Польза солнечного света для организма человека неоспорима.
Общеизвестно, что закаливание солнцем повышает сопротивляемость к неблагоприятным факторам окружающей среды.
Давно доказано: недостаток солнечного света, в частности витамина D, содержащегося в солнечных лучах, сказывается нарушением деятельности всех органов человека.
От недостатка витамина D страдают кости, ухудшается способность регенерации клеток, подает иммунитет, развиваются депрессивные состояния.
Поэтому пребывание на солнце становится обязательной составляющей нашей жизни.
Количество ультрафиолетовых лучей в течение дня и течение года не является постоянным.
Понятно, что летом их значительно больше, чем осенью или весной, а зимой и вовсе практически нет. Днём ультрафиолетовых лучей больше, чем на рассвете или закате солнца.
Делайте выводы – провести зимним солнечным днём несколько часов на улице может оказаться полезнее, чем 15-20 минут на солнцепеке в летний полдень.

Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи.Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ.

426444_183411345099064_117972088309657_313220_886901994_n_large

Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней.
Вы не боитесь высоты – вы боитесь упасть.
Вы не боитесь людей вокруг вас – вы боитесь быть отвергнутыми.
Вы не боитесь любви – вы боитесь, что вас не полюбят в ответ.
Вы не боитесь попробовать ещё раз – вы просто боитесь, что вам опять будет больно по той же причине.

Наконец то ёмоё новая серия, ночью надеюсь выйдет КвК а то с субтитрами лень смотреть) видимо серия интересная, но почитав 10500 постов на viewy я так поняла Делены нам не видеть, а уже и похер как то) Сценаристы любят закрутить и замутить.

GOSUDAREVA

Самые популярные посты