past

1 СОВЕТ - Есть во время!
Неважно, сколько раз ты в день принимаешь пищу(три или пять). Самое главное делать это- в одно и тоже время. Питаться строго в одно и тоже время полезно для обмена веществ.
2 СОВЕТ - не есть обезжиренные продукты!
Еще никто не доказал, что продукты с низким содержанием жира способствуют похудению. Главный недостаток- ты ешь двойные порции, думая и так, что продукт не содержит калорий.
3 СОВЕТ - Выбери синий!
Психологи обнаружили, что с синим цветом у человека не ассоциируется ни один продукт питания.Поэтому, когда твоя тарелка синего цвета, ты автоматически ешь меньше :)
4 СОВЕТ - Тренировка мышц!
Тренируй мышцы живота.Делается это так: втяни живот и задержи его в таком положении, но при этом продолжай дышать.Досчитай до ста, а потом расслабь живот.
5 СОВЕТ - Сладкоежка!
Самое главное- не объедаться сладким. Поэтому раздели недельную дозу сладкого на семь порций.У тебя есть выбор:съесть все за один раз, или каждый день притрагиваться ко всему понемногу.
6 СОВЕТ - Высыпаться!
Норвежские ученные обнаружили, что люди, которые спят в сутки не менее семи-восьми часов, реже страдают от лишнего веса, чем те, кто спит мало.
7 СОВЕТ - Много пить!
Каждый час выпивай по стакану воды.Это нейтрализует избыток сахара в кврови, смягчает приступы голода и активизирует обмен веществ.
8 СОВЕТ - Почисти зубы!
Лучше всего с ментоловым вкусом. После этого еда кажется невкусной :)
9 СОВЕТ - Массаж пальцами.
Нажми указательным пальцем на точку между носом и верхней губой и подержи 15 секунд.Это даст сигнал в мозг о том, что ты не хочешь есть.Такой способ называется акупунктурой и широко распространен в Китае.
10 СОВЕТ - Ароматные штучки.
Запах ванили приглушает аппетит. Как насчет свечки с ароматом ванили? Попробуй!

говорят подруга, как муж, одна и любимая. а что если у меня 4 НАСТОЯЩИХ подруги? походу у меня и муж будит 4 сразу? бред все это.

Пишешь сопливые цитаты о любви - малолетняя дура. Учишься-ботан. Не учишься - распиздяй. Сидишь дома - задрот. Тусуешься - не думаешь о будущем. Рано вышла замуж - дура. Поздно вышла замуж - дура. Не вышла замуж - дура.Так пойдёте нахуй, может быть?

Ненавижу людей, которые кидаются от одного человека к другому, как бомж, заглядывая в каждую мусорку и говоря, что каждая любимая.

хочухочухочу. я с самого детства когда увидела этих лягушек в ГП сразу захотела.

разве только мечта что-то даст? разве не нужно её добиваться? идти к ней? нужно. еще как нужно. если вы будите сидеть за компом или у телевизора, не имея возможности поднять свою ленивую задницу, вы так не чего и не добьетесь. делайте какие-то движения. идите к мечте.

stahorskaya спасибо за начало слежки: * все таки не зря я написала сегодня на стене в вк ссылку на блог) ты мня заметила :D нравиться твой блог. и музыка завораживающая. слышала где-то её, но не помню где. слежу, принимай: *

24 января 2011 года.

в школу Настя не пошла, потому что сильный гололед у нас, не смогла бы дойти. выспалась, настроение прекрасное. половину уроков на завтра сделала, хотя мои еще даже не пришли со школы. хотелось бы вам написать все это раньше, но нет. вьюви уже успел мне потрепать нервы. впрочем, как всегда) зайдя сегодня хотела вам написать раньше, но не тут то было. No such file or directory. вот что писало мне заходя на главную. да в прочем не только у меня, но и всех. я уже думала что все, сервер упал навсегда и капееец моему блогу. но нет, спасибо что ты остался с нами вьюви: * всем доброе утро ♥

что то я устала так. завтра еще переться в эту дибильную школу. опять уроки. зубрить все что бы исправить оценки и бла-бла-бла тому подобное. одно радует, что я увижу много дорогих мне людей. ладно, я пойду посмотрю телевизор (не смотрела его уже неделю-две), а потом как всегда плеер. спокойной ночи вьюви и моим дорогим следящим. ♥

та же фигня уже 4 дня

mashulia :

Ужасно меня бесит, когда мама подходит ко мне, когда я сижу за компьтером, и смотрит, на какие сайты я захожу, кому пишу, чьи фото смотрю и т.д., притом она пытается делать вид, что чем-то занята и ни разу вообще не заглядывает мне через плечо, а потом внезапно влезает в мою переписку с кем-нибудь или оставляет очередной нелестный комментарий по поводу ДА ЧЕГО УГОДНО.

Бесит, когда она пытается показать себя тонким психологом, понимающей всё-всё на свете, познавшим все тонкости человеческого самосознания и вселенскую философию в целом.

раздражает, когда она ведет себя со мной, словно я ребенок семи лет, которому для абсолютного счастья нужны лишь всяческие утютюшечки и мусипусечки, хотя в то же время она требует от меня абсолютной серьезности, сосредоточенности, правильности и благодарности.

Часто задаюсь вопросом: Ну зачем она так ведет себя, чего добивается? Неужели действительно ничего не понимает? Несмотря на всю мою благодарность за все и любовь к ней, я не могу реагировать на подобное его поведение именно так, как она того ожидает. WTF

Стыд и позор Дании ! Море стало красного цвета, но вовсе не из-за каких-то климатических или природных изменений… А из-за человеческой жестокости (цивилизованных людей), убивающих сотни известных своим интеллектом Калдеронских дельфинов (Гринды) !

И это происходит каждый год на Фарерских островах в Дании. Главные участники этого жестокого побоища - молодые подростки. ПОЧЕМУ? Этим они хотят доказать, что они взрослые и "крутые". ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!

В этом большом "празднике" все делается для развлечения. Каждый по-своему принимает в этом участие: убивая, или просто наблюдая за жестоким побоищем и поддерживая его.

Нужно сказать, что Калдеронские дельфины (Гринды), как и многие другие разновидности дельфинов, обладают хорошо развитыми инстинктами, не боятся подпускать к себе людей, играть и взаимодействовать с ними.

В ходе этого жестокого кровавого побоища несчастные животные не умирают немедленно, в них вонзают 1, 2, или 3 раза толстые острые крюки. При этом дельфины испускают душераздирающий крик, невероятно схожий с плачем новорожденного ребенка!

Они страдают в ужасных муках от подобных ударов, и без капли человеческого сожаления эти несчастные, абсолютно безобидные создания медленно умирают в собственной крови.

ПОЖАЛУЙСТА, ПРОДЕМОНСТРИРУЙТЕ СВОЙ ПРОТЕСТ И ОТВРАЩЕНИЕ В ДОСТУПНОЙ ВАМ ФОРМЕ, И ПЕРЕШЛИТЕ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ВСЕМ ТЕМ, КОГО ВЫ ЗНАЕТЕ.

источник

curious:

играюиграюиграю

Это нормально ругаться с мамой каждый день? нетнетнет. но без этого, не будит моего дня. не каждый день. через два, три. но часто. безумно часто

просто так иногда хочется улетееееть. далеко-далеко. ведь иногда кайфа в крови нету. но не сейчас. не теперь. не с тобой.

а потом я не сдержалась и позвонила… потому что лучше быть счастливой, чем гордой.