Wind

(via cry-yes )

cry-yes:

cry-yes:

(via cry-yes )

boston:

youcouldbehappy:

ахахаах, у меня щас так уматово тут, поливна постов Светыной Италии, а половина Валиных "Эдвард руки-ножницы") ваааще круто смотрится, я вам говорю)) ХД

я сейчас абсолютно не в тему, но гиф с Мисс Джей великолепен :DDD

cry-yes:

Как утверждает Николай Фоменко, русский язык без мата превращается в доклад. Мы матом не ругаемся, мы на нем разговариваем. И пусть историки спорят о происхождении ненормативной лексики – то ли это тяжкое наследие монголо-татарского ига, а то ли – славянского язычества, из песни слов не выкинешь. Даже если они матерные.

https://www.chudakov.net/

cry-yes:

Сайт полностью посвящен сладкому направлению кулинарии. Здесь можно найти 724 рецепта, которые были присланы посетителями, начиная с апреля 1998 года (когда сайт был маленькой страничкой) и до сегодняшнего дня. Рецептов не бесконечное множество, но все они реальные и полезные.

cry-yes:

www.tests-tests.ru

cry-yes:

www.dulin.ru

cry-yes:

Придётся считать числа, но если же дойдёте до конца — результат вас должен удивить.

• resistor.h10.ru/index.html

ооо, моё любимое)

в детстве всех этой штукой мучила)

cry-yes:

https://matchhouse.narod.ru/

lovemotion:

romanovich:

Я прогуливаю второй день (для меня это редкость- я добросовестная :D). Вот такое лицо у Уэры будет, когда я приду после каникул

ну а покааааа. пока давайте отдыхать уже а, а то всё так надоело. до чёртиков) ещё бы нарисовать итоговую композицию и совсем всё .

romanovich:

boston :

Вам следует знать, что возникающее вечером чувство голода ложное, и вся пища, съеденная перед сном, отложится потом в виде жира. Врачи советуют занять себя делом: почитать книгу или заняться домашней работой. Но если и это не помогает, попробуйте съесть те продукты, которые утолят голод, но при этом не повредят фигуре.

Сосиски

Да, это действительно так. Сосиски можно есть после шести, но не обычные, а только куриные. Идеально — вареные. И уж никак, естественно, не жареные свиные жирненькие сардельки или шпикачки. От копченых тоже лучше воздержаться. А вот нежирная пара куриных сосисок — отличный способ заморить ночного червячка.

Вареные овощи

Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме — морковка и свекла. Возьмите их побольше и варите вместе в огромной кастрюле, как будто хотите сделать гигантский тазик салата оливье. Режьте кусочками, трите на терке, смешайте их в блендере с яблоком…но вкуснее, конечно, просто так — кубиками. Вареную картошку на ночь есть не нужно.

Икра заморская

Да-да, баклажанная. Или кабачковая, да любая овощная икра. Причем в неограниченных количествах! Но. Только ложкой, никаких тостов и хлеба. Не жалейте для себя любимого, есть ее можно в любых количествах.

Грибы

Небольшими порциями и без картофеля, а лучше с овощами. Осторожнее с консервированными грибочками — печени будет тяжело.

Консервированная кукуруза

Такую кукурузу можно есть прямо из банки. Но не шикуйте, максимум — несколько ложек. Еще можно поджарить ее на оливковом масле. Объеденье.

Кефир, нежирный йогурт

Попробуйте это прямо сегодня поздним вечером, когда захотите есть. Выпейте залпом стакан или два кефира. Вкусного, свежего, не вчерашнего и не холодного. Чувство, что утолили голод калорийным мясным ужином гарантировано.

Суши

Одно из величайших изобретений человечества. Они обязательно должны быть свежими, поэтому лучше всего приготовить их самостоятельно. Тут и близких порадуете, и сами довольны останетесь.

Помимо всего этого разнообразия существуют еще так называемые «продукты с отрицательной калорийностью». Проще говоря, это продукты, на переваривание которых требуется больше энергии, чем они сами содержат. Такими продуктами являются шпинат и капуста. Также труднопереваримыми считаются огурцы, помидоры, яблоки — вообщем все то, что содержит много клетчатки.
10% потребляемых ежедневно калорий тратится на переработку пищи в организме. Так что чем больше огурчиков Вы съедите, тем меньше калорий попадет в Ваш организм.

Необходимо помнить одно: продукты с отрицательными калориями съедаются в естественном состоянии, если их готовить, добавлять масло и другие ингредиенты, меняется их калорийный состав, а значит и пользы они приносить уже не будут.

Также, исключите из вечернего рациона алкоголь и напитки, содержащие кофеин. В алкоголе, как и в сладком торте, содержится куча калорий, которые попадая в наш организм, вызывают ожирение.