фартовая.

Вспомнила свой пароль от Nekto.me, так что заходите, оставляйте ваше мнение о моем блоге и обо мне :) )

https://nekto.me/id117054

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:

1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

Ри сделала себе ещё одну татуху *-*

cissy приветик)) рада тебе ;))

Сегодня проснулась в 13:00. Пошла выгуляла пса, позавтракала. Мама испекла пиццу*-*

Что может быть лучше? По телеку увидела клип Nicki Minaj - Starships, теперь меня заела эта песня. А раньше я не могла терпеть Ники, а эта песня просто супер. Сегодня 2 месяца с кисой, но мы уже успели поругаться. Но даже это не испортит мне настроение так, как я слушаю веселую музыку и вообще не собираюсь париться.

Вам же желаю приятного вечера, а я побежала в душ и буду собираться гулять! :) люблю вас.

Живи без рамок. Ты не фотография.

Дорогие, подписывайтесь и спрашивайте: *

https://www.formspring.me/anntripolskaya

Всем привет)) Как ваши дела? Я же говорила, что если сейчас начало лета скучное, то дальше будет веселее. И вот то, чего я ожидала: у меня на 2 недели будет пустая квартира.

Да здравствуют вечеринки!!!

И да, в моей голове сейчас крутится план, что покупать, какую музыку качать. Но… пошлых мыслей в моей голове намного больше: Р

Всем привет! Это был восхотительный день. Мы с любимым и друзьями сегодня снова ходили на речку. Сначала я плавала неохотно, но уже ко второму купанию меня словно прорвало и я даже начала нырять. В итоге я сделала подвиг для себя и удивила окружающих. Я начала нырять с высоких свай высотой 4 метра над водой *-*

До сьих пор не понимаю как я туда залезла, но потом меня вообще охватил адреналин и я решила прыгать с пирса. Вуху *-* Мне этого не хватало, да.

Приятных сновидений вам: *

Как существенно увеличить объем груди

Через два месяца объем молочных желез, по словам специалистов, увеличится минимум на 4-6 см. Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц. Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см. Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.

Упражнение 1 Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.
Упражнение 2 Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.
Упражнение 3 Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз.

Блин, еле руки дошли, чтоб тут от себя что-то написать. Смотрю Евро 2012 каждый день, превратилась в настоящего заядлого фана. Кстати футбол мы смотрим с друзьями в одном охрененном заведении)))

Проснулась сегодня в 6:00, больше не ложилась. Решила пересмотреть Сумерки, потом передумала и посмотрела " Проект Х:Дорвались". Ебать ребята мочат. Я тоже хочу такую тусовку О.О. Только без сжигания собственного дома. А сколько саундтреков охеренных там *-*

Ребята, давайте фолловить друг друга. Ну и спрашивать соответственно.

https://www.formspring.me/anntripolskaya :)

Привет evadarling, спасибо, что следишь в ответ !^.^