мое море

Вы знаете, я многое могу стерпеть, но вот это, вот это - нет.
Вот мне всегда было не понятно, как отношение к человеку может измениться всего за одну ночь? Только вчера все было круто, а сегодня как люди чужие…
Хуже всего бывает в таких ситуациях, а если говоришь правду - никто не верит.

goodbye-berlin :

tryagain :

nikogo-ne-love :

look-at-me-now :

(via carina- )

Дневник памяти - самый лучший, самый потрясающий, самый незабываемый фильм из всех, которые я когда - либо видела.

— Скажи, что я птица.

— Ты птица.

— А теперь скажи, что ты птица.

— Если ты птица, то и я птица.

Дневник памяти

Дневник памяти

Март 1935-го, года.

Дорогая моя Элли!

Трудно писать тебе, прошлой ночью я совсем не спал-осознал наконец, что между нами все кончено.Это очень странное чувство, никак не могу к нему привыкнуть, хотя, оглядываясь назад, понимаю, что иначе и быть не могло.

Мы слишком далеки друг от друга, принадлежим к разным мирам, и все-таки именно с тобой я узнал, что такое любовь, почувствовал, как это бывает, когда незнакомый человек вдруг становится дороже все на свете.После нашего знакомства я изменился, стал лучше и всю жизнь буду благодарить тебя за это.

Я не ропщу.Напротив, я твердо знаю, что наша встреча была не напрасной, и я рад, что мы были вместе, пусть и не очень долго.Если когда-нибудь в следующей жизни, в далеком-далеком будущем, мы встретимся вновь, я улубнусь тебе и вспомню наше лето.Мы многому научились тогда друг от друга, а главное-научились любитьт.И может быть, на самый короткий миг ты почувствуешь то же, что и я, и улыбнешься мне, вспоминая все что мы пережили вдвоем.

Я люблю тебя, Элли.

Ноа

Совет 1.

Нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Некоторые жиры, содержащиеся, например, в оливковом масле, орехах, авокадо и темном шоколаде, полезны и считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и легких.

Совет 2.

Нельзя употреблять в пищу много продуктов, которые, являясь не очень калорийными, тем не менее, способствуют повышенному газообразованию, а значит, и вздутию живота. К таким продуктам относятся капуста, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.

Совет 3.

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто надо покупать специальные сухарики (или сделать их самим) или жесткие хлебцы из твердых сортов пшеницы. В них много клетчатки, полезной для кишечника и берегущей стройность талии.

Совет 4.

Упражнения для пресса можно делать только тогда, когда из области талии ушел жир. В противном случае весь жир останется под вашими накачанными мышцами. Так что сначала сбросьте немного вес, и уж затем начинайте активно накачивать пресс.

Продукты, сжигающие жиры

Есть продукты, обладающие высокими диетическими качествами. Жиры они не сжигают, но зато малокалорийны и, что самое главное, способствуют улучшению пищеварения, т.к. ускоряют расщепление белков, а следственно, активизируют обмен веществ.

Грейпфрут - улучшает пищеварение, ускоряет кишечный транзит, что способствует снижению веса. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина в крови. Он полезен при истощении нервной системы, при повышенном артериальном давлении и при сахарном диабете.

Ананас содержит много витаминов и минеральных веществ и уникальное вещество бромелайн особый фермент, способствующий ускоренному расщеплению белков. Это стимулирует пищеварение, ускоряет усваивание пищи, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Ананас предупреждает инфаркт и инсульт.

Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет процессы старения в организме, выводит из организма токсины, способствует расщеплению жиров и считается самым безопасным средством для похудения.

В корице содержатся диетические волокна и кальций, способствующие предотвращению развития рака толстой кишки. Корица оказывает благоприятное влияние на работу всей пищеварительной системы. Уникальное вещество коричный альдегид препятствует образованию тромбов. Кроме того, корица влияет на уровень сахара в крови и повышает активность инсулина.

I ♥ U

ТОЧНО !!!!!!!!

нанана :DDDDDDDDDDD

Ульяна Сергеенко осень/зима 2011

Ульяне удалось, пожалуй, то, что долгое время не удавалось многим русским дизайнерам - сделать по-настоящему русскую коллекцию, избежав при этом икорно-балалаечной пошлости. Браво, Ульяна!

Прекрасные наряды, такие домашние, простые. Не то, что нынешняя мода, так намудрено, что не поймешь где бельё, а где платье.

via nananalord

Победителем конкурса стал 10-летний Петя Иванов, г.Сыктывкар! Возмущенный читатель Григорий Семенович обратился в редакцию с таким посланием: - "Мне 65 (!) лет. У меня 5 детей, 8 внуков. Я знаю женщин с 12 лет. Я крайне возмущен!"Ответ редакции:"Уважаемый Григорий Семенович! На наш вопрос "Где у женщин самые кудрявые волосы?" Петя Иванов ответил правильно: "В Южной Африке". А Вы что ответили? Да ещё и нарисовали…На 2-ой вопрос конкурса: "Какой самый главный женский орган вы знаете?" Петя Иванов ответил правильно: "Всемирная федерация женщин при ООН". А Вы что ответили? Да ещё и нарисовали…И, наконец, на 3-й вопрос конкурса "Какого важного события с нетерпением ждет каждая женщина каждый месяц"? Петя Иванов ответил правильно: "Выхода нового номера журнала "Космополитен". А Вы что ответили? Спасибо, что не нарисовали!!