katespring:

fuck-california:

mydnev2:

brandon:

martisha:

"Для ленивых толстушек "
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:

Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.

Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.

_____________________________________________________________________

я решила попробовать, ведь попытка не пытка.

а мы ведь все хотим стать такими

ахха преступаееем :)

мне не нраивтся моя фигура

australia:

fuck-california:

romanovich:

Через 5 дней.


Сделать 92 дурацких портрета на фоне ЛЕТА - по одному на каждый день.


Использовать, наконец, лопату по назначению - помочь бабуле перепахать дачу.


Устроить караоке-ночь: петь с подругой любимые песни на улицах города. Возмущающимся подарить по паре беруш.


Написать желание на листке красивой бумаги, сложить кораблик и пустить по воде.


Стать для кого-нибудь волшебником в голубом вертолете и подарить 500 эскимо.


Запустить воздушного змея.


" Случайно" попасть под дождь и промокнуть до нитки.


Влюбиться и разлюбить - за один день Влюбиться еще раз - уже навсегда.


Снять свою серию "От заката до рассвета" - с солнцем в главные роли.


Пойти в лес за грибами, а вернуться оттуда с малиной.


Пройтись по мостовой и мокрой от росы траве. Не заболеть!


Заснуть ночью на лавочке - чтобы было не так жестко, подложить под голову коленки.


Выучить какую-нибудь фразу на 10 языках - "ты такой красивый", например.


Выключить занудство. Включить безбашенность. Сделать глупость. Лучше несколько. Безобидных.


Экстремально загореть - на крыше дома повыше.


Слепить себе памятник из песка - пляжного или сахарного. Ну или замок.


Устроить кросс на любимых колесах - роликовых или великовых.


Внезапно уехать в Питер, где бы ты не жила.


Впасть в детство: прыгать через резиночку и поиграть в казаки-разбойники.


Поймать рыбку. Отпустить рыбку. Загадать желание.


Купить дурацкую майку. Чтобы она стала крутой, что-нибудь на ней нарисовать.


Опоздать на распоследнюю электричку, чтобы задержаться на даче еще на неделю.


Сделать коллаж из журналов.


Развести мосты, что бы это не значило.


Устроить дурацкий конкурс на самый большой пузырь из жвачки, например.


Выбросить все ненужное - из комнаты, головы и сердца.

katespring :

milaya :

americanka :

Я люблю, когда дождь набирает силу и бьет по карнизам так гр омко, что можно проснуться. Я люблю ночные ливни. И пахнет так сладко: прохладой, свежестью, счастьем)

classy-birich:

max-lefroy:

10 часов в день, 7 дней в неделю, на протяжении 10 месяцев рисовал Джо Фентон (Joe Fenton) своей ручкой рисунок, который он назвал «Одиночество» (Solitude). Смотрите, что получится в итоге.

Интересно, сколько ручек он использовал?

ILOVELONDON

Самые популярные посты

195

Нужна помощь!

проголосуйте пожалуйста, кто может, за эту фотографию моей подруги!! http://community.hipstamatic.com/submissions/225898 (прокрутите в...

75

nothing : Реальная любовь по-настоящему новогодний фильм

74

hogwartsexpress :

73

ещё 5 часов до Нового года, настроения никакого!! это самый худший новый год за всю мою жизнь!((

71

Что я успела сделать за жизнь.

dailypotter : potter : via ivamuse Очередная анкета. 1. Встретить рассвет. 2. Купаться голым. 3. Пить холодный кофе. 4. ...

69

вот и у меня наступил новый год (вот уже как почти 3 часа назад))) настроение вроде улучшилось, но всё равно это не прошлый новый год (са...