Let your dreams be bigger than your fears and your actions lauder than your words

(via this-is-zaebisya )

(via this-is-zaebisya )

christopherb :

Нельзя сомневаться в любимом человеке!
Вообще нельзя в своих близких, друзьях сомневаться.
НЕЛЬЗЯ.
Понимаешь?
Даже если кажется что нахуй не нужна ему, нельзя.
Он сам скажет если надо.
А если у него девушка - сиди и тихо люби.
Нельзя предавать.
Предаешь чувства, любовь, самого себя.
Без одного кирпича падает вся стена.
Без одной нитки ткани ползут.
Без веры рушится все.

christopherb :

illustrious-спасибо.детка.что следишь)

аее..не за что)

amoreandmore :

psiloveyou :

(via ohokey )

reifer:

loc-dog:

potter:

Анджелина Джоли и Брэд Питт ищут няню. Зарплата 20 тысяч долларов в месяц.

burberrry: (via)

mrs-perfection:

netvoya:

Работай, как будто тебе не надо денег!
Люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль!
Танцуй, как будто никто не смотрит!
Пой, как будто никто не слышит!
Живи, как будто на земле рай!

bacardii:

nikksss:

kachanowa:

tryagain:

panicofthedisco:

not-your-bell:

(via vianomore)

bacardii :

honeyy :

— Почему у тебя нет парня? — Потому что я, блять, самовлюблённая
эгоистичная сука с комплексом бога и ебала я тратить время на кого-то
ещё, кроме себя.

fuck-california :

loveinme :

paramorova :

water :

lanskih :

vvvvvvvvvvvv :

off :

maggie :

no-nick :

1751 :

crazyshell :

alesyalive :

(via ramos )

fuck-california :

veltiyskaya :

1.Пей воду.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

bacardii :

listenmyheart :

verabelive :

30-degrees-above-zero :

ведь сколько людей даже не подозревают о том, что они являются постоянной темой чьего-то разговора.

hello-kate :

sashkaaa :

deadman :

когда решу уйти по-настоящему.ни слова не скажу.

hello-kate :

jennyvss :

vorontsova :

!!!!!!!!!!!

beautifullie :

reckless-tonight :

Это незабываемо, незабиваемо и незапиваемо.