artksusha:

fortime:

402:

mrsnobody:

whatafuck:

davy-jones:choco-pie:memorandum:17th:

29 способов оставаться креативным:

1.Make lists – Составляйте списки

2.Carry a notebook everywhere –
Носите повсюду записную книжку

3.Try free writing – Попробуйте свободную манеру письма

4.Get away from the computer – «Оторвитесь» от компьютера

5.Quit beating yourself up –
Прекратите заниматься самобичеванием

6.Take breaks – Берите паузы

7.Sing in the shower – Пойте в душе

8.Drink coffee – Пейте кофе

9.Listen to new music – Слушайте новую музыку

10.Be open – Будьте открыты

11.Surround yourself with creative people –
Окружите себя творческими людьми

12.Get feedback – Собирайте обратную связь

13.Collaborate – Сотрудничайте

14.Don’t give up – Не сдавайтесь

15.Practice, practice, practice –
Практика, практика и еще раз практика

16.Allow yourself to make mistakes –
Позвольте себе совершать ошибки

17.Go somewhere new – Побывайте в новых местах

18.Count your blessings – Цените свои достижения

19.Get lots of rest – Больше отдыхайте

20.Take risks – Принимайте риски

21.Break the rules – Нарушьте правила

22.Don’t force it – Не делайте этого насильно

23.Read a page of the dictionary – Изучите страницу словаря

24.Create a framework – Создайте каркас (сонову)

25.Stop trying to be someone else’s perfect – Перестаньте быть идеалом для кого-то (будьте идеалом для себя)

26.Got an idea? Write it down – Есть идея? Запишите

27.Clean your workspace – Очистите свое рабочее пространство

28.Have fun – Веселитесь

29.Finish something – Закончите что-нибудь

geksagen:

Когда причины больше нет,
Весна кончается так быстро,
Как будто пачка сигарет
И это утро точно выстрел,
Когда за окнами рассвет
Раскрасит небо грязной кровью,
Когда причины больше нет -
Плачь над любовью!

surplus:

Навсегда любимые.

geksagen:

netvoya:

union-jack :

anjelika :

millor :

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

В 6 часов 07 минут и 8 секунд 9 октября этого года будет уникальный ряд чисел: 06:07:08 09/10/11

marlboroclassics :

Девушка на приёме у стоматолога. Ей звонит парень. Она просит стоматолога ответить. Он берёт трубку и говорит: "Здравствуйте, ваша девушка не может сейчас ответить, т.к. у неё занят рот. Сейчас я кончу, она сплюнет и вам перезвонит.

burberrry:

Земля, увиденная с неба

Аэрофотопутешествие по странам и континентам с
французским фотографом Яном Артюсом-Бертраном.

Ирригационные круги или "карусели орошения" в Иордании

Фламинго на озере Nakuru в Кении

Поля тюльпанов возле Лиссе, Нидерланды

Сушка свежеокрашенных ковров. Джайпур, Индия

Ледокол Луи Сент Лорен в провинции Нунавут, Канада

Китайцы сушат на трассе в окрестностях Пекина кукурузу

Heart in Voh в Новой Каледонии

Слияние реки Уругвай и ее притока. Провинция Мисьонес, Аргентина

Рыбаки на льду Байкала

Жилые участки в пригороде Копенгагена Брондбю, Дания

Phi Phi Le возле острова Пхукет, Таиланд

На уборке хлопка, Буркина-Фасо

Ущелье Bras de Caverne на острове Реюньон

Остров Пальма Джумейра в Дубае. ОАЭ

Венеция с высоты

Нефтеносная пустыня Athabasca в Канаде

Гигантская надпись на вертолетной площадке в Нью-Йорке: "Мелисса, выйдешь за меня?"

union-jack:

prosto-max:

Не пишите письма в Америку.

Мы находимся в одной стране, в одном городе и почти в одном районе. Жижнь нас не сводит, очень много людей с которыми я так и не встретилась живя на одной улице, но тебя я просто обязана встретить! Что нас разделяет? возраст, языкавой порог и то что я тебе безразлична.Из того, что нас соединяет пожалуй только моя любовь. Которая не увядает со временем! Ты у меня ассоцыируешся со счастьем, меня тянет к тебе. Но надежда, как все знают умирает последней. Я верю, я надеюсь…

сегодня я оказалась, ооочень красивой и оказывается наша фезичка, пялится на меня весь урок, но при этом я ооочень тупая и ленивая! Да и именно по этому когда она меня спросила закон Ома и сказала, что сейчас она посмеется, я ей ВСЁ ответила!! А она мне 4 … логика то где?

goodbye-berlin :

rozhdestvenskaya :

я знаю бобров. я вижу бабуин. нельзя с амфетамином мешать кокаин

Прими меня таким,
Прижмись ко мне листвою,
И вместе погрустим
Мы будущей весною,
Испуганный свой взор
Не прячь, он так прекрасен,
Любви моей простор
(О, Боже) необъятен.

Не плачь, о, ангел мой
И страсти не пугайся,
Но девочкой такой
Навеки оставайся,
Наивной и простой,
Без глупого коварства,
Без жадности пустой.
Отдам тебе полцарства

И сердце подарю,
Но только будь моею,
Иначе я сгорю
Иль в миг окаменею.
Желание в себе
Я вовсе не скрываю
На бледном детском лбе
Послание читаю.

Я болен, я устал,
Ты мною завладела,
Я Бога умолял,
Чтоб ты не улетела
К небесной глади вдруг,
Как сказочная птица.
Ты вечный мой недуг
И ты моя царица!

представь
пустой кинотеатр
ранее утро
в зале ещё чисто уютно
люблю в это время ходить в кино
когда на душе ещё так же пусто
утром, почти никогда не грустно
а на экране не плохое кино
и лишь бы одной

возвращаясь домой
прокручивать сцены
курить сигареты
на них сейчас дорогие цены
но они того стоят

вдыхая дым вместе с воздухом
мыслить чуть в слух
на улице встретишь людей
не более двух
все ещё спят

пустота

зима

и тогда счастлива
после кино
одна