Это просто Вьюи блог

В переди 2е недели ДИЕТЫ

только гречка и зелёный чай !

Первое и самое главное !

Не есть после 18-00

По возможности отказаться от мучного, не есть сладкое хотя с этим мне повезло я его не люблю) )

Вообщем думаю многие хотят держать себя в форме

И я тоже !

С новым годом и новая жизнь !!!

Не то что бы у меня были проблемы с весом или фигурой. .

Впринципе всё в норме при росте 172м вес 57-61. .всё скачет, но больше 61 никогда не было, но всё же хочется иметь вес 55 стабильно

Живот плоский, есть верхние кубики, нету боков, единтвенное ноги. .точнее верхняя часть ляшек не устраивает. Поэтому и хочу сесть на диету ! И буду на эту тему вести блог)