминаем, о том, как это произошло. В этом году день памяти трагедии делает особенный акцент на добровольческую деятельность, чествуя граждан, которые выступили добровольцами в различных событиях. Строительство Ground Zero (нулевой отметки) – места, где раньше стояли башни-близнецы – растянулось на годы из-за отсрочек в строительстве, споров из-за проекта и тяжб с участием разработчиков, государственных и местных фирм и страховых компаний. На данный момент планируется, что Всемирный торговый центр Башня 1 (One World Trade Center), ранее известный как «Башня Свободы», — одиночное здание в 120 этажей – появится на этом месте к 2013 году.

Дэвид Филипов ищет фотографию своего отца Эла Филипова в центре, где располагается мемориал памяти погибших. Центр управляется «Семейной ассоциацией» и выступает в качестве музея и памятника жертвам атак 11 сентября 2001 года. Отец Филиппова был на борту рейса American Airlines Flight 11, который первым врезался в здание.

Человек, чья личность так и не была установлена, падает вниз головой из северной башни торгового центра в Нью-Йорке после атаки в четверг 11 сентября 2001 года.

Вид с воздуха на часть руин Всемирного торгового центра 17 сентября 2001 года после террористической атаки. Соседние здания сильно пострадали от обломков во время падения башен-близнецов.

Вид с воздуха на восстановительные работы в Манхэттене на месте бывшего Всемирного торгового центра 4 октября 2001 года.

19 сентября 2001 года пожарные все еще продолжали сражаться с огнем, вырывающимся из-под завалов Всемирного торгового центра.

Солнце пробивается сквозь пыль, освещая развалины Всемирного торгового центра 15 сентября 2001 года.

Вещдок № P200336 из архива судебного разбирательства США против Закариаса Муссауи №01-455-A – коллаж фотографий почти 3 000 жертв, почти все из которых погибли во время теракта 11 сентября 2001 года (92 жертвы и все террористы считаются пропавшими)

"Tribute in Light" – световая инсталляция недалеко от Всемирного торгового центра 10 сентября 2009 года в Нью-Йорке. Два столба света бьют в небо в память о башнях-близнецах.

Капли дождя на фоне столба света "Tribute in Light" недалеко от места, где стояли башни-близнецы, 10 сентября 2009 года в Нью-Йорке.

На этом фото, сделанном 22 марта 2009 года, показано место бывшего Всемирного торгового центра в финансовом районе Нью-Йорка.

Фотография девушки в окружении зонтов друзей и родственников, пришедших на поминальную церемонию, посвященную жертвам террористической атаки 11 сентября 2001 года в парке Зуккотти во время восьмой годовщины трагедии в Нью-Йорке.

Член семьи погибшего в теракте 11 сентября 2001 года идет по мемориалу погибшим в Пентагоне перед началом поминальной церемонии 11 сентября 2009 года в Арлингтоне, штат Вирджиния. Президент Барак Обама присоединился к членам семьи погибших во время восьмой панихиды по жертвам терактов 11 сентября.

На этом снимке, сделанном в среду 19 августа 2009 года, изображены участники лагеря для детей, потерявших одного или обоих родителей в терактах 11 сентября, а также для детей пожарных и офицеров полиции, погибших при исполнении долга.

Члены семей отдают дань уважения и памяти погибшим в теракте 11 сентября 2001 года. Снимок сделан на нулевой отметке во время восьмой годовщины трагедии.

Цветы плывут в бассейне, куда их бросили члены семей погибших в терактах 11 сентября.

Цветы заполнили бассейн во время восьмой годовщины терактов 11 сентября в Нью-Йорке и Вашингтоне. Снимок сделан в Нью-Йорке 11 сентября 2009 года….

alenamur:

pinguinmad:

withoutsugar:

everybody-lies:

героиня.

помимо ее актерского таланта всегда уважала ее за это

alenamur:

morphie:

katerina17:

это музыкальная матрица.

Кликаем мышкой по квадратикам (или прямо ведём, не отпуская мышку), они начинают светиться и издавать красивые музыкальные звуки - тон повышается снизу вверх. Если нужно вернуться к чистому полю, нажимаем пробел.

kirikova :

everybody-lies :

— Ну вообще я как-то уже лет с 12 не влюбляюсь в актеров-певцов и всяких таких дядь и..
- Кать
-. .и..
- Кать
- Что?
- Джаред Лето?
- АЖДЛЫЛВЫДЛФАЧВЫЩЦЩЫУЩДЦХЗ

я такая же :DDD

alenamur:

imchillin:

korshunova:

nastyataylor:

broken-thoughts:

piu-piu:

mollymoon:

bellas-lullaby:

everybody-lies:

убило :DDDDDDDDDDDDDDD

"А я не верила, что ты не занималась! У тебя дар, не забивай на него!"

Спасибо. Теперь точно запишусь на танцы!

danilaworld :

Президент Туркмении Гурбангулы Мяллиулиевич Бердымухаммедов посетил вулкан Эйафьятлайокудль, что привело к массовым самоубийствам среди дикторов новостей.

vikkygreen:

romanovich:

heroinsky:

сам отмечает откуда вы и откуда заходят к вам люди)

vikkygreen :

jud :

Что сейчас:
Кошелёк – большой)

Зубная щётка –зеленая с синим)

Украшения – серёжки
Наволочка – с Джоли-Питт)

Любимые духи – не очень представляю себя с конкретным ароматом, поэтому их нет
Какой диск сейчас играет – музыка, напоминающая лагерь

Пирсинг? –неееееееееееееее
Во что сейчас одет? – рубашка и пижамные штаны

Кто или что:
Во рту – ничего

Желание – хочу чаю)
Кого бы ты убил, если бы была возможность? – никого)

Кого бы ты сейчас хотел увидеть? – Вожатых из лагеря
Кто рядом с тобой? – мама

Любимое кино – я киноман
Что с нетерпением ждёшь в следующем году? – встречи со всеми из лагеря

Что в последнее время выпил? – кофе
Чего смертельно боишься – смертельно ничего не боюсь.
Нравятся свечи? – параллельно
Нравится вкус крови? - да
Веришь в любовь? - ага
Веришь в родственные души? –ага
Веришь в рай? – возможно
Веришь в Бога? -да
Кто твой самый злейший враг? – нету
Что заставит тебя заплакать? – много что, я истеричка) в данный момент - фотки, вдео и песни с лагеря
Что заставит тебя засмеяться? – да что угодно)
Что ты хочешь получить на день рождения? – ээээ, не знаю)
Тебе нравятся открытки? – нет

Тело:
Кусаешь ногти? –нет
Можешь сворачивать язык? – не
Можешь поднимать одну бровь? - да
Можешь собирать глаза в кучу? – ага ага!!!
Как сушишь волосы? – феном

Красишь ногти? – не часто, летом чаще)
Тебе нравятся накладные ногти? – нет. Как и нарощенные коряво

Ты:
Куришь – нет!
Пьёшь кофе – да
Принимаешь наркотики – нет!
Спишь с мягкими игрушками – нет!
Видел несколько раз один и тот же сон – ага
Умеешь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте – нет
Читаешь газеты – редко
Ты заботишься о своей внешности – ага
Заботишься о друзьях и семье – ага
Любишь вкус алкоголя – буэ

У тебя есть:
Секреты – да.

Татуировки - неееееет
Пирсинг – нееееет

Тебе нравится твой почерк – временами) когда стараюсь)

Текущее:
Настроение – не особо)
Причёска – лохмач
Что раздражает – ничего
Чувствуешь – голод
Думаешь – ээээээээээээ

Ты когда-либо:
Напивался до отключки – нет.
Совал части тела в огонь для развлечения –совсем капельку)
Хранил что-то в секрете от всех – конечно)
Имел воображаемого друга – нет
Плакал от фильма/во время фильма – да)
Влюблялся в училку/препода – нет
Выступал на сцене – да
Стриг волосы – да

Предпочтения:
Любимое мороженое – почти любое

Любимый предмет (который преподают) – русский, литература, английский
Любимая фраза – мне посрать я на матрасе
В последние 24 часа ты:
Врал – нет

Плакал – да
Познакомился с кем-нибудь – нет)
Убрал комнату – не
Стирал - нет
Принимал ванну – да
Сделал что-то полезное – нет
Ты веришь в:
Себя – да
Друзей - да
Судьбу/карму – да

Деда Мороза – нет)
Приведений – не знаааю
Правительство – мне пофиг)

vikkygreen:

jud:

san-francisko:

rozhdestvenskaya:

vip:

КРУТЕЙШАЯ хрень.

меня завораживает.