11-ый день. Наконец-то закончилась учёба сегодня выспалась :) На завтрак-хлопья с йогуртом и чай, обед-суп без картофеля и огурец, ужин- куриное мясо и помидор+ чай с глазированным сырком.

10-ый день. Давно не писала ибо ездила на выходных на дачу, а там срывы.. Планировала конечно только овощи и фрукты, но не сдержалась. Тем более, алкоголь-это сам по себе срыв.

Итак, так как я не пошла на первую пару у меня было 2 завтрака. Первый- хлопья с молоком, второй-яйцо и очень маленький кусочек сыра, на обед- свежевыжатый апельсиновый фреш, на ужин- варёная молодая картошка с укропом, яйцо и кабачки(без муки), ну и как же без чая.

9-ый день. На завтрак хлопья с молоком, яйцо и чай. Перекусом был небольшой зеленый банан. Я обажааааю зеленые бананы! На обед опять хлопья с молоком и немного зоологического печенья с чаем. На ужин яйцо, пол огурца, и две чайные ложки квашеной капусты + чай. Я много пью чая, я не могу без него…

Сегодня 8 день, наконец-то вернулась в норму. На завтрак- гречка, яйцо 1/2 огурца + маккофе, перекусов не было, на обед-хлопья с молоком, чай с зоологическим печеньем(оно наименее каллорийное), полудник -черешня, на ужин салат из огурца, помидора и зелени + чай. Вот и всё на сегодня.

7-ой день. Утром съела хлопья с изюмом и йогуртом, на обед картошку молодую с укропом и огурцом. Потом пошла к бабушке и началось!!! Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ, Я ХОЧУ ВСЁ ЭТО ВЫВЕРНУТЬ ИЗ СВОЕГО БЛЯДСКОГО ЖЕЛУДКА!!!!!!!!!!!!!!!НЕНАВИЖУ!!!!!!!!АААААААААА Я ХОЧУ ВСЁ ЭТО ВЫБЛЕВАТЬ!!!!!!!! И что самое страшное продержалась ведь 7 дней..очень обидно!!! сука я такая. ЕДА, БУДЬ ТЫ ПРОКЛЯТА И БУДЬ ВСЮ ЖИЗНЬ ДЛЯ МЕНЯ НЕ ВКУСНОЙ, ЧТОБЫ Я НЕ ОЩУЩАЛА ВКУСА ЭТОЙ ЧЕРТОВОЙ ЕДЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1111 АМИНЬ.

Вот уже и шестой день…Утром ела картофель пюре, яйцо, огурец + чай и два маленьких ломтика сыра. Перекусом у меня был банан. Когда пришла домой с учёбы съела рис, котлетку маленькую, кабачковую икру (пару чайных ложек), и салат из капусты, огурца и зелени, где-то 1,5 ст.ложки и чай. Потом через часа 2 съела немного орехов с медом, сладкого очень захотелось. Больше ничего есть не буду!!!

Сразу начну с питания, так как сижу с ноута и света нет, скоро разрядится. Утром ела рис, яйцо, огурец и кофе, перекусывала яблоком, обед- хлопья с йогуртом, чай. Больше ничего не буду. Надеюсь) а еще взвесилась утром натощак -2 кг :) уже что-то.

День прошёл относительно хорошо. Правда немного натёрла своими новыми босоножками. Ну да ладно, это того стоит :) Что касается питания, сегодня на завтрак и обед ела хлопья с йогуртом и чай. Ужина не было. Точнее моим ужином была вода. Сходила на фитнес, ВЗВЕСИЛАСЬ… Я сбросила немного, но это не совсем то, что я хотела бы увидеть на весах после четырёх дней пп. Ну ничего, не сдаёмся, а упорно идём к цели. Ведь прошло всего каких-то 4 дня. Еще чуть-чуть и я буду себе нравится, я буду хотеть своё дело! так держать!!!

Вот уже и третий день. Всё отлично, вот только жаль, что забыла взвеситься, ну ничего завтра наверстаю ;) Вообщем так, утро моё началось со стакана воды, впрочем как и всегда. Затем минут через 15 я съела кашу пшеничную, салат из капусты, огурца и зелени и яйцо варёное + маккофе. Днём перекусом у меня был огурец и 2 ломтика сыра (и все это в два захода). По приезду домой я опять съела пшеничную кашу и огурец. Затем вновь поехала за босоножками с двумя подругами. По дороге было очень смешно, хоть и ваняло в маршрутке то алкашом, то еще какой-нибудь фигнёй! Но из-за физиономии подруги на реакцию этого запаха, я "плакала", от смеха естественно :) Потом нам помешал поезд, он так долго и нудно стучал по ржавым рельсам. Всего в этом поезде было 56 вагонов. Я люблю наблюдать за поездами, я люблю ездить на поездах, а также их считать. Ну дело не об этом, вообщем мы лазили по магазинам в континенте и в итоге мне пригляделись босоножки в расе. Черные, замшевые, каблук 12,5 см. + мне сделали 30% скидки! обажаю скидки. Когда я приехала домой, я порезала дольками банан и залила его малиновым йогуртом. Это очень вкусно! И зачем все эти печенья и конфеты?! Ну больше ничего не ела, жду завтра :)

Вот и второй день, полёт нормальный. Чувствую себя отлично, хотя так и хочется затащить чего-нибудь вредного в свой поганый рот! А что именно вредного? Это конечно же сладкое. Сладкое-это моя слабость, мой наркотик. Я думала, что я как наркоманка, и мне нужна еще доза, ну всмысле сладкого. Но не тут то было. Меня пока не тянет даже, ведь наконец-то я могу понять, что ВСЕГДА и ВСЕМУ можно найти альтернативу. Сегодня я ела всё тоже самое, что и вчера, только вместо одного большого зеленого яблока, я съела два маленьких, красных. В этом мире так много соблазнов, на каждом шагу какие-то ублюдки продают еду, они же её и едят, очень тяжело сосредоточиться, но пока у меня получается. Ведь как-то же люди, которые весят тонну худеют на 20-30 кило, неужели я не могу сбросить несчастных 5-7 кг?!?! Ну и с этой мыслью, сейчас потащу свой зад на фитнес, потрясу жирком и завтра утром взвешусь. Быть может что-то изменилось в моём весе за эти два дня?!

Ну вот, понеслааась! Сегодня первый день, чувствую себя отлично. Ездила сегодня за босоножками, но нихера не нашла. Обидно очень, так надеялась, что на этих выходных я наконец-то их куплю! Ну да ладно, сейчас речь пойдёт о моём питании сегодня. Утром я съела немного творога(без всякой там сметанки-сахара) и чай, перекусом в течении дня у меня было зелёное яблоко, приехала домой съела борща немного и сделала себе салат из капусты, огурца и зелени.Полудником у меня была клубничка. Ммм обажаю ее.. Ну а на ужин я съела гречневую кашу, пол огурца и котлету рисовую на пару и кофе. Вообщем, не все так уж плохо, пусть съела много, но ничего вредного, а это главное для меня. На сегодня всё, закрываю рот на замок !!!

Вчера в который раз задумалась, что я жру и сколько. Это так бесит, чувствовать себя жирнее кого-то, смотреть на свои фотки и думать, что ты жиробасина. Постоянные мысли, о том сколько же времени было потрачено на то, чтобы усовершенствоваться, но так и не достигнув цели-срывы, срывы, срывы..Единственная цель моего появления здесь-это контроль. Контроль над моим питанием, жизнью и в конце концов, над собой. Мысли- материальны. Так почему же я, сука, не могу их материализовать!? Короче, много трепаться не буду. Я решила завязать с нездоровой пищи и малоподвижным образом жизни, ибо это мне мешает в достижении еще одной цели, но об этом позже.