Happy rain

eternalsummer :

nofatchiks :

ВНИМАНИЕ: чрезмерное потребление алкоголя вызывает проституток.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас думать, что вы говорите шепотом, когда вы орете.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас танцевать, как педик.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас рассказывать один и тот же анекдот, пока ваши друзья не дадут вам пизды.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас думать, что ваша бывшая девушка рада слышать ваш голос в 3 часа ночи.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас с удивлением задуматься, что же случилось с вашими штанами.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас думать, что вы обладатель черного пояса по карате.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас увидеть утром в своей постели кого-то очень страшного.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас подумать, что вы умнее, чем менты.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем может заставить вас думать, что вы человек-невидимка.
ВНИМАНИЕ: злоупотребление алкоголем является главной причиной беременности.

irresistible :

ygotka :

only-you :

withoutchanel : americano : flury :

ВЫ РОДИЛИСЬ С 24.00-2.00

Вами управляет Меркурий

Вы очень любознательны и, скорее всего, являетесь неутомимым поглотителем информации. В учебе и карьере это, конечно, ценное качество, а вот в личной жизни оно не всегда на пользу. Не очень-то красиво выглядит ваша страсть к сплетням, а постоянное «отслеживание» любимого человека делает его жизнь напряженной, и ситуация может дойти до разрыва. Впрочем, сменить партнера – для вас не проблема. Ваши информированность, активность и чувство юмора позволяют вам все время находиться в центре событий и общества, а это облегчает поиски любимого. Всеобщее внимание вам льстит и еще больше активизирует ваши способности. Кстати, люди, родившиеся в те же часы, что и вы, обычно выглядят моложе своих лет, что уже приятно. А если принять во внимание вашу, порой детскую, непосредственность, соединяющуюся с кипучей энергией, то можно сказать, что вы вечно молодая и экзальтированная личность.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 2.00-4.00

Вами управляет Венера

Вас по праву можно назвать пчелкой-трудягой. Ведь если вам пообещают достойное вознаграждение, вы горы свернете, но сделаете эту работу. С тратой денег у вас тоже проблем не возникает. Рост собственного благосостояния – вот ваш девиз. Кстати, ваше умение добиваться своего дает результаты не только в профессиональной или материальной сферах. В любви вы тоже свой шанс не упустите. Стоит вам только положить на кого-то свой глаз, и ему уже не отвертеться от вашего близкого общества. Согласитесь, не каждому это понравится. Слишком уж велико ваше чувство собственника.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 4.00-6.00

Вами управляет Марс

Марс при рождении заложил в вас мощное лидерское начало, поэтому ваша судьба – занять руководящую должность. Если же этого не произойдет, ваше стремление повелевать и командовать может принять воинственную форму. Кто поумнее, давно понял, что безопаснее оставлять вам свободу и независимость, нежели пытаться их ограничивать. А уж требовать, чтобы вы перед кем-то держали отчет о своих поступках, просто не должно приходить в голову окружающим. Но вот упреки в ваш адрес относительно излишней прямолинейности вполне справедливы. Вы действительно нередко идете напролом, если поставили перед собой какую-то цель. А вот что вам чуждо, так это чванство и ложь, никто не видел, как вы заливаетесь враньем или надуваете щеки, описывая свои успехи. Самое главное, чего вам не хватает, так это веры в других. В одиночку все-таки очень сложно пробиться в этой жизни, поэтому не стоит априори отвергать возможность чьей-то поддержки и искренней помощи.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 6.00-8.00

Вами управляет Нептун
Ваша природа тонка и ранима, ваш внутренний мир закрыт от окружающих, а пребывание в одиночестве – ваше излюбленное состояние. Реальность груба и порой неприглядна, поэтому вы погружаетесь в мир грез и фантазий, чем стараетесь обезопасить себя от вмешательства внешней среды. У вас великолепная интуиция, и если ее развивать, можно многого добиться в делах мистических, в предсказаниях будущего и проникновении в прошлое. А вот распространяться о собственной личной жизни вы не любите. Зато готовы пожертвовать ею ради великих целей, например целиком посвятить себя работе и «забыть» о создании семьи. Излишняя жертвенность часто вредит «детям» Нептуна.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 8.00-10.00

Вами управляет Уран

Вы очень обаятельны и потому люди так тянутся к вам, поверяя самые смелые мысли и сокровенные тайны. Во всем же остальном вы простая для понимания, не выделяющаяся из общих масс личность. Ваши характерные черты: человечность, простота, неприятие условностей, отсутствие предрассудков, гуманизм. Скорее всего, вы посвятите себя благотворительности или другому делу, где есть возможность покровительствовать слабым и обездоленным. Таких людей, как вы, в обществе всегда не хватает.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 10.00-12.00

Вами управляет Сатурн

Ваше честолюбие имеет циклопические размеры. И это при том, что у вас железная самодисциплина и твердые и твердые жизненные принципы. Более того, вы не совершили в жизни ни одного спонтанного поступка, ни разу не пошли на поводу у настроения. Поэтому самое правильное, что вы можете сделать, это пойти в политики. Между прочим, подопечные Сатурна часто слышат упреки в непомерном честолюбии, но так же часто добиваются в общественной деятельности, карьере значительных успехов. Кстати, не исключено, что вы тщательно скрываете свои волевые черты, но стоит кому-то попытаться перебежать вам дорогу, как вы тут же кидаетесь и сбиваете с ног нахала. Так что можете даже не пытаться прятать своих бойцовских качеств, поскольку волку рано или поздно – все равно! – приходится скидывать овечью шкуру.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 12.00-14.00

Вами управляет Юпитер

Без чего вы не можете жить, так это без новых впечатлений. Они нужны вам как воздух. Вот почему вас все время тянет путешествовать, знакомиться с новыми людьми, менять партнеров и осваивать новые профессии. Жениться (выйти замуж) на иностранке (за иностранца) – ваша мечта, ведь это событие полностью перевернет вашу жизнь. Вы человек динамичный, и идете по жизни относительно легко, хотя и страдаете от недостатка самодисциплины. А вот окружающим с вами гораздо сложнее, чем вам с ними.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 14.00-16.00

Вами управляет Плутон

«Дети Плутона» отличаются неугомонностью и невероятной жизненной стойкостью. Если других постоянные неудачи и «обвалы» пугают, ломают и лишают веры в себя, то вас все эти негативные события только закаляют. Взлетать и падать – ваше нормальное состояние, но оно не должно превращаться в подобие спортивной игры. Даже таким волевым, сильным и страстным натурам лучше ставить перед собой реальные цели и достигать их, чем кидаться в омут с головой только потому, что вы презираете опасность.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 16.00-18.00

Вами управляет Венера
Уже при рождении вы получили от Венеры, покровительницы браков и любви, желание во что бы то ни стало отыскать свою единственную и неповторимую половинку и соединиться с ней вечным браком. Короче говоря, вас ждет ранний брак или: одиночество. Ведь постоянная и навязчивая потребность в любви нередко перестает в боязнь не найти своего суженного одновременно с непрекращающимися попытками отыскать все-таки спутника жизни. Процесс этот нелегок и чреват разочарованиями. Дополняют ваш образ умение обходить острые углы, природный такт, способность к сопереживанию и легкость в повседневном общении.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 18.00-20.00

Вами управляет Меркурий
У вас необыкновенно стойкий характер. Вам не раз приходилось выруливать из самых безнадежных ситуаций и находить выход из тупика. А все от того, что вы никогда не отчаиваетесь, сохраняете присутствие духа даже когда очень хочется опустить руки. Правда, нельзя не отметить и вашего стремления вечно идти на крайности, перегибать палку как в любви, так и, к примеру, в преданности той или иной диете. Старайтесь подходить ко всему разумно, с долей здоровой лени и скепсиса. И еще, не ставьте так часто свои интересы выше своих собственных, чтобы некоторые ваши нечистоплотные знакомые вас не использовали.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 20.00-22.00

Вами управляет Солнце
Вы натура «романтическая» в том смысле, что дня не можете прожить без романа, ни недели. Любовные приключения – цель вашей жизни. Да и склонность к эпикурейству у вас налицо, так как вы не признаете унылых будней и рутинного труда, а предпочитаете жить со вкусом в бесконечной смене удовольствий. Желание сиять, которое «внушило» вам Солнце при рождении, вполне может привести вас на сцену или связать с какой-то другой публичной профессией, где вы будете чувствовать себя как рыба в воде – ведь на вас будут устремлены тысячи, а то и миллионы взглядов. А вообще общаться с вами легко, вы способны ладить со всеми, в том числе и с детьми, и с животными, а потому вам везде обычно рады.

ВЫ РОДИЛИСЬ С 22.00-24.00

Вами управляет Луна

Вы, скорее всего, человек философского склада, а потому излучаете жизненную энергию, но сами никогда не чувствуете себя полностью счастливым. Вам все время не хватает ощущения душевной безопасности, хотя внешне вы почти всегда выглядите спокойно, невозмутимо, умиротворенно. На бурные всплески вы способны в основном только тогда, когда кто-то вторгается в ваше душевное пространство и бесцеремонно нарушает там покой. Ваше стремление к внутренней гармонии и заинтересованность жизнью человеческого духа несколько замедляет вашу карьеру, и успеха вы добьетесь, скорее, только к годам к сорока или позже. А вот в личной жизни у вас все наладится быстрее, с партнером вас соединят прочные душевные связи, и ваш брак наверняка окажется стабильным.

kenya :

очередная жертва деградации. (снизу вверх)

31.01.11 Дарья: ебите козу Стасик.
31.01.11 Стас: зайка я пошутил =***
31.01.11 Дарья: Ой бля это потеря потерь пойду вены вскрою :DDDD
31.01.11 Стас: Прости мы не можем быть вместе. ты мне не пара.
31.01.11 Дарья: пичалька
31.01.11 Стас: я не достану
31.01.11 Дарья: ну так чмокни ее хули
31.01.11 Стас: у меня еще попка красивая. =***
31.01.11 Дарья: невелика потея
31.01.11 Стас: а я не буду говарить
31.01.11 Дарья: ухахахха :D
31.01.11 Стас: обижаешь
31.01.11 Дарья: за лупой сходить?
31.01.11 Стас: а знаешь сколько у меня см?
31.01.11 Дарья: передерни на свою фотку.
31.01.11 Стас: себе по крайней мере нравлюсь
31.01.11 Дарья: ну :D
31.01.11 Стас: ну я же правда красивый
31.01.11 Дарья: корни прокрась, блонда
31.01.11 Стас: Ну я ведь красивый. Блондинчик. вам же девушкам блондины нравятся
31.01.11 Дарья: Всем же.
31.01.11 Стас: Чем же?
31.01.11 Дарья: Нет. Вы мне противны.
31.01.11 Стас: А меня любить будешь? =***
31.01.11 Дарья: люблю. нужен. в отличии от вас Пидо… Стасик.
31.01.11 Стас: грубая какая. ладно про жену с детьми забыли. "муженька" то своего хоть любишь? и нужен ли он тебе?
31.01.11 Дарья: если я киса то вы амеба.
31.01.11 Стас: Ну я же шучу киса =*
31.01.11 Дарья: еБиБи козу а.
31.01.11 Стас: каак так? ты би?
31.01.11 Дарья: муж, жена и двое детей
31.01.11 Стас: Ай ладно. У тебя кент есть?
31.01.11 Дарья: мне от этого не холодно не жарко
31.01.11 Стас: Я и обидеться могу.
31.01.11 Дарья: Стасик пидорасик
31.01.11 Стас: давай без этого. Меня Стасик зовут
31.01.11 Дарья: ну хорошо, курятником.
31.01.11 Стас: ну че же так категорично, цыпа моя =*
31.01.11 Дарья: вы коровником ошиблись.
31.01.11 Стас: ммм какая телочка =***

dont-stop-believing:

christinalim:

ellemilano:

imteamkstew:

alinajonas:

loveinme:

ellen-ellen:

yourmask-girl:

https://kinobaza.tv/ - позицианируется как лучший русскоязычный киносайт(насамом деле так и есть)

https://dreamsboard.ru/o-servise - сервис для создания своей доски желаний

https://www.pixelcase.com.au/vr/2009/newyork/ - виртуальный Нью-Йорк

https://www.stereomood.com/ - сайт музики твоего настроения

https://www.sympaty.net/category/kosmetika-beauty/ - сайт для девушек (некоторые советы помогают)

https://sobiratelzvezd.ru/ - журнал "Собиратель звезд" - волшебство повсюду (другими словами неописать)

https://bigpicture.ru/ - новости в фотографиях (многие фото очень красивые, а статьи интересные)

https://www.be-in.ru/ - Модный журнал Москвы и Санкт-Петербурга. События, люди, места, мода 2011, магазины модной одежды, скидки и распродажи.

https://www.amalgama-lab.com/ - качественые переводы песен

https://www.kulturologia.ru/ - культура и искусство в самом широком смысле этих понятий.

https://chadeyka.livejournal.com/48224.html#cutid1 - вкусные рецепты выпечки

https://looklet.com/ - здесь можно создать свой модный образ

https://vsemvkusno.ru/ - рецепты разных блюд

https://creativejournal.ru/ - креативный журнал

https://wowstars.ru/ - здесь сообщается о новинках в зарубежной музыке

https://bookfi.ru/ - онлайн библиотека

https://comicsia.ru/collections/ - всевозможные комиксы

https://www.pichshop.ru/ - сайт креативных подарков

https://photobucket.com/ - фотобукет

возможно некоторые сайты здесь известны

уже сделала себе доску желаний: https://dreamsboard.ru/alinajonas

littlealice:

fuck-california:

svetastewart:

los-angeles:

humanoid:

stacycrecker:

blanshefleur:

Говорят, если шепнуть свое желание бабочке, она отнесет его на небеса, и оно обязательно исполнится. Вот только бабочки живут один день, отдавая свою жизнь за исполнение чьей- то мечты.

Вчера подружка подарила бабочку из оригами, т.к. зимой настощих не найдешь.) Это безумно приятно) Я тоже шепнула ей желание

tenders:

alolly:

withoutchanel:

Учимся складывать журавлика из листа бумаги:

Шаг 1. Для изготовления журавлика нам понадобится квадратный лист бумаги.

Шаг 2-3. Сначала нам надо наметить сгибы. Для этого мы складывает лист пополам сначала к себе. Затем разгибаем и складываем пополам влево.

Шаг 4. Продолжаем намечать сгибы: складываем лист по диагонали углами друг к другу.

Шаг 5. Разворачиваем и ещё раз складываем по диагонали, но уже другими углами друг к другу. Не разгибаем.

Шаг 6. Поворачиваем длинной стороной наверх и подгибаем углы внутрь по сгибам, которые мы сделали в шагах 2-5.

Шаг 7. Теперь нам снова нужно наметить сгибы: подгибаем углы к центру, как показано на рисунке.

Шаг 8. Подгибаем верхний угол к себе. Всё разгибаем. Сгибы намечены.

Шаг 9-10. Теперь приподнимаем ближний к нам уголок одновременно вкладывая боковые грани внутрь по намеченным нами сгибам.

Шаг 11. Вложили? Прижимаем.

Шаг 12. Переворачиваем и проделываем шаги 7-11 с обратной стороной. В итоге получаем фигуру как на рисунке.

Шаг 13. С правой лицевой стороный подгибаем боковую грань к центру.

Шаг 14. Переворачивам и теперь с левой стороный подгибаем боковую грань к центру.

Шаг 15. Теперь нужно наметить сгибы для головы и хвоста. Узкую левую половинку сгибаем у основания и на уровне верхней трети. Широкую правую половинку — только у основания. Разгибаем.

Шаг 16. Обе половинки у нас двухслойные. Вкладываем половинки внутрь по намеченным сгибам.

Шаг 17. Осталось отогнуть крылья, и наш журавлик готов лететь.

О Боже, ты читаешь мои мысли. мне как раз это нужно

poshlaya :

9.03.2010 - Россия, Лубянка, Парк Культуры - таксисты завышали цену в 10 раз.

24.01.2011 - Россия, Домодедово - таксисты брали 15-20 тыс. за вызов с
аэропорта.

11.09.2001 - Америка, Башни Близнецы - таксисты работали
бесплатно.

Чувствуете разницу?

tenders :

1. Аватар
2. Классный мюзикл
3. Гарри Поттер
4. Новолуние
5. Рок в летнем лагере
6. Другая история Золушки
7. Валентина
8. Ханна Монтана: В кино
9. Holiday
10. Шаг вперед
11. Bandslam
12. "Ундина "
13. Папе снова 17
14. Street Dance
15. Последняя песня
16. Сумерки
17. Хроники Нарнии
18. Перси Джексон и Олимпийцы: Похититель молний
19. Она человек
20. 2012

lachowski :

Сегодня было:

"-Катерина! Где твоя рабочая тетрадка?!

—Я ее дома забыла..

—Мне не интересно где ты спишь!"

Зачееееем спрашиваешь тогда где моя тетрадь бля?!

или

"Е.в.: Вы почему опоздали?

Я: Проспала

Илья: Я тоже

Е.В.: Вы что вместе спали?"

Бееесит

ахахаха

tenders:

blue0berry:

26 апреля стало днем великой трагедии не только для Украины, но и для всего мира. В 1986 советская власть молчала об этом. В 1991 появилось много информации, которая обрушилась на головы людей. Авария расценивается как крупнейшая в своем роде за всю историю ядерной энергетики как по предполагаемому количеству погибших и пострадавших от ее последствий людей, так и по экономическому ущербу. На момент трагедии авария на Чернобыльской АЭС была самой мощной в СССР. Ежегодно мы вспоминаем о Чернобыле, но хотят ли о нем вспоминать те, кто там был? Историю своей семьи «РепортерUA» рассказал житель Запорожья Сергей.

— Отца пригласили в Припять работать тренером еще в 1982. А мы с мамой и младшим братом уехали к нему из Запорожья в 1985, как только ему дали квартиру. Городок был маленький, но какой-то весь новый и молодой. А самое главное, что его строили для работников атомной станции, поэтому у нас все было. В те времена был дефицит, поэтому когда к нам приехала бабушка, она все время удивлялась – заходишь в магазин, а там на полках все есть: и молоко, и мясо, и колбаса. В день самой аварии не происходило ничего особенного. Начинали ходить какие-то слухи, но люди-то ведь были далеки от атомной энергетики. Рабочие что-то рассказывали, но они и сами не все до конца понимали. Мы жили настолько близко к станции, что ночью родители вышли на балкон и смотрели в бинокль на пылающий реактор. Я утром пошел в школу. В тот день жара стояла невероятная, а в школе запретили открывать окна и выходить на улицу. Когда я пришел домой, мы с братом пошли на улицу поиграть в футбол. Прошел маленький дождик. Утром следующего дня, это уже было воскресенье, отец собрал сумку и пошел на автовокзал, потому что ему нужно было ехать на соревнования. Вот там-то ему и сказали, что никуда он не поедет, потому что днем начнется массовая эвакуация… Когда он вернулся домой, мы удивились, а он сказал, чтобы мы с братом и соседка – беременная женщина - собирались. Он сказал, что мы уезжаем. Я тогда был 10-летним ребенком и воспринимал это как обычную поездку, а брату вообще 5 лет было. Мама уже не влазила в машину, поэтому ее пришлось оставить. Это сейчас я понимаю, как тяжело было отцу оставить собственную жену и увезти детей. Он не знал, сможет ли вернуться, увидит ли он еще нашу маму и свою любимую. Мы поехали через лес. Это не было неожиданностью, потому что город стоял в лесу на берегу реки. Возле нашей школы даже росли сосны. Отец подъехал к пропускному пункту, где стоял милиционер. Он сказал, что есть приказ: никого не впускать и никого не выпускать. А отец ответил, что отъедет на 10 метров и проедет по тропинке. На что милиционер сказал, что не будет нас трогать, если проедем чуть дальше. Было видно, что милиционер сам не понимал, что именно происходит, но видел, как люди бегут из города, и поступил по-человечески. На машине мы приехали под Киев и остановились у родственников - беременной девушки, которая была на пятом месяце. Нам недолго пришлось ждать маму, но тогда ведь не было телефонов, поэтому отцу было очень тяжело ее найти среди эшелонов автобусов. После полного воссоединения семьи поехали обратно домой – в Запорожье. Там встречали бабушки и дедушки. Они очень радовались, что мы приехали живыми и невредимыми. А той девушке пришлось прятаться по родственникам, потому что всем беременным из Припяти насильно делали аборты. Она таки родила, причем здорового ребеночка. Так как людям тогда говорили взять только деньги и документы, потому что их всех вернут в Припять через 3 дня, никто не взял с собой нужных вещей. Но тогда еще был Советский Союз, поэтому давали квартиры и хорошую компенсацию. Не то, что сейчас – 120 грн в месяц на питание. Нам предлагали квартиру в Киеве, но мама не захотела больше никуда переезжать, поэтому мы остались жить в Запорожье. Меня с братом положили в областную больницу, обследовали и выписали. Отец поехал обратно в Припять работать ликвидатором. Сделал это абсолютно добровольно. Он тягал мешки, убирал и делал другую тяжелую и страшную работу. Как известно, ликвидаторы пострадали больше всего, а отец там прожил полгода. Мама не смогла тогда удержать его в Запорожье. Мы не говорим об этом дома. Это не запрещенная тема, просто не очень любим опять вспоминать тот жизненный этап. Это было странное время, когда никто ничего не знал, и вся информация доходила из слухов. Это сейчас мы уже понимаем, насколько все было серьезно, а тогда… Теперь дети уже в 5 лет в компьютерах разбираются, а тогда было совершенно другое время…

Отец Сергея умер в прошлом году.

По данным Всеукраинской общественной организации «Союз Чернобыль-Украина», от аварии, случившейся 26 апреля 1986 года на четвертом энергоблоке Чернобыльской АЭС, умерло 714 тыс 487 человек...

tenders:

alolly:

viktosha:

10 доводов в пользу смеха

1. Избавляет от депрессии

Во время смеха мышцы лица посылают специфические импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и деятельность мозга. Этот механизм работает, даже когда вы просто «надеваете» улыбку.

Одна минута искреннего смеха заменяет сорокапятиминутный сеанс глубокой релаксации: уменьшается выброс стрессовых гормонов – кортизона и адреналина, а выработка эндорфинов повышается. Даже если вы просто вспомните анекдот, который недавно вас развеселил, уровень гормонов радости подпрыгнет.

2. Омолаживает кожу

Еще совсем недавно красавицы передавали из уст в уста такой «рецепт красоты»: если не хочешь появления преждевременных мимических морщин, улыбайся реже! И совершенно напрасно. Один из способов сэкономить на дорогих салонных процедурах – это смеяться с удовольствием.

А в противном случае вы лишаете себя прекрасного фейс-билдинга, естественным образом укрепляющего мышцы лица и замедляющего процессы старения. Такая «зарядка» обеспечивает прилив крови к коже лица, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец.

3. Укрепляет иммунитет

Имея результаты последних исследований, современные ученые утверждают: смех действительно мобилизует наш иммунитет на борьбу с недугами.

В том числе с онкологическими, возглавляющими список самых тяжелых. А зимой врачи особенно рекомендуют повышать степень своей «смешливости»: юморя, вы увеличиваете в организме количество иммуноглобулина А, защищающего слизистые оболочки от атаки вирусов и бактерий.

4. Лечит сердечно-сосудистую систему

Известный английский поэт Уильям Шекспир совершенно справедливо констатировал: «Веселое сердце живет долго». Да и психологи обратили внимание на странную черту, свойственную почти всем «сердечникам»: они редко смеются, зато чаще здоровых сердятся и раздражаются по пустяка

Хохот подобен физическим упражнениям на свежем воздухе и имеет тот же оздоровительный эффект для сердца. Всего за десять минут снижается кровяное давление на 10-20 мм р/с, что полезно при гипертонии.

5. Уменьшает боль

Герой произведения Фридриха Ницше «Так говорил Заратустра» советовал: «Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть веселым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби». Конечно, смех не в состоянии унять обострившуюся язву или мучительную мигрень, и все же…

Как вы уже знаете, «действующие лица» веселья и смеха – эндорфины, а их прямая обязанность – не только веселить, но и унимать боль. Естественное болеутоляющее имеет и психологическую составляющую: смеясь от души, мы попросту отвлекаемся от плохого самочувствия. Кстати, при смехе благодаря расслаблению мышц шеи и спины можно свести на нет головную боль некоторых видов.

6. Тренирует дыхательную систему

Что общего между смехом и физиотерапевтическими процедурами? Вы уверены, что ничего? А врачи иного мнения: и то, и другое облегчает выход мокроты из дыхательных путей. Секрет – в особом «смеховом» дыхании, при котором вдох становится длинным и глубоким, а выдох – коротким и интенсивным, в результате чего легкие полностью освобождаются от воздуха, а газообмен в них ускоряется в три раза.

Кстати, это не только оздоравливает дыхательные пути, но и избавляет от некоторых комплексов. Например, от нерешительности, робости, повышенной тревожности. Они возникают в основном при неглубоком, поверхностном, дыхании.

7. Улучшает фигуру(лучше выбрать это, чем диету)

Смех – это и аэробика для мышц, и массаж для внутренних органов. Как и при физических нагрузках, в процессе смеха снижается уровень плохого холестерина, оптимизируется дыхание, улучшается кровоснабжение. В то время когда вы с удовольствием хохочете, к примеру, над ужимками Джима Керри, в работу включаются восемьдесят групп мышц!

При этом лучше всего прорабатываются мышцы живота, спины и ног. Одна минута смеха равносильна пятнадцати минутам езды на велосипеде, а десять – пятнадцать минут сжигают столько же калорий, сколько содержится в плитке шоколада. А если вы будете веселиться в течение часа, то потратите количество энергии, как при часовой спринтерской пробежке.

8. Налаживает отношения

Когда-то цари держали при дворе шутов. Веселя монаршее окружение, они создавали чувство общности. Ведь, с точки зрения психологов, смех – в своем роде групповая психотерапия: объединяет людей, помогает быстро вовлечь в обмен репликами, избавляет от негативных эмоций, запускающих деструктивные биохимические изменения в организме.

Наблюдение за смеющимся человеком улучшает настроение. Вы поссорились с домашними? У вас неприятности на работе? Встаньте перед зеркалом и заставьте себя хотя бы улыбнуться.

9. Характеризует людей

Достоевский писал, что истинная натура человека распознается по смеху. Если он…

• сдерживает смех, – это говорит о надежности, уравновешенности, спокойствии. Он браке верен, однако его педантичная правильность может навевать тоску и скуку.
• смеется открыто, откинувшись назад, – к жизни в целом, и к близким людям в частности относится легкомысленно. С таким человеком может быть весело в компании, но всерьез на него рассчитывать не стоит.
• хохочет, широко раскрыв рот, – значит, остроумен, непосредствен, отличается бурным темпераментом, может поведать массу смешных историй. Он прекрасный рассказчик, но отвратительный слушатель.
• смеется, сморщив нос, – о таком человеке можно сказать «Куда ветерок – туда и умок». Его чувства и мнения меняются так же быстро, как направление ветра. Он эмоционален и капризен, легко поддается минутному настроению.
• при смехе прикрывает рот рукой – значит, несколько робок и не слишком уверен в себе, раним.
• касается губ мизинцем – ему нравится быть в центре внимания. У него отсутствует самокритика, поэтому свое мнение он считает истиной в последней инстанции.
• касается рукой лица или головы – это отъявленный мечтатель и фантазер. Большую часть времени предпочитает витать в облаках.
• ухмыляется, правый уголок рта приподнят, – перед вами субъект, склонный ко лжи и жестокости. Хотя внешне может казаться довольно милым. Совсем другие характеристики у человека с «левосторонней» улыбкой, которая говорит о честности, порядочности. На него можно положиться в трудную минуту.

10. Улучшает настроение

Лечение смехом популярно во многих странах мира. Например, в Германии клоуны-доктора посещают тяжело болеющих детей. А индийские врачи даже придумали специальную йогу смеха, после которой заметно улучшается эмоциональное и физическое состояние.

В ней сочетаются дыхательная гимнастика из традиционной йоги, растяжки и упражнения, имитирующие смех. Пребывание в смешных позах, а особенно наблюдение за другими участниками, застывшими точно в таких же, быстро вызывает настоящий смех.

lachowski:

tryagain:

pocerface:

huli:

memoirs:

Новое исследование показало, что дети, которые проводят более двух часов в день за компьютером или около телевизора, вероятно имеют психологические проблемы.

Господи, я знала!

soie:

shit-happens:

Спросите папу: "Сколько мне лет?" и засеките время.

Спросите папу: "В каком я классе?" и засеките время.

tenders:

fuck-california:

svetastewart:

whatafuck:

lanaofficial:

tenders:

lebowski:

Expectations

Reality