Давай-давай выше неба
Персональный блог FEDORUSHINAA — Давай-давай выше неба
Персональный блог FEDORUSHINAA — Давай-давай выше неба
tsssssss :
Секрет в том, чтобы общаться с теми, кто лучше. Драться с теми, кто сильнее. Любить того, кого нельзя. Не умирать там, где умирают другие. Смеяться над жизнью, когда она смеется над тобой.
tsssssss :
больше всего мы любим книги, в которых написаны наши мысли, которые мы просто не могли сформулировать
tsssssss :
Чтение хороших книг — это разговор с самыми лучшими людьми прошедших времен, и притом такой разговор, когда они сообщают нам только лучшие свои мысли.
princess28:
ma-ria:
nellyiam:
vorobenchik:
duende:
maarina:
Когда родители уходят из дома, они думают что ты
А ты
И когда они возвращаются, а ты не сделала ничего из того что они сказали
VIA
tsssssss :
Мужчины неравнодушны к женщинам, на которых засматриваются другие… самое ценное, что есть у женщины - это взгляды других мужчин.
Никто так мастерски не делает покер фейс, как девушка, игнорирующая свистки нелицеприятных мужчин в остановившейся машине.
martisha:
"Для ленивых толстушек "
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
_____________________________________________________________________
c понедельника, обязательно
а мы ведь все хотим стать такими
activatemyheart:
cadbury:
А знаете что ? У нас у всех ВСё будет круто ! Да, да, да !
Именно ВСЁ И экзамены мы сдадим, и парни у нас будут, и похудеем мы, и все мечты свои осуществим, и лето у нас будет самое крутое
Главное - надо поверить в это и ВСЁ будет
Самые популярные посты