Это просто Вьюи блог

и все же люблю тебя;*

таак, две недели за здоровый образ а потом у кого то д\р; D

antidream:

nonsense:

Мораль:

Пятница господа и дамы!!Приятных выходных

karmapolice :

romanovich :

Есть люди, которые бесят тебя. Бесят, потому что не пишут тебе, не звонят, потому что их нет рядом. А когда они пишут, звонят, и есть рядом, ты делаешь вид, что тебе все равно. А потом они опять тебя бесят.

почистила блог, теперь фигня осталась зато пусть кто давно хотел посмотрят)

P.s. а потом я поменяю адрес, поменя оформление и буду изливать душу. тут и выслушают и не будут портить комментариями настроение

а может перейти только на фотографии?:о

Поздравляем, Ваш труп стоит 109044 руб.

https://copypast.ru/trup.php

как мило то блин

idol :

just-breathe :

the-writer :

kiseeva :

huli :

supchik :

ОВЕН
думает - много
говорит - мало
делает - правильно

ТЕЛЕЦ
думает - о многом
говорит - убедительно
делает - как получится

БЛИЗНЕЦЫ
думает - о себе
говорит - что думает
делает - думает что очень хорошо

РАК
думает - редко
говорит - заманчиво
делает - что укажут

ЛЕВ
думает - точно
говорит - лишнее
делает - то, от чего не удалось отвертеться

ДЕВА
думает - одно
говорит - другое
делает - третье, но хорошо

ВЕСЫ
думает - лишнее
говорит - честно
делает-ответственно

СКОРПИОН
думает - сосредоточено
говорит - точно
делает - что нравится

СТРЕЛЕЦ
думает - что только он…
говорит - что все кроме него..
делает - чужими руками

КОЗЕРОГ
думает - что в голову прийдёт
говорит - то, до чего додумался
делают - что умеют

ВОДОЛЕЙ
думают - "а что надо? "
говорят - "ну если надо "
делают - лучше всех

РЫБЫ
думают - что никто не знает
говорят - умничают
делают - в зависимости от того, будут ли проверять работу.

согласна

я стрелец и какое-то гавно ;)

anyataylor:

ohman:

joseph:

vol1:

villy-pooh:

pururum:

mirnoenebo:

blossom:

romanovich:

снимаю стресс

это невъебительная няшность^^

losmilagrosexisten:

valervaler:

lovelosangeles:

romanovich:

vitalya:

Осознанные сны

Осознанный сон (ОС) – это сон, в котором вы понимаете, что спите и начинаете делать все, что вам захочется.

Осознанный сон почти ничем не отличим от реальности, в которой вы находитесь днем. Но в таком сне вы можете летать, проходить сквозь стены, ходить по воде, изменять окружающий мир своей мыслью.

Осознанные сны случаются. Вызывать их по собственной воле можно, но это не легко.

Что делать в таком сне - решать вам. Но лучше заранее продумать свои действия, так как думать во сне будет трудно.

Захотите взлететь – просто оттолкнитесь от земли и вперед! Можете попробовать пройти сквозь стену или запустить в нее руку. Во сне материальные предметы ведут себя по другому. Например, в моих снах, если палец воткнуть в оконное стекло, то оно начнет растекаться как-будто протыкаешь желе.

Когда ОС начнет распадаться, чтобы его сохранить нужно изредка бросать взгляд на свои руки. Если сил удерживать сон не останется, то нужно просто прилечь на землю и заснуть. В результате вы перепрыгнете в новый сон с новыми силами.

Может случиться ситуация, что вы не сможете выбраться из сна. Выход – лечь на спину, расслабиться и подождать когда проснетесь.

Как вызвать осознанный сон

Осознанные сны случаются. Но есть ряд упражнений, которые помогут повысить частоту их появления.

Первое: вести дневник своих снов. Когда вы проснулись утром нужно вспомнить, что вам снилось и записать свои сны в тетрадку.

Если вы ничего не помните, то начните задавать себе наводящие вопросы: «Может мне снилось…». Если проснетесь ночью и будете помнить сон – пишите его сразу в тетрадь. Не откладывайте на утро! Пишите разборчиво, почерк в сонном состоянии немного другой. Можно записывать на диктофон, но лучше все же писать.

Это упражнение поможет вам вспоминать свои сны. Если сейчас вам сны вообще не снятся, то после нескольких недель ведения дневника – вы удивитесь как много всего вам снится по ночам.

Заполнение дневника - упражнение сложное. Какая - то сила все время будет препятствовать его ведению. Вам захочется не вести его, отложить на следующий день или сказать, что мне ничего не снилось и ничего не писать. Проявите волю и результат не заставит себя ждать.

Второе упражнение: отслеживание момента засыпания. Вы должны научиться определять с точностью до 5 сек. когда вы заснете. А еще лучше - научиться удерживать сознание включенным, когда тело засыпает.

Порядок действий перед сном: расслабиться, начать следить за своим дыханием, представить какой-нибудь объект (например, летящую птицу). Под "представить" понимается не обязательно яркая картинка, это может выглядеть как, например, черная птица на черном фоне.

Сам факт того, что идут картинки свидетельствует о том, что вы засыпаете. Картинку, которая будет у вас перед глазами, можно начать вращать или приближать и удалять ее от себя. Такие действия вызывают моментальное засыпание, так что через некоторое время лучше прекратить операции с картинкой и проверить: не спите ли вы?

Еще можно представлять, что вы падаете, спускаетесь вниз по лестнице или лифте. Такие картинки переведут вас в состояние, когда тело спит, а сознание работает.

Признаки по которым вы можете обнаружить, что засыпаете: легко представляются картинки, проскакивают «левые» мысли, теряются координаты тела, становится неудобно лежать, начинаются вибрации тела…

Задача упражнения - как можно дольше продержаться на границе сна. А в идеале сохранить сознание бодрствующем, когда тело полностью заснет, и сразу перейти в ОС.

Как попасть в осознанный сон. Предлагаю два способа.

Первый: сразу из состояния бодрствования перейти в ОС. Можно сделать это вечером, когда вы засыпаете, но это очень очень сложно. Лучше входит в ОС с утра, когда тело и мозг отдохнули.

Для этого нужно встать раньше обычного и поделать что-нибудь, а потом снова лечь спать с мыслью попасть в осознанный сон. Если проснулись ночью, то можно попробовать включить мозг (нужно, чтобы мозг бодроствовал, а тело спало) с помощью арифметических действий (сложения, умножения).

Второй способ: догадаться в обычном сне, что это сон. Какая - то деталь сна подскажет вам, что это сон и вот тогда включится ваше сознание.

Предлагают упражнение на этот счет: когда вы бодрствуете днем делать проверку и задавать себе вопрос «Не сон ли это?».

Мне это упражнение не особо помогает, так как во сне критичность отключается. И даже, если вы зададите во сне вопрос: ”Не сплю ли я?”, то запросто можете прийти к выводу, что не спите.

Во сне самые нелепые вещи принимаются всерьез.

На чем можно точно проводить проверку – так это на тексте. Посмотрите на какую-нибудь надпись, потом отведите от не глаза и посмотрите вновь. Если это сон – текст изменится.

На тему осознанных снов написано много книг. Все доступные в интернет книги мы собрали на страницах нашей библиотеки https://www.koob.ru/dreams/

меня постоянно преследует это число. время смотрю именно в 28 минут, елси протяженность чего то то 28, люди с которыми знакомлюсь тоже рожденны 28. по телевизору постоянно говорят ляля умер 28 или ляля был рожден 28 или ляля умер в 28. статусы в контакте смотрю у всех в 28, а если со статусом все в порядке то записей на стене все равно будет с числом 28. это уже действует на нервы; р

а 28 августа был просто мего день, а точнее ночь :) и опять же, о моем проклятии на 28 я ей рассказала именно в 23:28 и баланс был 28,83!

Нам нравится тыква, чудесная тыква, хрустящая, круглая, сладкая тыква!!
НОЗДРИ!
лыжникист и немчанка атакуют;D
дааауны :D

моя подруга любит мультифруктовый сок, а я персиковый, но когда мы встречаемся, мы пьем водку :D

сейчас загружаю фотографии в контакт со школы и чательно их отбираю и опа опять 28 фотографий и друзей онлайн тоже 28..

эх, тупая осень. вторая неделя а я уже болею:(

в классе как были идиоты так и остались ими, все говорят что изменились, но изменений чет не видно

съездила в новосибирск, афигенно было, жаль печень конечно, но основное было не подражаемо :D

тупая осень:р

только 2 дня а уже тошнит от школы, химия блюэээ… радует что в новосиб в четверг еду, бежать 3 км, а потом юхууу; D

Говорят, за мгновение до смерти человек вспоминает всю свою жизнь.
Байки.
Мне в лоб упирается прохладный, пахнущий оружейной смазкой ствол “Sigma 40 P”.
Ая смотрю на палец, лежащий на спусковом крючке. Мне приходится скоситьглаза. Палец слишком близко. Сине-зелено-красный ноготь. Маникюр встиле nail-art.
Я смотрю на этот ноготь и думаю, что с лаком она промахнулась.

АААА, ТУПОЕ ОФОРМЛЕНИЕ!!!

но я добьюсь!

сложно, блин. оставляю в покое на время, поищу информацию\\