Это просто Вьюи блог

Купила свадебное платье^^ После свадьбы так и быть, кину фото в блог, покажу :D

Ололо в универе блеать я всю осень провожу :D хотя, если не пропустить пару деньков, когда тепло, сухо и золотые листья *_* то можно выбраться на остров и пофотаться))

по сути ага, я фотаюсь 1 раз осенью, 1 раз зимой и иногда летом :D потому у меня мало фоток, а за этот год ваще ни одной Х)

Невозможно - это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить. Невозможно - это не факт. Это только мнение. Невозможно - это не приговор. Это вызов. Невозможно - это шанс проверить себя. Невозможно - это не навсегда. Невозможное возможно.

donteatbaby:

Ничего сложного - просто не жрать.

Можно только пить. ЖЕВАТЬ ЗАПРЕЩЕННО!

ЧТО ПИТЬ? То, что вашим душенькам угодно.

Начиная от воды, соков(без сахара), молока, кефира(очень нужно!!), ряженки, йогуртов - питьевых, просто в баночках - тоже можно (лучше конечно без добавок!), чай, кофе, коктейли разные, смуззи, бульоны.

Какие бульоны? Лучше всего, конечно - овощные, тоесть - сварили овощи, соли(немногоооо только!), других приправок, овощи вытащили - родне отдали, а сами налегли на бульон. Использовать кубики типо "кнорр" и т.д. лучше не надо - здоровее будете.

Рецептики разных смуззи у меня есть, если хотите спросите :)

Продолжительность диеты 30 дней. Можно меньше.

Вес будет уходить медленно, но объёмы просто теряете на глазах.

Немного доп. инфы для вас:

Мощно очищается организм и уходит лишний(!) вес.

СНАЧАЛА 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке.
ЗАТЕМ 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно не комфортное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.

ВЫХОД:

Сначала постепенно, не резко, вводятся в рацион жидкие каши и пюрешки(детские). Так питаетесь где-то дня 3.

К кашам и пюре добовляются супы, особенно крем-супы - томатные, из брокколи, из кортошки, вообщем, что нравится. Это ещё дня 3.

Добовляем тёртые фрукты/овощи - яблочки, морковь и тд. На это тоже дня 3-4.

Потом уже через неделю такого питания добовляете белок - яичный, мясо, птица, рыба, чечевица(!).

ВСЁ ПОСТЕПЕННО!

donteatbaby:

Нашему с вами вниманию сегодня будет предоставлен МОЛОКОЧАЙ.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ? По названию не сложно догодаться - молоко + чай. Чай (ОБЯЗАТЕЛЬНО) зелёный. Заваривается отдельно. Потом одинаковые пропорции чая и молока -> смешать. Допустим: 100мл молока + 100мл чая = 200мл молокочая.

Да, может это не очень вкусно и блаблабла, зато -10кг за 1 неделю - реальность. Конечно, зависит от начального веса и всё такое, но всё же, результаты впечатляющие.

Можно выделить молокочай как диету, тут недельку, не больше!

Можно делать разгрузочные дни.

А можно и самим диетку сделать - просто пить молокочай и допустим съедать в день 3 яблока и тарелку риса. Тоже не навредит здоровью.

О всех свойствах молокочая прочитаете сами :)

Ручки есть и калории потратите.

hitrayakroshka:

sashkinagirl:

Для теста

• 100 г муки
• 100 г сливочного масла
• 50 г сахара
• 1/2 ч.л соли
• цедра 1 лимона

Начинка

• 3 яйца
• 1 ст. сахара
• 1 ст.л муки
• 1/2 ст. лимонного сока(у меня ушло 3 лимона)
• цедра половинки лимона

Сахарная пудра для посыпки

1.Каждый лимон порезать на 2 части и выжать сок.Он нам понадобится позже.

Цедру 1.5 лимонов(3 половинки) очистить от всего лишнего.


2. Измельчить в блендере.

3. Теперь тесто.Масло, муку, сахар и соль измельчить в блендере до крошки, добавить 2/3 всей цедры.

4.Тесто выложить в форму выстеленную пекарской бумагой и утрамбовать.

5. Выпекать минут 15-20 при 180гр.

6.Пока тесто в духовке сделаем начинку.Немного взбить яйца.Добавить к ним лимонный сок, сахар и цедру.Ещё немного взбить.

5. Положить столовую ложку муки с горкой и хорошо перемешать.


6.Сверху на тесто положить(точнее даже вылить) начинку и печь ещё 30-40 мин, пока начинка не приобретёт устойчивую форму.

7. Минут 15 остудить пирожные в форме и нарезать квадратиками.

8.Посыпать сахарной пудрой.
9. Остудить на решётке ещё минут 15.

hitrayakroshka:

sashkinagirl:

На 16 штук

100 г сливочного масла или маргарина (!!комнатной темп.)
по 60 г тростникового и белого сахара
1 яйцо
1 ч.л разрыхлителя
100 г муки
130 г овсянки(геркулеса)

щепотка соли

Приготовление:

1. Масло взбить с сахаром минуты 3.Добавить яйцо и снова взбить.

2. Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маслу.Хорошо перемешать, теперь добавим овсянку и ещё раз хорошо перемешаем.Я это делала с помощью миксера.

3. Теперь противень застелить бумагой, духовку лучше заранее разогреть до 200 гр.По пол столовой ложки теста класть на противень.Расстояние между печеньем должно быть достаточно большим.

4.Печь 10-15 минут.Готовое печенье остудить и подавать с молоком, чаем, кофе.Ну с чем вы любите=)

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало —
Жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей, —
Будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону!
Приседаний тыщу, нахуй макароны!

Наша лучшая диета-
Черный кофе, сигарета,
Лист салата, литр воды.
Нахуй пончики, торты.
Нахуй сало и сгущенка,
Нахуй масло и тушёнка.
Нахуй вафли и конфеты
Нахуй Сникерс и котлеты.
И туда же- сахар, мёд.
Пососём-ка лучше лёд!
Курим-курим, воду пьем,
Мы все легче на подъем.
Будут кости к январю-
Я вам точно говорю!
Скажем срывам “до свиданья“
Без блеваний на прощанье.
Завтрак, ужин и обед?!
В словаре таких слов нет.
Кофе глушит аппетит,
Нам же похуй на гастрит.
Можно воздухом питаться
И тростинками остаться.

Я все смогу, я все сумею,
Я все трудности преодолею.
Я все смогу, я все сумею,
Я наконец-то похудею.
Пошлю компьютер к черту
И начну заниматься спортом.
Перестану есть печенье,
Торты, пряники - мученье?
Ничего, переживу.
Жизнью новой заживу.
В Макдональдс больше ни ногой,
Стану я теперь другой:
И красивой, и спортивной,
Жизнерадостной, активной.
Накачаю себе пресс,
Бедет виден всем прогресс.
Вместо джинсов куплю юбку,
Сэкономлю так на сумку,
И при слове целлюлит,
Голова не заболит.
Я на зависть всем врагам
начну бегать по утрам.
Чтобы в сороковый влезть
Буду очень мало есть.
Обезжиренный творог,
А не яблочный пирог.
Можно гречку и рагу,
Но готовить на пару.
Стану кушать чайной ложкой,
Чтоб не перебрать немножко.
Забиваю я на пиццу
И на булочки с корицей.
Никогда не забывать
Все калории считать.
В общем, на диете Я,
Сбудется мечта моя!

Тебе кажется.

Серьёзно, пожалуйста, не надо.

Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг,
испорченного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше?
Хочешь рыдать, глядя в зеркало?
Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду?
Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась,
когда весы в первый раз показали минус 4 кг.
Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60.
Вспомни все комплименты, что тебе говорили.
Посмотри вокруг.
Посмотри на этих жалких, жирных коров.
На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги.
И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы.
Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак,
а вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают,
насколько отвратительно выглядят, они страдают.
То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так.
Просто у них нет силы воли.
Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой
и говорят что-то вроде
“Хорошего человека должно быть много”
или “Мужики не собаки - на костине не бросаются”.
А кто по-твоему придумал эти “великие истины” ?
Они.
Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять.
Ты больше не будешь бояться взвешиваться,
будешь покупать одежду самых маленьких размеров
и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать.
А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась.
А ты будешь врать, что ешь все подряд,
говорить что-то про “быстрый обмен веществ”.
А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга.
ты сама сделала себя такой.
Ты сильная.
Ты смогла отказаться от того,
без чего не может прожить обычный среднестатистический человек.
тТы можешь всё.
Ну как?
Всё ещё хочешь есть?

Хочется есть?
Опусти голову, посмотри на этот живот и ляхи.
Согласись, это надо убрать!
И не завтра на диету, А СЕЙЧАС ЖЕ!
Никогда не говори “завтра”.
Так говорят слабаки, которые боятся начать всё сейчас.
Ты начинаешь диету не с понедельника, а СЕЙЧАС.
Потому что у тебя есть жир, от которого нужно ибавиться сейчас,
а пока наступит понедельник, его станет больше.
А ты этого не хочешь.
Поэтому если сегодня, в воскресенье, ты решила сесть на диету с понедельника,
то нет, ты ошибаешься, ты уже на диете,
и больше сегодня ты есть уже не будешь,
иначе кг будут уходить дольше.
Пока ты это читала - ты не ела.
Молодец, продолжай в том же духе,
И помни, что у тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Потому что ты - самая красивая, и легко можешь добиться любой цели.

Ингредиенты:

водка – одна бутылка емкостью 0,5 л;
сгущенка – одна стандартная банка;
четыре яичных желтка;
кофе растворимый – 1 столовая ложка;
сахар ванильный – 2 столовых ложки;
сливки – 0,4 л (жирность желательна не выше 30%).

1. Смешиваем миксером сгущенку, желтки и ванильный сахар до однородной массы.

2. В полученную массу добавляем растворимый кофе и вновь включаем миксер. Лучше, если кофейные гранулы будут помельче. Но если кофе не растворится полностью, бояться не надо. Его частицы исчезнут сразу после добавления водки.

3. Не выключая миксер, вливаем сливки. Если они слишком плотные и жирные, разбавляем их молоком.

4. Настала очередь водки. Добавляем ее в полученную массу и все еще раз хорошенько перемешиваем миксером.

Ликер – домашний «Бейлис» – готов. Угощать гостей можно сразу после его приготовления, но лучше дать ликеру настояться хотя бы пару часов.

Если водку заменить на виски, то приготовленный в домашних условиях ликер бейлис еще больше будет походить на свой ирландский оригинал.