Края света на свете нет.

heyheyheyhey:

coca-loca:

Skate
10 фактов о скейте

1: Первые скейтбордеры соревновались, в основном, в объезде препятствий и скоростном спуске. Чтобы считаться крутым, было достаточно лихо съехать с горки, элементарно не упав. Если же вы умели кататься на руках, то все девчонки хотели с вами переспать.

2: Трюк олли (ollie), основа всего современно скейтбординга, был придуман в 1970-х. Олли – это прыжок на доске без помощи рук.

3: На руку скейтерам сыграл кризис недвижимости в Америке. Многие бассейны, построенные для богачей, оказывались без хозяев. Для скейтбординга они подходили идеально, поскольку американцы строят свои бассейны с округленными стенками.

4: Самый сложный трюк в истории скейтбординга – это прыжок на 900 градусов. Впервые он был выполнен в 1999 году. Скейтер Тони Хок пытался выполнить этот трюк в течение 13 лет.

5: Самый высокий прыжок в скейтбординге - 5 метров 5 миллиметров.

6: Самый длинный прыжок - 16 метров 11 сантиметров. Для трюка пришлось построить разгонку высотой в 12,5 метров, а в конце трассы закрепить гигантскую надувную подушку-тормоз.

7: По данным Международной Ассоциации Скейтборд Компаний приблизительное количество скейтбордеров в США - 9 500 000 человек. Из них 3 млн. проживают в Калифорнии.

8: На скейтах в свое время катались Гвен Стефанни из группы No doubt, Джон Бон Джови и Джеймс Хетфилд из «Металлики».

9: Самый известный скейтбордер в мире – это Барт Симпсон из «Симпсонов». Он катается на скейте с самого начала сериала, то есть с 1989 года.

10: В течение одного дня в США продается товаров, произведенных в скейтборд индустрии, на сумму около 2 000 000 долларов.

coca-loca:

"Смысл не в пункте назначения, — а в самом приключении"

—Кук

heyheyheyhey:

heyheyheyhey:

heyheyheyhey:

anayork:

anayork:

"Ты — самое лучшее, что у меня было, но знаешь, в чем проблема? Что самое худшее — тоже ты."

LOL(Laughing Out Loud)

tanyamaksimoova :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

всёёёё. опять худею :D

*-*

elladias:

(via blacksunshine)

foreverfree:

coca-loca:

Dublin Time Lapse 2011

(кликабельно)

foreverfly:

tomfelton-mine:

Весь Гарри Поттер в комиксах.

Гарри Поттер и Философский Камень.

Гарри Поттер и Тайная Комната

Гарри Поттер и Узник Азкабана

Гарри Поттер и Кубок Огня

Гарри Поттер и Орден Феникса

Гарри Поттер и Принц-Полукровка

Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть 1

Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть 2

foreverfly:

ЭВЕЛИНА ХРОМЧЕНКО:

Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего.Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, потому что все эти бытовые проблемы заразны.Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится.Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» - и в момент похудеешь. Заждалась принца? Для начала полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И КУПИ НОВЫЕ ТУФЛИ!