апатия

naastyaaa:

hot-mess:

naastyaaa:

naastyaaa:

naastyaaa:

Гермиона, Гарри, Рон <3

sweetgrint:

expelliarmus:

malfoy-please:

ivamuse:

Сегодня день рождения празднует мое рыжее чудо

Руперт Гринт!

Он запал ко мне в душу сначала как герой из саги о ГП, а потом уже как один из самый светлых и талантливых людей, ever!
Встреть я его сейчас, без зазрений совести предложила бы ему руку и сердце. И пускай он бы просто отмахнулся от меня и посчитал странной фанаткой (хотя он любит странных :D), я бы знала что попыталась :D

Мне очень нравилось слушать комментарии друзей Руперта по съемочной площадке, они все говорили про его невероятный юмор и заразительную улыбку. Он очень искренний, за что я его и люблю!

Руперт Александр Ллойд Гринт, желаю тебе еще больше ролей и главное успешных ролей, достойную спутницу (желательно в лице меня :D) и еще, зная твою страсть к мороженному, на старости лет желаю стать успешным предпринимателем в сфере ice cream, фургончик пригодится :D

С Днем Рождения, Руперт!

я обожаю тебя *____________*

via dontlove

sweetgrint:

expelliarmus:

naastyaaa:

ЭТО ВАЩЕ УБИЙСТВЕННО *___*

expelliarmus:

naastyaaa:

Отряд Дамблдора

sweetgrint:

С Днем Рождения, наш дорогой Руперт!

Ох..наконец-то я дождалась этого дня, когда смогу поздравить Руперта с его днем)

О Руперте можно говорить часами, о его волосах, глазах, улыбке, футболках и об остальном.*-*

Он прекрасно преподнес нам Рона, которого миллионы дитей не забудут и это благодаря ему. Мы любим его таким каким он есть!

Спасибо, Рупет, за все! За Рона, за твои шикарные рыжие волосы, за то, что ты есть!:*

Happy B-Day!*-*

24 августа 1988.

присоединяюсь к поздравлению такого замечательного, такого волшебного, такого любимого Руперта: *

free-love:

Как стать счастливее

Если вдруг стало совсем не по себе, хочется взять топор в руки или купить глобус и нагадить в туалете на весь мир - не отчаивайтесь. Есть отличные способы поднять себе настроение

БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут.

СМОТРИ
Теория. Фотки — это не только застывшее прошлое, но и счастливое настоящее. Так уверяют психологи, установившие: просматривание снимков, на которых запечатлены счастливые моменты, повышает самооценку, придает сил и улучшает настроение.
Практика. Носи с собой цифровой фотоаппарат и не упускай случая «пощелкать» любимых людей. А в моменты грусти обязательно полюбуйся сделанными фотографиями. Если фотоаппарат и альбомы таскать с собой лень, поставь «счастливую» фотозаставку на мобильник — и радуйся ей при каждом звонке.

СЛУШАЙ
Теория. Наши древние предки жили в степях и лесах. Звуки природы — «колыбельная» нашей цивилизации. Вооружившись этим знанием, шведские ученые создали специальную шкалу настроения. И выяснили: прослушивание природных звуков — шума волн, шелеста листьев, пения птиц — повышает настроение примерно на 10 пунктов. Этот эффект длится не менее суток.
Практика. Лучший, хотя и чуть экстремальный вариант расправиться с хандрой — ночевка в лесу. Неэкстремалам можно посоветовать чаще гулять по парковым аллейкам и выезжать на пикники.

ОБНИМАЙСЯ
Теория. Тесные контакты по принципу «кожа к коже» резко повышают уровень гормона окситоцина. Это вещество психологи называют «гормоном счастья». Правда, окситоцин радует недолго: в течение 10 минут после обнимашек его уровень снижается до нормы.
Практика. Обнимайся с любимой (-ым), крепко жми руку коллеге, хлопай друга по плечу… Короче, контактируй при любой возможности.

НЮХАЙ
Теория. Путь к сердцу лежит через желудок, а путь к счастью — через нос. Так уверяют ученые, обнаружившие в носу один из главных переключателей настроения: набор нервных окончаний, которые непосредственно связаны с зонами мозга, ответственными за эмоции. Этот «комок нервов», унюхав что-то, немедленно сигналит в мозг и приказывает «радуйся!» (или «печалься!), но эту грань взаимоотношений носа и мозга мы пока не рассматриваем).
Практика. В сложные моменты нюхни что-нибудь ободряющее. Например: букетик лаванды — если намерен успокоиться и прояснить сознание; свежескошенную траву — если хочешь ощутить легкость и уверенность в себе; лимон, апельсин или другой цитрусовый фрукт — если нужно срочно повысить настроение.

ЕШЬ И ПЕЙ
Теория. Для выработки вышеописанного «гормона счастья» серотонина нашему организму необходимо вещество под названием триптофан. Самостоятельно производить эту аминокислоту человеческое тело не умеет, поэтому впитывает ее с пищей. Наиболее богаты триптофаном молочные продукты питания.
Практика. 3 стакана молока, особенно свежайшего, только-только из-под коровы, обеспечат вас дневной нормой триптофана и подарят ощущения счастья. Тот же эффект произведут 100 г свежего сыра, пол-литра йогурта, 3 яйца или стаканчик арахиса.

alittlebitlonger, очень люблю твой блог! Спасибо, что следишь: *

lord-voldemort:

Говард: Шелдон разбирается в футболе?

Леонард: Видимо, да.

Говард: Нет, я бы понял квиддич, но футбол!

sky-is-over:

gossips: