sunny

vazovskaya:

hiphop :

millor :

А Я ХОЧУ ТАК БЛЯТЬ, ВЗЯТЬ И ПОНЫТЬ СЕЙЧАС КОМУ НИБУДЬ. НО НИКОГО НЕТ РЯДОМ. ЧТО ЗА ХУЙНЯ. БЛЯДЬ

ОТВЕЧАЮ

o-smirnova:

vazovskaya:

o-smirnova:

vazovskaya:

o-smirnova:

vazovskaya:

o-smirnova:

vazovskaya:

o-smirnova:

vazovskaya:

1.Пей воду.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

• Комедии:
-Оторва
-Суперперцы
-Мальчикам это нравится
-Сидни Уайт
-Ангус, стринги и поцелуи взасос
-Проделки в колледже
-Король вечеринок
-Десять причин моей ненависти
-Дрянные девчонки
-Американский пирог
-Как стать принцессой
-Чумовая пятница
-Мальчик в девочке
-Противостояние
-Сдохни джон такер
-Зажги этим летом!
-Это все она
-Нас приняли!
-История Золушки
-Еще одна история о золушке
-Милашка в розовом
-Звезда сцены
-Сэнт Триниан
-Девочки сверху: Французский поцелуй
-Заговор Проказниц
-Высший балл
-Шлепни ее, она француженка
-Попасть в десятку
-Трудный ребенок
-Очень страшное кино
-Выпускной угар или День самоуправления
-Агент Коди Бенкс
-Чертов мобильник
-Муравьи в штанах
-The Girls' Room (Лучшие враги)
-Бестолковые
-Она-мужчина
-Соседка
-Недетское кино
-16 свечей
-Клуб "Завтрак "
-Принцесса льда
-Как быть?
-Ночная тусовка
-Я люблю тебя, Бет Купер
-Семнадцатилетние
-Школа выживания
-Каникулы с чирлидершами
-Милашка в розовом
-Дурная привычка
-Любовь не стоит ничего
-Королевы убийства
-Противостояние (видео)
-Братц
-Дурная привычка
-Новичок
-Моя девочка
-Кадет Келли
-Семнадцатилетние
-Я люблю тебя, Бет Купер
-Американский пирог
-Папе снова 17
-Дорожные прилючения
-100 девчонок и одна в лифте
-Моя маленькая невеста

• О ранней беременности:
-Спасенная
-Джуно
-Детям до 16
-Шестнадцатилетняя мать
-Как быть?
-15-летняя и беременная
-Мюзиклы, танцевально-музыкальные:
-Школа рока
-Классный мюзикл
-Держи ритм
-Лак для волос
-Суперзвезда
-Шаг вперед
-Шаг вперед 2
-За мной последний танец
-Вирус любви
-Еще одна история о Золушке
-Слава
-Плакса
-Бриолин

• Спортивные:
-Бунтарка
-Дневник баскетболиста
-Добейся успеха

• Драмы:
-Вся жизнь перед глазами
-Невинность на продажу
-Девственницы-самоубийцы
-Говори
-Жестокие игры
-Тринадцать
-Дьявол во плоти
-Спеши любить
-Пропащая Августа
-Влюбись в меня, если осмелишься
-Донни Дарко
-Оксфордские убийства
-Гарвардский бомж
-Общество мертвых поэтов
-Никогда не сдавайся
-Спальня старшеклассниц
-Маленькая принцесса
-Подростки как подростки
-Большие девочки не плачут
-Прости за любовь
-Эксперимент 2: Волна
-Опасные игры (2002)
-Душа тишины
-Она еще маленькая (Тусовщица)
-Признания голливудской старлетки
-Бен Х
-Редкая женщина
-Кит
-Колледж
-Читая мысли
-Полу-Нельсон
-Яма
-Своя тусовка
-Дикость
-Колледж(2001)
-Опасные игры
-Страна мечты
-Крэйзи
-Чучело
-Красота по-американски

• Лесбийские:
-Вас не догонят
-Покажи мне любовь
-Полюбить Анабель
-Ложный огонь
-Представь нас вместе
-Водяные лилии

• Ужасы:
-Оборотень
-Волк Одиночка
-Темный лес
-Факультет
-Призраки Молли Хартли
-Нерожденный
-Один пропущенный звонок
-Проклятие
-Убийства в Черри-Фолс
-Выпускной
-Крик
-Энигма(1987)
-Кошмар на улице Вязов
-Кэрри
-Посвящение Сары
-Городские легенды
-Кричащие школьницы
-Юленька
-Бассейн(2001)
-Несущая смерть

befree:

kseniazvereva:

good-evening:

nastenka73:

chizhevskaya:

Что люди думают, происходит:

Что происходит на самом деле:

ахахах дааа

идешь по парку, сидят телки "деревня стайл" и ТАК смотрят как будто они королевы мира, а я хуйлина последняя, на помойке оделась

fuck-california :

psiloveyou :

showmustgoon :

vorontsova :

(via this-is-zaebisya )

—здесь материться можно?
-нет
-блять

Рост 150-160 + каблук 10 см - потрясающе
Рост 160-170 + каблук 10 см - эффектно
Рост 170-175 + каблук 10 см - красиво
Рост 175-180 + каблук 10 см - нормально
Рост 180-185 + каблук 10 см - нелепо и смешно

американцы "Ooh, yeeaa", французы: "Ola-la!", итальянцы "Belissimo!", а мы "ну нихуя се!