It is more than...

bla-bla-bla-ann:

dailypotter:

Несмотря ни на что, я всегда буду любить тебя.

Не знаю.

Все стало так сложно.

Психическое расстройство.

kotenka:

indreams:

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Комплекс №1

a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.

c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.

d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).

Комплекс №2

a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.

b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.

c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.

Комплекс №3

a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.

b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.

c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).

(wday.ru)

Выедает меня это все. Жизнь неудачника.

sashkajoy:

tsvetnitskaya23:

dontlove:

полнейшее безумие!

Среднее образование в России станет платным с 2011 года.

много информации:

Государственной Думой, благодаря партии «Единая Россия», которая единогласно проголосовала «за», был принят закон, согласно которому, с 1 сентября 2011 года среднее образование в России станет платным.

Единственное, что ребенок может получить бесплатно – это несколько базовых предметов. Речь идет о русском языке (2 часа в неделю), английском языке (2 часа в неделю), математике (2 часа в неделю), физической культуре (2 часа в неделю) и истории (1 час в неделю). А за такие предметы как рисование, музыка, информатика, физика, химия, биология и др. родителю придется заплатить. По предварительным данным, стоимость обучения в месяц составит порядка 6-7 тысяч рублей. Это порядка 54-70 тысяч в год и около 630 тысяч за все 11 лет обучения. Отметим, что первые три класса остаются бесплатными и в их программу входит весь набор предметов, что и раньше.

Учитывая то, что по официальным данным, у нас 40% населения живет за чертой бедности, чуть больше трети росси ян будут безграмотными и не поступят в институт из-за того, что родители этих детей не будут иметь возможности оплатить обучение.

Они хотят сделать наше общество еще тупее, и они этого могут добиться в скором времени. Эта страна уже не станет лучше - это мое мнение. И да, мы тут не патриоты, мать вашу!

От большого ума видно так делают.

Смешно для меня вышел сегодняшний день, а точнее всего час, ну блин не могу я спокойно смотреть…не знаю, что со мной :D

teenspirit22:

Потрясающие панорамы

Санкт-Петербург

Нью-Йорк

Мальдивы под водой

Мост Золотые Ворота, Сан-Франциско

Сидней

Новая Зеландия

больше тут

Невероятные!

happyrain:

quinn-fabray:

Я не умел находить общий язык с людьми. Лицедейство (притворство) казалось мне чудом, которое помогает выплеснуть мои эмоции без негативных последствий.

Джеймс Франко

Что-то мне на все стало наплевать последнее время, и настроения нет, то что хочу не выходит, наверно это моя судьба, господи всего одна мечта и та неосуществима. Раздрожительность вот мое новое качество.

У Риден Мэлби есть генеральный план: закончить колледж, получить отличную работу, проводить время с лучшим другом и найти идеального мужа. Однако жизнь вносит свои корректировки и ей приходится вернуться домой, к своей эксцентричной семейке. В погоне за работой мечты, Риден начинает понимать, что любой план не имеет смысла, если рядом нет близких людей. Зэк Гилфорд. Он определенно мне понравился и сыграл очень хорошо *__* Алексис Бледел.

Фильм мне понравился, такой хороший :) Да и актуальный, наверно.

Фух, только приехала с этой гребаной деревни, ненавижу ее, с утра сегодня поехали эту картошку садить, вот только вернулась, пропущу свое недовольство. Так устала, уроки еще не сделала, билеты не разобрала, клево сегодня буду до ночи сидеть. День потерян для меня.

marrakech:

Заснеженные вершины вулкана Villarrica, Чили

Апельсиновые сады в Сальто Гранде, Уругвай

Древо жизни в Национальном парке Tsavo-East, Кения

Поля тюльпанов вблизи Лиссе, Нидерланды

Корабль "Эдуард Болен", севший на мель у Берега Скелетов в Намибии 5 сентября 1909 года

Пригород Лас-Вегаса Хендерсон. Невада, США

Ирригационная система в пустыне Wadi Rum, Иордания

Montaсa de Taco, Канарские острова, Испания

Теплицы в San Augustin. Андалусия, Испания

Дорога Hiram Bingham, ведущая к Мачу-Пикчу, Перу

Деревня возле Тимбукту, Мали

Отвалы медного рудника в Chuquicamata, Чили

Река Чурун на Горе Дьявола Ауянтепуи в Венесуэле, питающая самый высокий водопад мира Анхель

Солнечная тепловая электростанция в Санлукар-ла-Майор. Андалусия, Испания

Шоколадные горы. Остров Bohol, Филиппины

Цитадель Алеппо, Сирия

Древний обелиск в Асуане (Египет), незаконченный из-за трещины. Вес 1185 тонн

Тимгад - римский город в Северной Африке, на территории современного Алжира

Деревня возле Тахуа, Нигер

Вырубка лесов в национальном парке Лос Haitises, Доминиканская Республика

Кратер Баррингер, Северная Аризона, США. Это точка падения метеорита, обнаружили его в 1871 году, 170 м глубиной и 1,2 км в диаметре. Метеорит столкнулся с Землей 50.000 лет назад на скорости 39000 миль в час (64 000 км / ч).

Уборка хлопка, Кот-д'Ивуар

marrakech:

Караван в дюнах. Мавритания

Глаза Мальдивы, Мальдивские Острова

Ледник Перито Морено, Санта-Крус, Аргентина

Йеллоустонский национальный парк, Вайоминг, США

Рано Кау, вулкан в национальном парке Рапа-Нуи, Остров Пасхи, Чили. Это вулкан, расположенный на юго-западе острова последний раз извергался 210 000 лет назад.

Горная местность вблизи Maelifellssandur, Исландия

Деревня в Таиланде

Большой дворец и Храм Изумрудного Будды, Бангкок, Таиланд

Креветочная ферма в Таиланде

Остров Тортуга, Эквадор

Сельскохозяйственный ландшафт возле Кито, Эквадор

Архипелаг Лос-Рокес, Венесуэла

Оазис, Алжир

Рио-де-Жанейро, Бразилия

Коровы на пастбище между дюнами. Чили

Пальмовые плантации, Малайзия

Остров Nosy Nato, Мадагаскар

Плато. Мадагаскар

Кочевники в горах, Монголия

Стадо коз в горах, Республика Джибути

Heart in Voh в Новой Каледонии

• Рак.

Раки обидчивы, и обидеть их легко, уж слишком остро они воспринимают окружающий мир. Обиженный Рак коварен, мстителен и все равно – сентиментален. Они вас даже простить могут. Но прощения просить надо очень искренне, не забывая доказывать, как вы любите разобиженного. Но если Раки решили мстить, то тут уж вам не поможешь. Изощренная и злостная месть вас настигнет всенепременно.