suffer well

Оказывается, все люди без исключения, очень часто в своей жизни жалуются, критикуют, сплетничают.

Изучая долгие годы поведение людей, священник Уилл Боуэн, сделал вывод, что от того, что наши мысли напрямую зависят от того, что мы говорим. А это в свою очередь, напрямую влияют на наши эмоции и поступки.

Сомневаетесь? А Вы присмотритесь к окружающим Вас людям, присмотритесь к себе…

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, всем желающим Уилл Боуэн решил предложить провести эксперимент. Для этого надо всем участникам эксперимента надеть на руку браслет фиолетового цвета.

И в течение месяца, а точнее, двадцать один день жить не жалуясь, не критикуя, без недовольств и сплетен.

Если вдруг, в течение этих дней, человек забудет и сорвется, произнеся хоть какое-либо одно из «запретных» слов, он должен будет начать отсчет дней заново, переодев фиолетовый браслет на другую руку.

И так продолжать до тех пор, пока этот браслет не пробудет на одной руке все 21 день подряд.

Надо сказать, эффект от этого эксперимента превзошел все ожидания!

Люди, участвовавшие в этом эксперименте, и прошли полностью всю программу, до неузнаваемости изменились.

Тут есть три аспекта:

1) Важен сам настрой. С того момента, как проснувшись утром и открыв глаза, Вы знаете то, что в негативе Вам ничего говорить. И самое лучшее для этого – это искать и замечать позитив в первую очередь в себе, а также, в окружающих нас людях и в мире в целом.

2) У Вас появляется самоконтроль. Вы начинаете контролировать свои мысли и то, что говорите, что для каждого человека очень важно. Сначала Вы только учитесь этому, но с каждым днем это входит в привычку и Вы становитесь более осознаннее.

3) Во время эксперимента человек узнает о себе очень много нового. Изменяется его мышление и образ жизни.

Сейчас, вроде бы, уже все знают о силе позитивного мышления, однако, не становится меньше ни жалоб на жизнь, ни недовольства собой и окружающими…