@fedorushinaa
Подписаться
FEDORUSHINAA
OFFLINE
Давай-давай выше неба
Дата регистрации: 29 декабря 2010 года
Персональный блог FEDORUSHINAA — Давай-давай выше неба
FEDORUSHINAA
ххх: привет! Как выходные?
ууу: удались!
ххх: сама удались, овца
Мой друг никогда мне ничего не объяснял. Может быть, он думал, что я такой же, как он.
Любимому человеку можно простить все. Вопрос в другом - останется ли он после этого любимым?
(via ohi-vzdohi-oioioioi )
(via befree )
ramos :
Какой бы тупости ты от людей не ждал, они всегда только рады превзойти твои ожидания
topshop :
1.Хотеть не вредно.
2.Сдачу вернешь!
3.Хочешь чаю? Пойди налей.
4.Хватит есть одни бутерброды.
5.Сколько можно говорить?Выключай свет!
6.Я тебе русским языком говорю.
7.Закругляйся!
8.Мы тебе сейчас это купим, но это будет в честь дня рождения.
9.Я уже не знаю, как с тобой разговаривать!
10.Далеко не заплывай.
11.Вот зря мы тебя в детстве не лупили!
12.Кока кола? Это же сплошная химия.
13.Тебе не стыдно, а?
14.Где положила, там и лежит.
15.Ты поела?
16.Тебе одному в школе ничего не задают!?
17.Будут свои дети - поймешь.
18.А если весь класс с крыши прыгнет, ты тоже прыгнешь?!
19.С друзьями ты тоже так разговариваешь?
20.Как доедешь-позвони
"ты поела" и сейчас частенько слышу)
mamontova:
fuck-california:
veltiyskaya:
1.Пей воду.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
Худейте, на здоровье!